Bu gün, 13:00 0 Mətbəx

Nahar - Toyuqlu mərci püresi şorbası

Nahar - Toyuqlu mərci püresi şorbası

Tərkibi:
▪️ Toyuq filesi – 300 q
▪️ Qırmızı mərci – 150 q
▪️ Yerkökü – 100 q
▪️ Baş soğan – 80 q
▪️ Sarımsaq – 10 q
▪️ Zeytun yağı – 15 q
▪️ Duz – zövqə görə
▪️ Qara istiot – zövqə görə
▪️ Su – 1 litr

Hazırlanması:
Toyuq filesini duzlu suda 20 dəqiqə qaynadın, sonra kub şəklində doğrayın. Soğan və yerkökünü xırda doğrayıb zeytun yağında yumşalana qədər qovurun. Mərciyi yuyub tərəvəzlərin üzərinə əlavə edin, su tökün və 15–20 dəqiqə bişirin. Sonra sarımsaq, duz və istiot əlavə edib 2–3 dəqiqə daha qaynadın. Hazır olan şorbanı blenderlə püre halına gətirin. Doğranmış toyuğu supa əlavə edin.

100 q üçün qida dəyərləri:
Kalori – 78.4
Zülal – 8.9 q
Yağ – 2.3 q

Reseptlərinizi bizimlə paylaşmaq və saytda dərc etdirmək istəyirsinizsə, əlaqə:"[email protected]"

Ulusum.az

Karbohidrat – 6.7 q

Diqqət Çəkənlər

Oxşar xəbərlər:

Nahar üçün seçim - Qaymaq sousunda toyuq küftələri və kartof püresi

Bu gün, 12:30 Nahar üçün ləzzətli seçim -Qaymaq sousunda toyuq küftələri və kartof püresi Tərkibi: - Toyuq qiyməsi – 500 q - Soğan –

Şirinlə duzlu bir arada: Qara gavalılı toyuq ciyəri ilə nostalji nahar

9-10-2025, 15:00 Qaraciyər sevməyənlər belə bu yeməyə yox deyə bilməz! Yumşaq toyuq ciyəri, şirin qara gavalı və qaymaq kimi kartof

Fars mətbəxindən unudulmaz dad: "E Joo" şorbası

25-08-2025, 12:00 Fars şorbası – E Joo – Yaxın Şərq mətbəxinə məxsus isti və qidalandırıcı yeməkdir. Bu şorbanın özəlliyi ondadır ki,

Toyuq şorbası – həm doyurucu, həm də faydalı seçim!

27-10-2025, 12:30 Çalışın, gün ərzində şorba içməyi vərdiş halına gətirəsiniz Tərkibi: - Toyuq filesi – 300 q - Su – 1,2 l - Toyuq

Qışa tərəvəzli ragu hazırlayırıq

10-09-2025, 14:00 Bu konserv sayəsində ailəmiz lobyaya vuruldu: qışa tərəvəzli ragu hazırlayırıq! Ağ lobya və yay tərəvəzləri ilə

Şərhlər:

İnformasiya

Guests qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Son xəbərlər daha çox

Mətbəx Bu gün, 16:30

Şam yeməyi üçün sağlam və doyumlu resept

Mətbəx Bu gün, 15:00

Ev Şəraitində Yarpaq Dönər Resepti

Ulusum Tv Bu gün, 15:00

Könül Dəftərim: Şamaxının yaddaşında iz buraxan bir ailə dastanı -VİDEO

Gündəm / Mətbəx Bu gün, 14:00

Taşkəndin Tarixi İncisi – Baraxon Mədrəsəsi və Çorsu Bazarı - VİDEO

Mətbəx Bu gün, 13:00

Nahar - Toyuqlu mərci püresi şorbası

Mətbəx Bu gün, 12:30

Nahar üçün seçim - Qaymaq sousunda toyuq küftələri və kartof püresi

Cəmiyyət / Gündəm Bu gün, 11:07

Böyük Britaniya qalmaqallı miqrantı Ətiyopiyaya deportasiya etdi

Mətbəx Bu gün, 11:00

Şokoladlı-kəsmikli zapekanka

--- Bu gün, 10:00

Tez Hazırlanan Peçenye Resepti. -VİDEO

Sağlamlıq Bu gün, 09:30

Oturaq həyat tərzi ölümcül nəticələrə səbəb ola bilər – gündə cəmi 10 dəqiqə kifayətdir

Mətbəx Bu gün, 09:30

Səhər yeməyi - Düyü unlu syrniklər

Cəmiyyət / Gündəm Bu gün, 09:30

102 İllik Tarix: Cümhuriyyətin Gücü və Qüruru

Populyar Xəbərlər

Dünyanı Sənət Xilas Edəcək – Rənglərin Qardaşlığı Özbəkistanda - VİDEO “Tank” ləqəbli Məhəmməd Abbaszadə: Rinqdə iradə və zəfər hekayəsi - VİDEO Qazağın cücəli yayma xəngəli – Çaylı kəndi - VİDEO Qazaxda Gənclər Narkomaniyaya Qarşı Maarifləndirilir – Sağlam Gələcək Naminə! Taşkentdə “Beş Qazan”da doğmalıq dadı – Özbek aşının qardaşlıq süfrəsi Taşkəndin Tarixi İncisi – Baraxon Mədrəsəsi və Çorsu Bazarı - VİDEO