Qəhvəni necə içmək daha yaxşıdır — südlə, yoxsa südsüz? Bu barədə mübahisələr onilliklərdir davam edir. Xüsusilə həssas mədəsi olan insanlar üçün bu seçim birbaşa sağlamlığa təsir edir. Qara qəhvə mədədə duz turşusunun ifrazını gücləndirir, bu da qıcqırma və narahatlıq yarada bilər. Süd bu təsiri yumşaldır, turşuluğun bir hissəsini...

Niyə insanlar özlərini yeməklə mükafatlandırırlar? Hər birimizdə belə anlar olub: çətin bir günü geridə qoyuruq və birdən beynimizdə bir fikir peyda olur – “mən buna layiqəm”. Və özümüzü sevimli tortla, şokoladla, ya da isti plovla mükafatlandırırıq. Bəs niyə yemək insan üçün bu qədər güclü mükafat vasitəsinə çevrilib? 🧠 Beynin “mükafat...

On il əvvəl ailə albomları təbii təbəssüm, mimika və səmimi emosiyalarla dolu idi. Bu gün isə getdikcə daha çox yeniyetmə və hətta məktəblilər şəkil çəkdirərkən üzlərini daş kimi soyuq saxlayırlar – nə sevinc, nə təəccüb, nə də maraq ifadəsi var. Sosial şəbəkələrdə bu halı «pokerface» və ya «şüşə baxış» adlandırırlar. Valideynlər üçün bu...

Son illərin statistikası göstərir ki, qadınların investisiyaya marağı artsa da, onların sayı hələ də kişilərdən xeyli azdır. Lakin nəticələr gözlənilməzdir: qadınların investisiya portfelləri orta hesabla 40% daha yüksək gəlir gətirir, risklər isə xeyli aşağıdır. Bu barədə Central University-in araşdırması məlumat verir. Təhlükəsiz və...

Çox vaxt cütlüklər tez-tez baş verən mübahisələri münasibətin dağılmasının əlaməti hesab edirlər. Amma klinik psixoloq və seksoloq Yekaterina Makarovanın sözlərinə görə, emosional partlayışlar və “italyan ehtirasları” əksinə, münasibətdə hələ də alovun yandığını göstərir. Əsl təhlükə isə tamamilə başqa siqnallarda gizlənir. ❄️ Emosional...

Jeffrey Epşteynin məhkum olunmuş köməkçisi Ghislaine Maxwell ifadəsində onun şahzadə Diana ilə tanış ola biləcəyini iddia edib. Bu barədə Firstpost məlumat yayıb. Şübhəli tanışlıq Məhkəmə materiallarından açıqlanan protokollarda Maxwell bildirib ki, Epşteyn Londonda şahzadənin yaxın rəfiqəsi Rosa Moncton tərəfindən təşkil olunan tədbirdə...

Hər bir insan həyatında uğursuzluqla qarşılaşır. Bəzən planlarımız istədiyimiz kimi alınmır, qoyduğumuz hədəfə çata bilmirik və ya səhvlər edirik. Ancaq unutmamaq lazımdır ki, uğursuzluq – yolun sonu deyil, əksinə, öyrənməyin və böyüməyin ən vacib hissəsidir. 🔹 Baxış bucağını dəyiş Uğursuzluğa “məğlubiyyət” kimi deyil, təcrübə kimi bax....

Məşhur “Zəngin ata, kasıb ata” kitabının müəllifi Robert Kiyosaki maliyyə gələcəyini dəyişə biləcək sadə, amma güclü bir məsləhət paylaşır. Onun fikrincə, zənginlik təsadüf deyil, şüurlu addımların nəticəsidir. 🔑 Pul özü gəlməyəcək Kiyosaki vurğulayır ki, bir çox insan var-dövlətin yalnız şans və uğurla əldə olunacağına inanır. Amma...

Britaniyalı okeanoqraf Simon Boksoll məşhur Bermud üçbucağında baş verən sirli yoxa çıxmaları qeyri-adi, amma təbii hadisə ilə izah edib. Onun fikirləri Daily Mail nəşrində yayımlanan “Bermud üçbucağının sirri” adlı sənədli filmdə təqdim olunub. 🌊 “Dalğa-prizraklar” nəzəriyyəsi Alimin sözlərinə görə, Florida yarımadası, Puerto-Riko və...

NEWS.ru-ya açıqlamasında biznes-psixoloq Yelena Qoluboviç-Krasavtseva bildirib ki, özünəinam və sağlam özünüdəyərləndirmə təsadüfən yaranmır – onlar gündəlik fəaliyyət, təcrübə və özünü dərk prosesi ilə formalaşır. 🔹 Uğurlar gündəliyi Psixoloqun sözlərinə görə, hər kəs həm peşəkar, həm də gündəlik həyatdakı uğurlarını yazmalıdır. Bu...