Səhər idmanı orqanizm üçün bir çox faydalı təsirə malikdir. Günə enerji dolu başlamağa kömək edən bu məşq vərdişi həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlıq baxımından əhəmiyyətlidir. Aşağıda səhər idmanının orqanizmə təsiri haqqında ətraflı məlumat verilmişdir: Enerji səviyyəsini artırır: Səhər idmanı bədənin oyanmasına və gün boyu enerji...
Dünən, 11:43
Mixək orqanizm üçün bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Əsasən ətirli ədviyyat kimi istifadə edilsə də, sağlamlıq baxımından da dəyərli bir bitki sayılır. Aşağıda mixəyin bəzi faydaları haqqında məlumat verilib: Antibakterial təsir: Mixəyin tərkibində olan “eugenol” adlı maddə bakteriyalara qarşı təsirli olur. Bu səbəbdən ağız...
Dünən, 11:33
Öskürəyi təbii yollarla yüngülləşdirmək üçün bir neçə üsul mövcuddur. Bu üsullar, öskürəyin səbəbindən asılı olaraq rahatlama təmin edə bilər. Aşağıda bir neçə tövsiyə təqdim olunur: Bal və isti içkilər: Balın antibakterial və sakitləşdirici təsiri var. İsti suya və ya bitki çayına bir qaşıq bal əlavə edib içə bilərsiniz. Bu qarışım...
Dünən, 11:29
Alergiya yaradan qidalar, müxtəlif insanlarda immun sisteminin həddən artıq reaksiya verməsinə səbəb olan qida maddələrini ehtiva edir. Əsas allergik təsir göstərən qidalar arasında aşağıdakılar daha geniş yayılmışdır: Fıstıq və digər qoz-fındıq növləri: Fıstıq və qoz, alerjisi olan insanlarda ciddi reaksiyalara səbəb ola bilər, o...
Dünən, 17:24
Səhərlər kofe içməyin bir sıra faydaları var. Kofe içmək diqqəti artırmağa, əhval-ruhiyyəni yüksəltməyə və enerjini artırmağa kömək edə bilər. Kofein, beyindəki adenozin reseptorlarına təsir edərək yorğunluğu azaldır və oyanıqlığı artırır. Bu təsirlər sayəsində işə fokuslanmaq və məhsuldarlığı artırmaq mümkün olur. Kofe həm də...
Dünən, 12:37
Ən çox izlənilən və təsir gücünə görə yadda qalan qorxu filmləri arasında, müxtəlif janrlarda geniş şəkildə tanınmış bir neçə film var. Bu filmlər həm tamaşaçılar, həm də kritiklər tərəfindən bəyənilib: "The Exorcist" (1973) - Ceyms Uilyam Blattynin əsasında çəkilmiş bu klassik qorxu filmi, Şeytan tərəfindən işğal olunmuş bir...
Dünən, 12:29
Dünyanın ən sürətli avtomobilləri texnologiyanın və mühəndisliyin zirvəsini təmsil edir. Bu avtomobillər təkcə sürətləri ilə deyil, həm də yüksək texnologiyaları və lüks dizaynları ilə seçilirlər. Ən sürətli avtomobillərin siyahısında aşağıdakı modellər önə çıxır: Bugatti Chiron Super Sport 300+ Maksimal sürət: 490 km/s Bu avtomobil...
Dünən, 12:16
Soyuqdəymə, adi bir sağlamlıq problemi kimi görünsə də, düzgün müalicə edilmədikdə ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Soyuqdəymənin yaratdığı bəzi əsas fəsadlar bunlardır: Sinusit: Soyuqdəymə zamanı burun tutulduğunda sinuslar iltihablanaraq sinusit yarada bilər. Bu, baş ağrısı, burun axıntısı və üz nahiyəsində təzyiq hissi ilə müşayiət...
Dünən, 12:14
Qarın ağrısının qarşısını almaq üçün bəzi təbii üsullar və həyat tərzi dəyişiklikləri effektiv ola bilər. Qarın ağrısının səbəbləri müxtəlif ola biləcəyi üçün bu üsullar ümumi sağlamlıq və həzm sistemini yaxşılaşdırmağa yönəldilmişdir: Düzgün Qidalanma: Lifli Qidalar: Bol miqdarda meyvə, tərəvəz, tam taxıllar və paxlalılar kimi lifli...
4-11-2024, 10:00
Dünyada ən çox yeyilən qida məhsulları, müxtəlif mədəniyyətlər və qidalanma vərdişləri baxımından fərqlilik göstərsə də, bəzi qida məhsulları demək olar ki, hər yerdə geniş yayılmış və əsas qida mənbəyi olaraq qəbul edilir. Bunların ən məşhurları: Düyü: Dünyada ən çox yeyilən əsas qida məhsullarından biridir, xüsusilə Asiya ölkələrində...
4-11-2024, 07:58
Son xəbərlər
daha çox
Siyasət
Dünən, 17:43
CNN: “Trampın qələbəsi İslam Respublikasının yaranmasından bəri İran üçün əsas problem olacaq”
Kriminal
Dünən, 12:48
Kamçatkada naməlum şəxslər anbara girərək fabrikdən 1,5 ton qırmızı kürü oğurlayıblar
Hadisə
Dünən, 12:41
600-dən çox rusiyalı turist Yaponiyanın Yokohama limanında kruiz gəmisində ilişib qalıb
Siyasət
Dünən, 12:24
Trampın qələbəsi Avropanı təəccübləndirib
Siyasət
Dünən, 11:58
Trampın komandası Ukraynadakı münaqişəyə son qoymaq üçün yeni planı müzakirə edir
İqtisadiyyat
Dünən, 11:57
Wildberries Rusiyada yeni biznes açacaq
Maraqlı
Dünən, 11:43
Səhər idmanının orqanizmə təsiri