Hormonal Balanssızlıq: Görünməyən Tarazlığın Pozulması Sağlamlıq
Orqanizmin fiziki və psixoloji sağlamlığına təsir edən hormon pozuntuları çox zaman sistemli şəkildə bədənin bütün funksiyalarını sarsıdır. Hormonal balanssızlıq — orqanizmdə həyati vacib funksiyaları tənzimləyən hormonların lazılandan az və ya çox ifraz olunması nəticəsində yaranan tarazlıq pozuntusudur. Bu vəziyyət insanın həm fiziki,...
16-10-2025, 15:30
Köhnə resept, yeni trend – “Honeycomb”un qlobal şöhrətə gedən yolu   Ulusum.az-ın araşdırması əsasında Gündəm / Mətbəx
“Bal Pətəyi” (Honeycomb) — hazırda dünyanın bir çox ölkəsində tanınan və sevə-sevə hazırlanan bu şirniyyat əslində yeni deyil. Tarixçəsi onilliklər əvvələ gedib çıxsa da, onun 2021-ci ildə yayımlanan “Squid Game” serialından sonra dünya miqyasında məşhurlaşması geniş rezonansa səbəb olub. Serialın məşhur səhnəsində iştirakçılar...
16-10-2025, 14:30
Mərcili döşəmə plov – qoxusu ilə iştah açan, dadı ilə yadda qalan! Mətbəx
Ərzaqlar: - 2 ədəd kənd toyuğu - 4 ədəd soğan - 2 ç.q. duz • 1 ç.q. qara istiot • 1 ç.q. sarıkök - 2 ç.q. duru yağ - Zövqə görə alça və ya zoğal turşusu - 1 stəkan yaşıl mərcimək - 3 stəkan basmati düyü - Zövqə görə kərə yağı Hazırlanması: Toyuqları ədviyyat və yağla birlikdə bişirin. Mərciməyi ayrıca qaynadıb süzün. Soğanları qızardın,...
16-10-2025, 11:20
Meyvəli Tort – Asan və Ləzzətli! Mətbəx
Ərzaqlar: - 500 qr xama - 300 qr bişmiş qatılaşdırılmış süd - 300 qr şirin peçenye - 2 ədəd banan Hazırlanması: Xamanı qatılaşdırılmış süd ilə qarışdırın. Peçenyeləri əlinizlə iri-iri bölün. Bananları doğrayın. Bütün ərzaqları qat-qat və ya qarışıq şəkildə formaya düzün. Soyuducuda 2-3 saat saxlayın. Soyuduqdan sonra dilimləyib servis...
16-10-2025, 10:30
Pomelo nədir? Maarifləndirici məlumat: Sağlamlıq
Pomelo nədir? Pomelo – Ən İri və Ən Şirin Sitrus Meyvəsi Pomelo (və ya şadok) — sitrus ailəsinə aid olan, greyfrutun "əcdadı" sayılan bir meyvədir. Ən iri sitrus növüdür: çəkisi 1-2 kiloqrama, diametri isə 25 sm-ə qədər ola bilər. Dadı greyfrutdan daha şirin və az turş olur. Faydaları: - C vitamini ilə zəngindir – immun...
16-10-2025, 10:30
Apellyasiya mərhələsi yekunlaşıb Gündəm
Mədəniyyət Nazirliyinin tabeliyində fəaliyyət göstərən Azərbaycan Respublikasının Kino Agentliyi tərəfindən elan edilmiş “2025-ci il üzrə dövlət dəstəyi ilə istehsal ediləcək film layihələri müsabiqəsi” üzrə apellyasiya mərhələsi yekunlaşıb. Hazırda müraciətlərə baxış prosesi başa çatıb və apellyasiya nəticələri yaxın günlərdə...
16-10-2025, 09:30
15 oktyabr – Şəhidlərin xatirəsinə ehtiramla keçirilən anım tədbiri            VİDEO Gündəm
Abşeron Mədəniyyət Mərkəzində 15 oktyabr – Şəhidlərin xatirəsinə ehtiramla keçirilən anım tədbiri Bu gün, 15 oktyabrda, Xırdalan şəhərində yerləşən Abşeron Mədəniyyət Mərkəzində Vətən müharibəsində qazanılan şanlı qələbənin 5-ci ildönümünə və şəhidlərimizin müqəddəs xatirəsinə həsr olunmuş dərin mənalı bir tədbir keçirildi. “Şəhid...
16-10-2025, 09:00
"Azərişıq" energetikləri Hadrutda bilik və peşə bacarıqlarını sınadılar Gündəm
Hadrut qovşaq yarımstansiyası və Rəqəmsal İdarəetmə Mərkəzində keçirilən yarışın final mərhələsi Dövlət Himni və şəhidlərin xatirəsinin anılması ilə başlayıb. Yarışlarda 11 komanda intellektual və praktiki mərhələlər üzrə mübarizə aparıb. Nəticələrə görə “Şuşa EŞ” birinci, “Lənkəran EŞ” ikinci, “Ağsu EŞ” və “Zaqatala EŞ” isə üçüncü yeri...
15-10-2025, 19:06