İndi təkcə nəfəsini təravətləndirmir, eyni zamanda səni viruslardan da qoruyan saqqız var – düz oxudun! 😄 Alimlər herpes və qrip viruslarına qarşı mübarizə aparan xüsusi saqqız hazırlayıblar. Həm rahat, həm dadlı, həm də faydalı! 🔬 Araşdırmalara görə, bu saqqızın tərkibində virusların yayılmasının qarşısını alan aktiv maddələr var....

Sən də bəzən “bir az çips yeyim” deyib, paketin dibinə qədər getmisən? Və ya bir qaşıq dondurma deyib, sonra qutunun yarısının yox olduğunu görmüsən? 😅 Bu sadəcə iştaha deyil – beyindəki “mükafat sistemi”nin oyunudur. Elmi araşdırmalara görə, şəkərli və yüksək yağlı qidalar beyində dopamin adlı xoşbəxtlik hormonunu ifraz edir. Və bu o...

Məşhur həkim və teleaparıcı Alexander Myasnikov dəfələrlə qoz-fındıqları "tanrıların hədiyyəsi" adlandırdı - bu sadəcə gözəl bir metafora deyil. Fındıq ciddi xəstəliklərin qarşısını ala bilən unikal xüsusiyyətlərə malikdir. Həkimin sözlərinə görə, badam və qoz xüsusilə faydalıdır. Badam ürək və qan damarlarını qoruyan, həmçinin...

Son günlərdə süni intellektin tibbdə istifadəsinə dair olduqca maraqlı və ümidverici bir tədqiqat gündəmə gəlib. Yeni elmi araşdırma göstərir ki, süni intellekt ölümcül ürək ritm pozğunluqlarını – yəni aritmiyaları – baş verməzdən iki həftə əvvəl yüksək dəqiqliklə proqnozlaşdıra bilir. Süni intellektlə erkən diaqnoz: Yeni dövr başlayır...

Qeyri-steroid iltihabəleyhinə preparatlar (nimesulid) və qlükokortikoidlər (deksametazon) həddindən artıq qəbul edildikdə qan şəkərinin artmasına və çəki artımına səbəb ola bilər. Bu barədə Gazeta.Ru-ya endokrinoloq, tibb elmləri namizədi Nataliya Tanıqina bildirib. "Uzun müddətli istifadəsi ilə qeyri-steroid antiinflamatuar...

Seçenov Universitetinin Sinir Xəstəlikləri Klinikası, onurğa-beyin mayesində (CSF) Alzheimer xəstəliyinin biomarkerlərinin təhlilində yüksək effektivlik göstərib. Araşdırmalar nəticəsində, xəstələrin 85,3%-ində CSF-də Alzheimerə xas biomarkerlər aşkar edilib. Bu, orta dərəcədə koqnitiv pozğunluq və ya yüngül demensiya mərhələsində dəqiq...

Oynaqların sağlamlığını qorumaq üçün cəfəri, sarıkök ispanaq, paxlalılar, quru meyvələr, qoz-fındıq, toxum və digər bənzər qidaların istehlakı tövsiyə olunur, deyə Qida Sistemləri Federal Elmi Mərkəzinin məsləhətçisi, nutricioloq N.N. adına Rusiya Elmlər Akademiyasının üzvü V.M. Qorbatov və Alexandra Surzhik bildirib. "Özəlliklə,...

Gec-tez yeni pandemiya baş verəcək və bu, “nəzəri risk deyil”, “epidemioloji əminlik”dir. “Ulusum”.az TASS-a istinadən xəbər verir ki, bunu Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) baş direktoru Tedros Adhanom Qebreyesus Hökumətlərarası Danışıqlar Orqanının (INB) 13-cü sessiyasının açılışında çıxışı zamanı deyib. O, dünyada COVID-19...

"30 saniyəlik oturub-duraraq test (STS) sağlamlığınızı qiymətləndirmək üçün sadə bir vasitədir." Bu test, 30 saniyə ərzində oturmuş vəziyyətdən neçə dəfə ayağa qalxacağınızı ölçür və nəticələr, sizin gücünüz, tarazlığınız və çevikliyinizi qiymətləndirmək üçün həkimlər tərəfindən istifadə olunur. Testin nəticələri, yıxılma...

Kərə yağı qarnirlərdən tutmuş bişmiş məhsullara qədər hər şeyi daha dadlı edir. Lakin alimlər xəbərdarlıq edir ki, bu qaymaqlı ləzzət ürək-damar xəstəlikləri və xərçəngdən ölüm riskini artıra bilər. JAMA Internal Medicine jurnalında dərc olunan bir araşdırmaya görə, müntəzəm olaraq kərə yağı istehlak edənlərin ümumi ölüm riski 15% daha...