Amerikalı kardioloq Erik Topolın fikrincə, qocalma prosesini sübut olunmuş yeganə şəkildə ləngitmək mümkündür – bu da müntəzəm fiziki fəaliyyətdir. Elmi araşdırmalara əsaslanan həkim bildirir ki, idmanla məşğul olmaq “bioloji saatı” geri çəkir və orqanizmin cavan qalmasını təmin edir. Topolın sözlərinə görə, həftədə ən azı 5 dəfə, gündə...

İsveçrəli alimlər Bern Universitetindən məşhur arıqlama dərmanlarının gözlənilməz müsbət təsirini aşkar ediblər. Məlum olub ki, bu dərmanlar yalnız iştahı idarə etməyə kömək etmir, həm də xəstələrin psixoloji vəziyyətini yaxşılaşdırır. Tədqiqat Avropada Obezlikanın Araşdırılması üzrə İctimai Birlik (EASO) illik konqresində təqdim edilib....

Hələ qədim yunan filosofu Hippokrat deyirdi ki, müalicə vasitələri və qida anlayışları eyni dəyərə sahib olmalıdır. Bu fikirdə bir həqiqət var, çünki hər bir qida məhsulu özünəməxsus enerji daşıyır və bu enerji bir sıra amillərlə müəyyən olunur. Bəzən yorğun oluruq, əhvalımız səbəbsiz yerə düşür, ya da tam əksinə – özümüzü gözəl və...

Tokio Universitetinin tədqiqatçıları, şəkər xəstəliyinin diaqnozunu iynəsiz şəkildə qoymağa imkan verən yeni bir texnologiya təqdim ediblər. Bu geyilə bilən texnologiya, ( istifadəçisinin bədəninə taxılan bir cihaz vasitəsilə şəkər səviyyəsini, yəni qlükoza miqdarını izləyir) qlükoza səviyyəsini dərhal izləyərək diabetin erkən...

Təmizlənməmiş duş başlıqları sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yaradır və müxtəlif bakterial infeksiyalara səbəb ola bilər. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, bu başlıqların içində legionella kimi bakteriyalar inkişaf edə bilər və bu da legioner xəstəliyi kimi təhlükəli infeksiyalara yol aça bilər. Duş zamanı yayılan buxar vasitəsilə...

Lints Universitetinin alimləri meyvə və tərəvəzlərdə olan fisetin adlı bir birləşmənin damar sərtliyi – yəni damar divarlarında kalsium toplanması ilə yaranan arteriosklerozdan qoruma xüsusiyyətinə malik olduğunu müəyyən ediblər. Tədqiqatın nəticələri Aging-US jurnalında dərc olunub. Alimlər fisetinin – iltihab əleyhinə və senolitik...

Rusiyanın Səhiyyə Nazirliyinə bağlı Piroqov adına Rusiya Tibb Universitetinin nevrologiya üzrə assistenti, tibb elmləri namizədi İnna Filatova bildirib ki, migren zamanı kofeinli içkilər (məsələn, qəhvə və ya çay) içmək təhlükəli ola bilər. Onun sözlərinə görə, kofeinin migrenə təsiri ikiüzlüdür: Bir tərəfdən, beyin damarlarını...

2025-ci ilin aprel ayında Türkiyənin Səhiyyə Nazirliyi tərəfindən qəbul edilən yeni tənzimləməyə əsasən, tibbi mərkəzlərdə planlaşdırılmış qeysəriyyə əməliyyatları qadağan edilib. Bu qərar, keysəriyyə əməliyyatlarının yalnız zəruri tibbi hallarda və tam təchizatlı xəstəxanalarda həyata keçirilməsini təmin etmək məqsədi daşıyır. Tibbi...

Son illər bir çox insan sağlamlıq problemlərini həkimə getmədən, özbaşına qəbul etdiyi bioloji aktiv əlavələrlə (BAƏ) “həll etməyə” çalışır. Amma bu yanaşma, düşündüyünüz qədər zərərsiz deyil. Birincisi, BAƏ-lər dərman deyil – onların bəziləri faydalı olsa da, tibbi müalicəni əvəz etmir. Özbaşına qəbul edilən əlavələr yanlış dozada və ya...

Bəzən insan sağlamlığını qorumaq üçün uzaqlarda axtardığını təbiətin özündə tapır. Elə bu təbii möcüzələrdən biri də berberin adlı maddədir. Min illərdir qədim şərq təbabətində istifadə olunan berberin, bu gün də elm tərəfindən sübut olunmuş saysız-hesabsız faydaları ilə diqqət mərkəzindədir. 🍃 Berberin nədir? Berberin – əsasən zirinc...