Avstraliyalı biotibbi mühəndislik üzrə mütəxəssis professor Karl Kruşelçki yaşlanmanın tədricən yox, kəskin dəyişikliklərlə baş verdiyini bildirib. Bu barədə o, ABC Health-in TikTok hesabında paylaşdığı videoda danışıb – xəbəri Daily Mail yayıb. 👨‍⚕️ Onun sözlərinə görə, bədən iki əsas yaş dövründə “sıçrayışlı şəkildə” qocalır: 🔹 Birinci...

45–65 yaş arasında fiziki aktivliyin artırılması, Altsheymer xəstəliyi ilə bağlı beyindəki patoloji dəyişiklikləri yavaşlada bilər! 🧠💥 📍Kataloniyada aparılan 4 illik araşdırmada sübut olunub ki: Kim ki, həftədə 150–300 dəqiqəlik orta və ya 75–150 dəqiqəlik intensiv fiziki fəaliyyət göstərib, onun beynində Altsheymerlə əlaqəli...

Rəqəmsal Səhiyyə Mərkəzinin mütəxəssisi Sevinc Məhərrəmova bildirib ki, elektron resept sistemi səhiyyə xidmətlərinin keyfiyyətinin artırılması və pasiyent təhlükəsizliyinin təmin olunması baxımından vacib innovasiyadır. O qeyd edib ki, reseptlərin real vaxtda sistemə daxil olunması onların apteklər tərəfindən dərhal əldə olunmasına...

Müasir dəriyə qulluq trendi bəzən ifrata varır. Çox mərhələli rutinlər — C vitamini, AHA/BHA turşuları, retinollar, yağlar və müxtəlif maskalar — dərini qidalandırmaq və mükəmməl hala gətirmək məqsədi daşıyır. Lakin nəticə gözlənildiyi kimi olmaya bilər: qızartı, akne, hətta kontakt dermatiti. Niyə bu baş verir? Dərinin öz balansı var....

Gündəlik həyatın sürətli axarı, iş təzyiqləri, maddi çətinliklər və fiziki yorğunluq – bütün bunlar insanın sağlam həyat tərzi sürməsinə əngəl yaradır. Ancaq bu çətinliklərə baxmayaraq, bəzi sadə, praktik vərdişlərlə özümüzə yaxşı baxmaq mümkündür. Bu yazıda məhz belə üsulları araşdıracağıq. 1. Kiçik addımlarla başlayın Sağlam həyat...

🌟 Tez-Tez Aclıq Hiss Edirsiniz? Bədəniniz Sizə Nə Demək İstəyir? Günün ortasında qəfil acmaq, yeməkdən az sonra yenə bir şeylər istəmək tanış gəlir? 🍞🍫 Bu, sadəcə “aclıq” deyil, bədəninizin göndərdiyi gizli siqnallar ola bilər. 🧠 Aclıq, yoxsa vərdiş? Çox zaman aclıq hissi psixoloji ola bilər. Stress, darıxmaq, ya da sadəcə vərdiş halına...

💚 Yaşıl Çay və Qan Təzyiqi: Təzyiqi Təbii Yolla Aşağı Salmağın Sirri Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya) günümüzdə milyonlarla insanın səssiz düşmənidir. Dərmanlarla yanaşı, təbii vasitələrə yönəlmək istəyənlərin diqqət yetirdiyi içkilərdən biri də yaşıl çaydır. Araşdırmalar göstərir ki, yaşıl çay qan təzyiqini effektiv şəkildə aşağı...

Təxirə Salınmış Həyat Sindromu Nədir? Bu psixoloji hal, insanın real həyatını "sonra yaşamaq" vərdişi ilə təxirə salması ilə xarakterizə olunur. Belə insanlar tez-tez özlərinə deyirlər: "Bir az pul yığım, sonra xoşbəxt olaram." "Uşaqlar böyüsün, ondan sonra özümə vaxt ayıraram." "İndi gəzintiyə çıxmaq...

İcbari Tibbi Sığorta üzrə Dövlət Agentliyinin sədri Zaur Əliyev, Bakıda keçirilən "Azərbaycan əczaçılıq sənayesi: dünən, bu gün və sabah" adlı beynəlxalq konfransda, ambulator tibbi xidmətlər zamanı istifadə olunan dərman vasitələrinin sığorta çərçivəsində qarşılanacağını açıqlayıb. O bildirib ki, ilkin mərhələdə ürək-damar...

Mədəaltı vəzi, yumurtalıq və beyin xərçəngi kimi xərçənglər tez-tez gec mərhələlərdə aşkar edilir və fərq etmək asan olmayan incə əlamətlərə malikdir. Bu simptomları düzgün tanımaq həyatınızı xilas edə bilər! Ümumiyyətlə, hər beş kişidən biri və altı qadından biri həyatı boyu xərçənglə qarşılaşacaq. Kişilər daha tez-tez xərçəngdən...