4 saatdan artıq oturmaq orqanizmdə ciddi fəsadlara yol açır – mütəxəssislər xəbərdarlıq edir Mütəxəssislər bildirirlər ki, gündə 4 saatdan artıq oturmaq insan sağlamlığı üçün ciddi təhlükə yaradır. Uzun müddət hərəkətsiz qalmaq bel və boyun ağrılarından tutmuş daxili orqanların sıxılmasına, xroniki xəstəliklərin yaranmasına və hətta...

Ulusum.az...

ABŞ Prezidenti Donald Tramp ikinci prezidentlik dövründə Çin lideri Si Tszinpinlə ilk dəfə görüşür – dünya gücləri arasında münasibətlərin gələcəyi müzakirə olunur. ABŞ Prezidenti Donald Tramp Çinin Sədri Si Tszinpinlə ikinci prezidentlik müddətində ilk dəfə görüş keçirir. Görüş ABŞ-Çin münasibətlərində gərginliyin fonunda baş tutur:...

Şokoladlı yulaf blini – kəsmikli-bananlı içliklə - Sağlam və dadlı səhər yeməyi resepti Tərkibi: - Yulaf lopası – 30 q - Yumurtas – 1 ədəd (50 q) - Kakao tozu – 5 q - Süd (1,5%) – 30 ml - Qabartma tozu – 1 q - Şəkər əvəzedicisi (stiviya/eritrit) – 5 q (zövqə görə) - Kəsmik (5%) – 80 q - Banan – 50 q - Darçın – 1 çimdik Hazırlanması: 1....

Bildirilib ki, bu səbəbdən Səbail rayonu üzrə Bayıl və Badamdar qəsəbələrinin, 20-ci Sahə yaşayış massivinin, Zərif Əliyeva, İstiqlaliyyət, R. Rza küçələrinin və Neftçilər prospektinin, Nəsimi rayonu üzrə Nizami küçəsinin, Yasamal rayonu üzrə Ə.Quliyev küçəsinin, Binəqədi rayonu üzrə Sulutəpə və Xocahəsən qəsəbələrinin, Nizami rayonu...

❗️Sabah saat 09:30-dan etibarən Səbail, Binəqədi, Nizami və Suraxanı rayonlarında qaz xətləri üzərində təmir-quraşdırma işləri aparılacaq. Bu səbəbdən həmin ərazilərdə sabah qaz kəsiləcək. Ulusum.az...

Xırt-xırt səslə qırılan, içi yumşaq, ətri ilə iştah açan ciabatta indi sizin mətbəxinizdə! Ərzaqlar: - 1 xörək qaşığı quru maya - 2,5 stəkan ilıq su - 1 çay qaşığı duz - 35 qram zeytun yağı - 3 stəkan un Hazırlanması: 1. Dərin qabda su, maya, duz və yağı qarışdırın. 2. Unu əlavə edib yumşaq, yapışqan xəmir alın. 3. 30 dəqiqə ərzində...

Pendirlə kartofun möhtəşəm birləşməsi! Qızarmış, ətirli bilinçiklər süfrənizə fərq qatacaq! Ərzaqlar: - 6 ədəd kartof - 1 ədəd yumurta - 2 stəkan un - 1 paket qabartma tozu - 300 qr holland pendiri - Zövqə görə doğranmış keşniş və şüyüd - Duz Hazırlanması: 1. Kartofları bişirib əzin. 2. Holland pendirini sürtgəcdən keçirin. 3. Doğranmış...

Lahıc sakinləri evlərinin həyətini antik əşyalarla bəzəyərək turistlər üçün unudulmaz istirahət məkanlarına çevirirlər Lahıcda insanlar sadə həyətlərini böyük zövqlə və zəhmətlə bəzəyərək onları adeta açıq səma altında muzeyə çeviriblər. Bu məkanlarda antik əşyalar, qədim məişət alətləri, köhnə televizor, radio və digər tarixi əşyalarla...

Məşhur rusiyalı televiziya aparıcısı Yuri Nikolayev 76 yaşındavəfat edib. Ulusum.az" Rusiya KİV-nə istinadən xəbə verir ki, o son illərdə ağciyər xəstəliyi ilə mübarizə aparırdı. Keçən il televiziya aparıcısı huşunu itirdikdən sonra reanimasiyaya yerləşdirilmişdi və ona ağciyər ödemi diaqnozu qoyulmuşdu. Nikolayev b"Səhər...