Beynəlxalq tədqiqat qrupu, semaqlutid əsaslı antidiyabetik və piylənmə əleyhinə inyeksiyaların, periferik arteriya xəstəliyi (PAD) olan diabet xəstələrinin dözümlülüyü və fiziki aktivliyini 20%-ə qədər artırdığını müəyyən edib. Araşdırmanın nəticələri məşhur "The Lancet" jurnalında dərc edilib. Bu kəşf, Kolorado Dövlət...

Tədqiqatlar göstərir ki, yuxu vəziyyətiniz təkcə istirahətinizin keyfiyyətinə deyil, həm də ürəyinizin sağlamlığına təsir edə bilər. Alimlər bir neçə optimal variant müəyyən ediblər. Arxa üstə yatmaq onurğa sütununuzdakı stressi azaldır, lakin oksigen çatışmazlığı səbəbindən ürəyiniz üçün pis olan xoruldama və yuxu apnesini artıra bilər....

Terapevt Andrey Kondraxin "Veçernyaya Moskva" qəzetinə verdiyi müsahibəsində kişilərin daha çox qəfil ölüm sindromundan təsirləndiyini və bunun heç bir aydın səbəb olmadan baş verdiyini bildirib. O, genetik anomaliyaları olan insanların bu sindroma qarşı daha həssas olduğunu vurğulayıb. Kondraxin qeyd edib ki, qəfil ölüm...

Dietoloq Natalya Pavlyuk Radio 1-ə verdiyi müsahibədə bildirib ki, trans yağlar və kanserogenlərlə zəngin olan duzlu və qızardılmış qidalar mədəyə ciddi mənfi təsir göstərir. Onun sözlərinə görə, bu cür qidaların müntəzəm istifadəsi mədə xərçənginin inkişaf riskini artıra bilər. Pavlyuk qeyd edib ki, duzlu, çox isti və həddindən artıq...

Arıqlamaq istəyi bəzən stress və dəri problemləri ilə əlaqəli ola bilər, xüsusən sürətli və qeyri-sağlam arıqlama üsulları tətbiq edildikdə. Lakin, düzgün yanaşmalarla həm fiziki, həm də emosional sağlamlığınızı qorumaq mümkündür. Stress və dəri problemlərindən qaçaraq, sağlam şəkildə arıqlamaq üçün aşağıdakı yolları izləmək tövsiyə...

Sağlam qan damarlarını qorumaq üçün düzgün qidalanma vacibdir. Bəzi giləmeyvələr damarların və kapilyarların divarlarını möhkəmləndirir, varikoz damarlarının yaranma riskini azaldır. İtburnu, qara qarağat, chokeberries və çaytikanı xüsusilə faydalıdır. Bu giləmeyvələr rutinlə (vitamin P) zəngindir. Rutin qan damarlarının elastikliyini...

Miçiqan Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, yüksək yağlı pəhriz siçanların immun hüceyrələrinin infeksiyaya reaksiya vermə qabiliyyətini zəiflədir. Araşdırmanın nəticələri Journal of Immunology (JI) jurnalında dərc olunub. Təcrübə zamanı gəmiricilər iki qrupa bölünüb. Birinci qrup müntəzəm yemək yeyirdi, ikinci qrup isə kökəlmək...

Çikaqo Universitetinin amerikalı alimləri immun sisteminin orqanizmin öz hüceyrələrinə hücumlardan necə qaçdığını, otoimmün xəstəliklərin inkişafının qarşısını aldığını aşkar ediblər. Tədqiqat “Science” elmi jurnalında dərc olunub. İmmunitet sistemi bakteriya və viruslar kimi xarici patogenləri dəqiq tanımalı və bədənin öz hüceyrələrinə...

London Universitet Kollecinin alimləri, reproduktiv yaşda olan qadınların kişilərə nisbətən daha çox immun yaddaş B hüceyrələrinə sahib olduğunu müəyyən ediblər. Bu xüsusiyyət, həm immunitet sistemini gücləndirir, həm də otoimmün xəstəliklərin inkişaf riskini artırır. Tədqiqatın nəticələri Journal of Experimental Medicine (JEM)...

Yağlı yeməklər, çox vaxt dadlı və cəlbedici olur, amma onların niyə bu qədər sevilməsi bir qədər daha dərin biologiya və psixologiya ilə əlaqədardır. İnsanların yağlı yeməklərə olan meyli təkcə dadla bağlı deyil, həm də bədənimizin və beyimizin bu növ qidalara necə reaksiya verdiyi ilə əlaqəlidir. Bioloji səbəblər: İlk növbədə, bədənimiz...