Balqabağın Sağlamlığa Faydaları Sağlamlıq
Mövsümün verdiyini yemək üçün yaxşı bir səbəb var - və balqabaq həqiqətən bu mövsümdə çox faydalıdı Balqabaq yalnız payız dekorasiyası və ləzzətli yeməklərlə məhdudlaşmır, həm də sağlamlıq baxımından zəngin qida və bitki birləşmələri ilə doludur. Müxtəlif formalarda və dadlarda olan balqabaqlar həm şirin, həm də ləzzətli yeməklərdə...
9-10-2025, 19:06
Doğru yaxınlıq — sağlam münasibətin əsasıdır Sağlamlıq
Terapevt həkim Seyfəddin Əsəd Ulusum.az-a açıqlamasında bildirib ki, sağlam və ahəngdar cinsi həyat həm bədənin, həm də psixikanın rifahına ciddi təsir edir Onun sözlərinə görə, intim münasibətdə tərəflər arasında emosional bağlılıq, etibar və qarşılıqlı anlaşma əsas şərtlərdəndir. Bizim üçün cinsi əlaqə nədir? Ehtiras dolu anlar, yoxsa...
9-10-2025, 18:17
Uşaqlarda böyümə ağrıları necə olur? Sağlamlıq
Uşaqlarda ən çox rast gəlinən ortopedik şikayətlərdən biri gecə saatlarında meydana çıxan böyümə ağrılarıdır. Valideynlərin bildirdiyinə görə, bu ağrılar adətən axşamüstü və ya gecə yatarkən, hər iki ayaqda, xüsusilə dizlərin altında və baldırlarda hiss olunur. Masaj və ya isti kompres tətbiq edildikdə ağrılar yüngülləşə bilir, bu da...
9-10-2025, 17:04
Soğan qabığı: Təbii şəfa mənbəyi Sağlamlıq
Soğan qabığı bir çox xəstəliklərə qarşı təbii dərmandır Ulusum.az xəbər verir ki, fitoterapevt Dr. Fizuli Hüseynovun sözlərinə görə, xüsusilə də qırmızı soğanın qabığı bir çox xəstəliklərin təbii yolla müalicəsində mükəmməl təsirə malikdir. O bildirir ki, gündəlik olaraq qaynadılıb içilən soğan qabığı suyu ağız və boğaz yaralarından...
9-10-2025, 13:37
Xərçəngdən qoruyan 10 qida Sağlamlıq
Onkoloq Dr. İndira Səfərova Ulusum.az-a bildirib ki, genetik faktorlar xərçəng halları arasında yalnız 10‑15%-ə təsir edir, qalan 70‑75% isə ətraf mühit və qidalanma ilə bağlıdır. O vurğulayır ki, gündəlik qida rasionumuzda aşağıdakı 10 qidanı artırmaq xərçəng riskini azalda bilər: 1. Sarımsaq – tərkibindəki sulfid maddələr mutasiyaya...
9-10-2025, 12:13
Baş ağrısının təxminən 250 növü var Sağlamlıq
Baş ağrısının təxminən 250 növü var. Gərginlik baş ağrıları ən çox yayılmışdır. Çoxlu səbəblər baş ağrısına səbəb olur Baş ağrısının çoxlu müxtəlif səbəbləri var, onlardan bir neçəsi adətən qarşılıqlı təsir göstərir. İntensiv araşdırmalara baxmayaraq, beyində tam olaraq nə baş verdiyi hələ də məlum deyil. Göründüyü kimi, bədənin öz...
9-10-2025, 09:30
Nəcisdə qan bağırsaq xərçəngi riski Sağlamlıq
Nəcisdə qan bağırsaq xərçəngi riskini 8,5 dəfə artırır – Koloproktoloqdan xəbərdarlıq Koloproktoloq Sondra Kavalukas nəcisdə qan görülməsinin bağırsaq (kolorektal) xərçəngi riskini 8,5 dəfə artırdığını bildirib. “Daily Mirror”a danışan həkim qeyd edib ki, bu simptom istənilən yaşda ciddi qəbul edilməlidir. Onun sözlərinə görə, təkcə...
8-10-2025, 17:30
Uzman Dr. Rövşanə Həsənzadə izah edir Sağlamlıq
Körpə uşaqlarda nəcisin rəngləri bir sıra problemlərin göstəricisi ola bilər. Uzman Dr. Rövşanə Həsənzadə – Uşaq sağlamlığı və xəstəlikləri üzrə mütəxəssis Ulusum.az-a bildirir ki, yeni doğulmuş körpələrdə ilk günlərdə müşahidə olunan qara rəngli nəcis "mekonium" normal sayılır və 2-3 gün ərzində sarıya çevrilməlidir. Ana südü...
8-10-2025, 12:00
Süd Vəzi Xəstəliklərində Xalq Təbabəti Yanaşmaları Risklidir Sağlamlıq
Mammoloq-onkoloq Dr. İndira Səmədova Ulusum.az-a bildirib ki, süd vəzisində yaranan problemləri kələm qoymaq, qaşıqla dağlamaq, bal sürtmək, sidik vurmaq kimi xalq təbabəti üsulları ilə “müalicə” etməyə çalışmaq ciddi fəsadlara yol aça bilər. Onun sözlərinə görə, bu cür yanaşmalar süd vəzilərində iltihabi proseslərin yaranmasına,...
8-10-2025, 09:40
Onkoginekoloq Uşaqlıq və Yumurtalıq Xərçəngindən Xəbərdar Edir     Qadın Sağlamlığı Təhlükədə Sağlamlıq
Bu günlərdə ən aktual və xüsusilə xanımları maraqlandıran mövzulardan biri ginekoloji onkopatologiyalardır. Onkopatologiya ümumiyyətlə müxtəlif sahələri əhatə etsə də, qadın reproduktiv sistemi və süd vəziləri bu baxımdan xüsusi önəm daşıyır. Cərrah-onkoginekoloq Dr. Samirə Səfərova Ulusum.az-a açıqlamasında qeyd edir ki, qadın...
8-10-2025, 09:10