Həddindən artıq duz beyinə necə təsir edir? Sağlamlıq
Duz, bədənimiz üçün vacib mineraldır, lakin həddindən artıq istehlakı beynimizə mənfi təsir göstərə bilər. Yaddaş və öyrənmə qabiliyyəti: Araşdırmalar göstərir ki, çox duz qəbul edən insanlarda qısa və uzun müddətli yaddaş zəifləyə bilər. Duz, beyində qan damarlarının funksiyasını pozaraq, yaddaşla əlaqəli hüceyrələrə oksigen çatmasını...
16-08-2025, 17:00
Vidadi Babanlı vəfat edib Hadisə
Azərbaycanın Xalq yazıçısı, Əməkdar incəsənət xadimi, “Şərəf” ordenli Vidadi Babanlı vəfat edib. Report-un məlumatına görə, Yazıçılar Birliyinin üzvü olan V.Babanlı bu gün 98 yaşında dünyasını dəyişib. O, “Qazax” xeyriyyə ictimai birliyinin fəxri üzvü idi və Azərbaycan Prezidentinin fərdi təqaüdünü alırdı. Ulusum.az...
16-08-2025, 16:30
İllər Keçdikcə Ailə: Hər Dövrdə Münasibətləri Qorumağın Yolları Maraqlı
Ailə həyatı hər zaman hamar olmur. İllər keçdikcə cütlüklər müxtəlif çətinliklərlə üzləşir: maliyyə problemləri, uşaqların tərbiyəsi, karyera və şəxsi münasibətlər. Hər yaş dövrünün öz “böhran nöqtəsi” var və bunları tanımaq, öhdəsindən gəlmək çox vacibdir. 1–5-ci il: Ən çox “honeymoon” effekti bitdikdən sonra yaranan gerçək həyat...
16-08-2025, 16:00
Sarışın Qızılı Kabak: Sarımsaq və Otların Sehrli Ləzzəti Mətbəx
Xaricdən xırtıldayan, qızılı qabığı, içəridən isə yumşaq, şirin kabak ləzzəti ilə qarışan bu yemək, sarımsaq və ədviyyatlı otların incə aroması ilə tamamlanır. Hazırlanması cəmi 15 dəqiqə, amma yeyilməsi daha sürətlidir! Tərkibi: 2 ədəd orta kabak 3 ədəd yumurta 3 xörək qaşığı un 2 diş sarımsaq, əzilmiş 1 çay qaşığı qurudulmuş şüyüd Duz...
16-08-2025, 15:30
The NYT: Putin faktiki olaraq qərbdə təcriddən azad oldu Dünya
ABŞ Prezidenti Donald Tramp Alaskada Rusiya Prezidenti Vladimir Putinə isti və rəsmi qarşılanma göstərdi və faktiki olaraq Ukrayna konflikti səbəbi ilə onun diplomatik təcridini sona çatdırdı. Bu barədə The New York Times yazır. Məqalədə qeyd olunur: "Bu görüş Trampın böyük diplomatik macərası oldu, əvvəlki prezidentlərin edə...
16-08-2025, 15:00
Daimi narahatlıq: Zehni sakitləşdirməyin yolları Sağlamlıq
Əgər həyatınızda hər zaman bir gərginlik, qorxu və gələcək haqqında narahatlıq hiss edirsinizsə, demək ki, daimi narahatlıq – yəni anksiyete ilə üzləşirsiniz. Daimi narahatlıq nədir? Bu, hər gün kiçik və ya böyük hadisələr barədə davamlı, ölçüsüz qorxu hissi yaşamaqdır. İnsanlar tez-tez gələcəklə bağlı pis ssenarilər qurur, baş verə...
16-08-2025, 14:30
Sərhəddə külli miqdarda narkotik əldə edildi Kriminal
Dövlət Sərhəd Xidmətinin Sərhəd Qoşunlarının "Lənkəran" sərhəd dəstəsinin xidməti ərazisində İran İslam Respublikasından Azərbaycan Respublikası istiqamətinə dövlət sərhədinin pozulması halının qarşısı alınıb. Bu barədə Dövlət Sərhəd Xidmətinin Mətbuat Mərkəzi məlumat yayıb. Bildirilib ki, keçirilmiş sərhəd axtarışı və...
16-08-2025, 14:02
Bu giləmeyvə sayəsində qocalma prosesi yavaşlanır Sağlamlıq
Moruq (malina) son dərəcə zəngin və unikal tərkibə malikdir. Bu giləmeyvədə B, E, C və PP vitaminləri, həmçinin dəmir, sink, maqnezium və kalium var. Moruq həm də flavonoidlər, antosianlar və salisilik turşusu ilə zəngindir. Faydaları: Vitamin və minerallar ilə zəngin: Moruq B, C, E və PP vitaminləri, həmçinin dəmir, maqnezium, kalium və...
16-08-2025, 14:00
“Bu oyun məni məmnun etmədi” – Okan Buruk qalibiyyəti belə şərh etdi İdman
Fatih Karagümrük qarşılaşmasından sonra danışan “Galatasaray” baş məşqçisi Okan Buruk, komandasının oyunundan razı qalmadığını gizlətmədi: "Oyunun böyük bir hissəsini yaxşı oynadığımızı düşünmürəm. Paltardəyişmə otağında oyunçularımla da bu barədə danışdım. İkinci hissədə daha sürətli oynamağa başladıq və rəqibin cərimə meydançasına...
16-08-2025, 13:30
Epşteyn qalmaqalı: Hanter Bayden Melaniyadan üzr istəmir Dünya
ABŞ-ın sabiq prezidenti Co Baydenin oğlu Hanter Bayden, ABŞ-ın birinci ledisi Melaniya Trampa qarşı dediklərinə görə üzr istəməkdən imtina edib. O, Donald Trampın Melaniya ilə tanışlığında pedofiliya ittihamı ilə həbs olunmuş maliyyəçi Ceffri Epşteynin rol oynadığını iddia etmişdi. Channel 5-ə müsahibəsində Hanter Bayden: “Cəhənnəmə...
16-08-2025, 13:00