Banan qidalandırıcı və faydalı bir meyvədir, lakin bəzi hallarda və müəyyən şərtlərdə zərərli ola bilər. Aşağıda bananın potensial zərərləri ilə bağlı bəzi məqamlar yer alır: 1. Yüksək şəkər tərkibi: Banan təbii olaraq şəkərlə zəngindir. Həddindən artıq miqdarda banan yemək, xüsusilə şəkərli diabet xəstələri və ya qan şəkəri...

Uşaqlarda sümüklərin sağlam inkişafı üçün aşağıdakı tədbirləri görmək vacibdir: 1. Kalsiumla zəngin qidalanma: Süd məhsulları: Süd, yoqurt, pendir kimi qidalar kalsiumla zəngindir və sümüklərin sağlam inkişafı üçün vacibdir. Tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər: İspanaq, brokoli və kələm kimi tərəvəzlər də kalsium mənbəyidir. Badam və digər...

“OpenAI” İranın yalan məlumat kampaniyasının çat hesablarını bağladı. Dünən “GPT Chat”ın sahibi olan “OpenAI” şirkəti ABŞ-də prezident seçkiləri ilə bağlı yalan məlumatlar yayan və hesablarını qıran İrana bağlı hakerlərin təsir kampaniyalarından birini müəyyən etdiyini açıqlayıb. “OpenAI” şirkəti bağlanan istifadəçi hesablarının dəqiq...

Bədəndə immuniteti yüksəltmək üçün sağlam həyat tərzi vacibdir. İmmunitet sisteminizi gücləndirmək üçün aşağıdakı tədbirləri görə bilərsiniz: Dengəli və zəngin qidalanma: Meyvə və tərəvəzlə zəngin pəhriz qəbul edin. Bu qidalar vitaminlər, minerallar və antioksidantlarla zəngindir və immun sistemini gücləndirir. C vitamini (portağal,...

Gavalı həm təzə, həm də quru halda istehlak edilən faydalı bir meyvədir. Onun sağlamlıq üçün bir çox faydaları var: Bağırsaq funksiyasını yaxşılaşdırır: Quru gavalı, təbii lif mənbəyi olaraq bağırsaq hərəkətlərini nizamlayır və qəbizlik probleminin qarşısını alır. Tərkibindəki sorbitol maddəsi də bu prosesə kömək edir. Antioksidant...

Ukrayna hərbçiləri Kursk vilayətində fəal şəkildə təslim olmağa başlayıb. Bu barədə Axmat xüsusi təyinatlılarının komandiri Apti Alaudinov RİA Novosti-yə bildirib. Əsirlərin çoxu Martınovka kəndi yaxınlığında aparılır. Eltun Məmmədov...

SEPAH qabaqcıl müşahidə peykləri üçün Çindən kömək istəyir. “The Washington Post” yazıb ki, #SEPAH uzaqdan izləmə və məlumat toplama sahəsində imkanlarını genişləndirmək üçün iki Çin peyk şirkəti olan “Changguang” və “Minospace” ilə əməkdaşlıq etməyə çalışır. Bu müşahidəyə İsraildə və bütün Yaxın Şərqdə hərbi hədəflərin yüksək...

İran Rusiya qazının tranzitində maraqlıdır, deyə, ölkənin Rusiya Federasiyasındakı səfiri Kazem Cəlali bildirib. “Biz Rusiya Federasiyası ilə işləməkdə çox maraqlıyıq. Biz Rusiya qazını İran ərazisindən keçirməyə hazırıq”, - deyə o, Həştərxanda keçirilən Xəzər Forumunda jurnalistlərə bildirib. Səfirin sözlərinə görə, 2023-cü ildə Rusiya...

İstanbulda 1,5 milyona yaxın ev zəlzələyə davamlı deyil, onların təxminən 600 mini mümkün güclü zəlzələ zamanı dağa bilər - Türkiyənin ekologiya və şəhərsalma naziri Murat Kurum. Nazirin sözlərinə görə, İstanbulun 17 milyon əhalisinin təxminən 2,5 milyon sakini “çox ciddi risk şəraitində” yaşayır. “Biz bu vəziyyətin ciddiliyini tam başa...

Türkiyənin İzmir şəhəri yaxınlığındakı Karşıyaka bölgəsində baş verən təbii yanğına səbəb üç yerli sakin tərəfindən yandırılan piknik alovu olub. Bu barədə Türkiyə Kənd Təsərrüfatı Nazirliyinin rəhbəri İbrahim Yumaklı bildirib. İzmirdə yanğın gecə boyu söndürülüb, səhərə yaxın küləyin gücü zəifləyib. Hakimiyyət yaxın saatlarda vəziyyəti...