Cinsi əlaqənin insan orqanizminə müsbət və mənfi təsirləri geniş bir mövzudur və müxtəlif amillərdən, o cümlədən şəxsi sağlamlıq, münasibətlərin keyfiyyəti və fərdi psixoloji vəziyyətə görə dəyişir. Aşağıda bu təsirləri qruplaşdıraraq izah edəcəyəm. Müsbət təsirlər: Fiziki sağlamlıq: Cinsi əlaqə bədənin bir çox sistemlərinə müsbət təsir...

Depressiyadan uzaq qalmaq üçün bir neçə təsirli yanaşma mövcuddur. Burada bəzilərini qeyd edirik: Fiziki fəaliyyət: Müntəzəm idman etmək, xüsusilə kardiyo məşqləri, beyində endorfin (xoşbəxtlik hormonu) istehsalını artırır, bu da əhval-ruhiyyəni yüksəldir. Həftədə ən azı 3-4 dəfə 30 dəqiqəlik məşqlər depressiyanın qarşısını almağa kömək...

At südü, çox sayda faydalı qida maddəsi və vitaminlərlə zəngindir və müxtəlif sağlamlıq faydaları təmin edə bilər. Bəzi əsas faydalarına nəzər salaq: Yüksək protein və amin turşuları: At südü, bədən üçün əhəmiyyətli olan bütün amin turşularını ehtiva edir, bu da əzələ inkişafını və təmirini dəstəkləyir. Yüksək vitamin və minerallar: At...

Komputerdə baş verən donmalar (freeze) bir neçə səbəbdən baş verə bilər. Bu səbəblər hardware (avadanlıq) və software (proqram təminatı) ilə əlaqəli ola bilər. Ən yaygın səbəbləri aşağıdakı kimi sıralamaq olar: 1. Prosesor Yükü Kompüterin prosessoru çox yükləndikdə və ya ağır proqramlar eyni anda işlədikdə, sistemin işləmə sürəti azalır...

Uşaq bağçaları, uşaqların erkən inkişafında mühüm rol oynayan müəssisələrdir. Uşaqların həyatının ilk illərində qarşılaşdıqları təcrübələr, onların sosial, emosional və intelektual inkişafını əhəmiyyətli dərəcədə təsir edir. Uşaq bağçaları bu inkişafı dəstəkləyən və yönləndirən mühit təmin edir. Aşağıda uşaq bağçalarının erkən inkişafda...

İsrailin mərkəzində Yavna şəhərində partlayış olub. "Bir müddət əvvəl Yavne şəhəri ərazisində şübhəli hava hədəfinin düşməsi barədə məlumat daxil olub", deyə İsrail ordusunun mətbuat xidməti bildirib. Həyəcan siqnalı aktivləşdirilməyib....

ABŞ yenidən Ukraynaya zərbələrin gücləndirilməsi ilə bağlı xəbərdarlıq edib. ABŞ-ın Kiyevdəki səfirliyi Rusiya Federasiyasından hücum təhlükəsinin artması səbəbindən Amerika vətəndaşlarını daha diqqətli olmağa çağırıb. Diplomatik departament oxşar xəbərdarlığı noyabrın 21-də Dneprdə Oreşniklərin tətili ərəfəsində dərc edib....

Ev şəraitində saxlanılması tövsiyə edilməyən və bəzi hallarda qadağan edilən bitkilər, onların toksik xüsusiyyətləri və insan sağlamlığına təsirləri ilə bağlıdır. Bu bitkilər əsasən allergik reaksiyalar yarada bilər, toksik maddələr ifraz edə bilər və ya uşaqlar və ev heyvanları üçün təhlükə yarada bilər. Aşağıda belə bitkilərin...

Uçaraq ən uzun məsafə qət edə bilən quşlar arasında bir neçə möhtəşəm növ xüsusilə diqqət çəkir. Bu quşların hər biri unikal xüsusiyyətlərə malikdir və onların miqrasiya davranışları təbiətin inanılmaz möcüzələrindən biridir. Ən uzun məsafə uçan quşlar: Arktik Tern (Arctic Tern) Məsafə: 70,000 km-dən çox. Xüsusiyyətlər: Arktik Tern...

İnsan orqanizminə ən zərərli qidaların siyahısına aşağıdakı kateqoriyalarda olan məhsullar daxildir. Bu məhsulların davamlı və ya həddindən artıq istifadəsi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər: 1. Fast Food (Tez Hazırlanan Qidalar) Zərəri: Yağ, duz və şəkərin yüksək miqdarı səbəbindən piylənmə, yüksək qan təzyiqi və ürək-damar...