2024-cü ilin ən çox pul qazanan idmançıları arasında bir sıra tanınmış simalar yer alıb. **Kristiano Ronaldo** futbol dünyasında ən yüksək gəlir əldə edən idmançı olaraq, son bir ildə 260 milyon dollar qazanıb. Bunun 200 milyon dolları Al Nassr futbol klubundan, 60 milyon dolları isə reklam və sponsorluq müqavilələrindən gəlir. İkinci...

Yuxusuzluq (insomniya) orqanizmə ciddi zərərlər verə bilər və bir sıra fiziki, zehni və emosional problemlərə yol aça bilər. Aşağıda yuxusuzluğun səbəb olduğu əsas fəsadları təqdim edirəm: 1. **Beyin funksiyalarının zəifləməsi** - **Diqqət və yaddaş zəifliyi**: Yuxu çatışmazlığı zehni fəaliyyəti azaldır və diqqət toplama qabiliyyətini...

2024-cü ilin ən çox dinlənilən mahnıları sırasında bir neçə hit xüsusi diqqət çəkir. Noah Kahan-ın "Stick Season" mahnısı ilin ən böyük uğurlarından biri kimi seçilib. Benson Boone-un "Beautiful Things" və Teddy Swims-in "Lose Control" mahnıları da yüksək mövqelərdə yer alıb. Taylor Swift və Post Malone-un...

Həddindən artıq telefonla danışmaq bir sıra sağlamlıq və psixoloji problemlərə səbəb ola bilər: **1. Radiasiya Riski:** Telefonlardan yayılan elektromaqnit dalğalar uzunmüddətli istifadə zamanı beyin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Bəzi tədqiqatlar bu radiasiyanın xərçəng və beyin şişlərinin inkişaf riskini artırdığı barədə...

Afrika qəbilələri arasında bir çox unikal adət və ənənələr mövcuddur. Məsələn, Maasai qəbiləsi üçün tüpürmək hörmət və xeyir-dua əlaməti sayılır. Yeni doğulmuş körpələrə uzun və xoşbəxt həyat diləmək məqsədilə tüpürmək adətdir. Eyni zamanda, dostlar görüşərkən ovuclarına tüpürüb əl sıxırlar. Efiopiyada yaşayan Hamar qəbiləsi isə...

Xoruldamaqdan xilas olmaq üçün bir neçə üsul mövcuddur. Aşağıda bunların bəziləri sadalanır: 1. **Müvafiq Yastıq Seçimi**: Yastığınızın hündürlüyü və forması, yuxu pozalarınıza təsir edir. Başınızı daha yüksək tutan bir yastıq, boğazda hava axınına yardım edə bilər. 2. **Yuxu Pozası**: Üst üstə yatan insanların xoruldama ehtimalı daha...

Şokoladın dadlı olması ilə yanaşı, həddindən artıq istehlakı sağlamlıq üçün müəyyən risklər yarada bilər. Aşağıda şokoladın orqanizmə potensial zərərlərini təqdim edirəm: 1. Çəki artımı və piylənmə - Şokolad yüksək kalori və şəkər miqdarına malikdir. Müntəzəm olaraq çox miqdarda qəbul etmək çəki artımına və piylənməyə səbəb ola bilər. Bu...

Tutuquşulara düzgün qulluq etmək onların sağlam və xoşbəxt həyat sürməsi üçün çox önəmlidir. Aşağıda tutuquşuların qayğısına dair əsas məqamları təqdim edirəm: 1. **Qəfəsin seçimi və yerləşdirilməsi** - **Qəfəsin ölçüsü**: Tutuquşular üçün qəfəs kifayət qədər geniş olmalıdır ki, sərbəst hərəkət edə bilsinlər. Kanat və oyuncaqların...

Dünyanın ən hündür binaları, 2024-cü il üçün aşağıdakı kimi sıralanır: 1. **Burj Khalifa** - Dubay, BƏƏ; hündürlüyü 828 metr (2,717 fut). 2. **Merdeka 118** - Kuala Lumpur, Malayziya; hündürlüyü 679 metr (2,227 fut). 3. **Şanxay Qülləsi** - Şanxay, Çin; hündürlüyü 632 metr (2,073 fut). 4. **Məkkə Krallıq Saat Qülləsi** - Məkkə, Səudiyyə...

Ayaq iyinin qarşısını almaq üçün bir neçə effektiv üsul var: 1. **Təmizlik**: Ayaqları gündəlik yumaq, xüsusən də bədənə ən yaxın olan yerləri, əhəmiyyətlidir. Antibakterial sabun istifadə edərək, ayaq arasında və topuq bölgəsindəki bakteriyaların aradan qaldırılmasına kömək edə bilərsiniz. 2. **Quru Saxlamaq**: Ayaq ətinin nəmlənməsi,...