Masturbasiya (özünü cinsi yolla stimullaşdırma) təbii və çox yayılmış bir davranışdır, lakin həddindən artıq və ya sağlam olmayan şəkildə yerinə yetirildikdə bəzən fiziki və psixoloji təsirlər yarada bilər. Masturbasiyanın zərərləri, şəxsin yaşına, fiziki və psixoloji vəziyyətinə, vərdişin intensivliyinə və sağlamlıq vəziyyətinə bağlı...

Tez-tez çimmək şəxsi gigiyena üçün vacib olsa da, bu vərdiş bəzi hallarda orqanizmə mənfi təsir göstərə bilər. Xüsusilə hər gün və ya gündə bir neçə dəfə çimmək dəri və ümumi sağlamlıq üçün fəsadlara səbəb ola bilər. Aşağıda tez-tez çimməyin mümkün mənfi təsirləri izah olunur: 1. Dərinin qoruyucu təbəqəsinin zədələnməsi Təbii yağların...

Dünyanın ən cəld heyvanları sürətlərinə görə fərqli mühitlərdə — quru, su və havada üstünlük göstərir. Bu heyvanlar özlərinə xas xüsusiyyətləri ilə diqqət çəkir. Aşağıda ən sürətli heyvanlar və onların mühitlər üzrə sıralaması təqdim olunur: Quru Mühitdə Ən Sürətli Heyvanlar 1. Çita (Acinonyx jubatus) Sürət: 120 km/saat. Xüsusiyyətləri:...

Ən çox izlənilən və sevilən romantik filmlər arasında müxtəlif janr və dövrlərə aid əsərlər var. Budur, həmin filmlərdən bəziləri: "Titanic" (1997) – Sevgi və faciənin unudulmaz hekayəsi. "The Notebook" (2004) – Ömürlük davam edən sevginin güclü təsviri. "Pride and Prejudice" (2005) – Klassik dövr...

Göz sağlamlığını qorumaq və inkişafını dəstəkləmək üçün düzgün qidalanma çox vacibdir. Gözlər üçün faydalı olan qidalar əsasən vitaminlər, minerallar, antioksidantlar və omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin olan məhsullardır. Aşağıda gözün inkişafına müsbət təsir edən əsas qidalar və onların faydaları sadalanır: 1. A vitamini ilə zəngin...

İsveç Çinin "Yi Peng 3" gəmisinin Baltik dənizində iki sualtı kabelin zədələnməsində mümkün iştirakını araşdırır. Bu barədə Financial Times mənbələrə istinadən yazıb. Nəşr yazır ki, polis sahil mühafizəsi və silahlı qüvvələrlə birlikdə onun hərəkətlərini öyrənəcək....

Von der Leyen islahatlar yolu ilə Avropa Komissiyasının büdcəsinə nəzarəti gücləndirmək niyyətindədir. Bu barədə Politico nəşri yazıb. AK-nin islahatlar departamentindən təxminən 200 işçi koronavirusun bərpası büdcəsindən vəsaitləri bölüşdürən şöbəyə keçəcək. Nəşr qeyd edir ki, dəyişiklik təsdiq olunarsa, fon der Leyen bu şöbəyə cavabdeh...

Baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün dərmanlardan istifadə etmədən tətbiq edilə bilən təbii yollar: 1. Hidratasiya Su için: Susuzluq baş ağrısının əsas səbəblərindən biridir. Gün ərzində kifayət qədər su içmək ağrını azalda bilər. Elektrolit məhlulları: Su ilə yanaşı elektrolit balansını qorumaq üçün təbii məhlullar (məsələn, hindistan...

Noxud əsasən sağlam qida kimi tanınır. Ulusum.az xəbər verir ki, noxud bəzi hallarda sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Onun zərərləri aşağıdakılardır: Həzm problemləri: Noxud yüksək miqdarda lif ehtiva edir. Bu, bəzi insanlarda qabarma, qaz və həzm narahatlığına səbəb ola bilər, xüsusən də həssas bağırsaq sindromu (IBS) olanlarda....

Göyərtili yeməklər sağlamlıq üçün çox faydalıdır. Onların əsas üstünlükləri aşağıdakılardır: 1. Vitamin və mineral mənbəyi Vitamin C və K: İmmunitet sistemini gücləndirir və qan laxtalanmasını tənzimləyir. Fol turşusu: Hüceyrə yenilənməsi və sağlam qan dövranı üçün vacibdir. Kalsium və dəmir: Sümük sağlamlığı və qan hüceyrələrinin...