Sən demə günorta mürgüləmək beynin gizli “yenilənmə düyməsi” imiş

Sən demə günorta mürgüləmək beynin gizli “reset” düyməsi imiş. Alimlər qısa gündüz yuxusunun yaddaşı və öyrənmə gücünü artırdığını açıqladı.

Ulusum.az xəbər verir ki, Cenevrə Universiteti və Frayburq Universitetinin Tibb Mərkəzinin alimləri qısa gündüz yuxusunun beynin fəaliyyətini bərpa etdiyini açıqlayıblar.

Araşdırmaya görə, gün ərzində 40–50 dəqiqəlik mürgüləmə sinir hüceyrələri arasındakı həddən artıq yüklənmiş əlaqələri zəiflədir və beynin yeni məlumatları qəbul etmə qabiliyyətini artırır.

Alimlər bu prosesi “sinaptik təmizlənmə” mexanizmi ilə izah edirlər. Tədqiqatın nəticələri “NeuroImage” elmi jurnalında dərc olunub.

Ulusum.az