Sağlam qidalanma. Pəhrizdə duz qəbulunu məhdudlaşdırmaq, təzə meyvə və tərəvəzlərin miqdarını artırmaq vacibdir. Bu, şişkinlik riskini azaltmağa kömək edəcəkdir. Adekvat su qəbulunu təmin edin. İçməli rejim əsas rol oynayır: suyun olmaması bədəndə mayenin tutulmasına kömək edə bilər. Stress səviyyələrini idarə etmək. Meditasiya, tənəffüs...

Bakı-Ələt yolunda yük maşını yanıb. "Ulusum".az APA-ya istinadən xəbər verir ki, hadisə bu gün saat 08:55 radələrində Bakı-Ələt magistral yolun 55-ci kilometrliyində qeydə alınıb. Zaqatala rayon sakini Əliisgəndərov Mehman Əhməd oğlunun idarə etdiyi DAF markalı 90-OC-691 dövlət nömrə nişanlı iri həcmli yük maşınında hərəkətdə...

ABŞ, qida məhsullarında istifadə olunan 3 nömrəli qırmızı boyanın xərçəng hüceyrələrinin inkişafına səbəb ola biləcəyini əsas gətirərək, bu boyanın istifadəsini qadağan edib. Bu qərar, alimlərin və tədqiqatçıların apardığı araşdırmalar nəticəsində əldə edilən məlumatlara əsaslanır. 3 nömrəli qırmızı boya, xüsusən içkilər, şirniyyatlar və...

"Bu dəhşətli, qanlı müharibənin nəhayət sona çatması üçün çox yaxşı şans var – lakin hal-hazırda minlərlə Ukrayna əsgəri Rusiya qoşunları tərəfindən mühasirəyə alınıb və bu çox çətin və həssas vəziyyətdədir". "Ulusum".az news.mail.ru-ya istinadən bildirir ki, bunu Tramp "Truth Social" sosial şəbəkəsində...

Polis əməkdaşlarının keçirdikləri əməliyyat tədbirləri ilənəticəsində martın 14-də ümumi çəkisi 43,4 kiloqramdan artıq narkotik vasitə aşkarlanaraq götürülüb. “Ulusum”.az Daxili İşlər Nazirliyinin (DİN) məlumatına istinadən xəbər verir ki, qanunsuz dövriyyədən çıxarılan narkotik vasitələr – 4,3 kiloqramdan artıq heroin, 34,1 kiloqramdan...

İsrailin keçmiş xarici işlər naziri Tzipi Livni ölkəsi ilə Qüdsə qarşı təcavüzkar olan müsəlman dövlətləri arasında münaqişənin həllinə hansı ölkələrin kömək edə biləcəyindən danışıb. “Ulusum”.az xəbər verir ki, XII Qlobal Bakı Forumu çərçivəsində NEWS.ru-nun müxbiri ilə söhbətində Livni Azərbaycanın xüsusi rolunu xüsusi qeyd edib....

Avstraliyanın Sidney şəhərində yaşlı bir pilot evdə istehsal etdiyi yüngül təyyarə ilə qəza keçirib, amma möcüzəvi şəkildə sağ qalıb. Hadisə martın 14-də səhər saatlarında Sidneyin cənub-qərbindəki özəl aerodromda baş verib. 70 yaşlı pilotun idarə etdiyi təyyarə NSW Sport Aircraft Club-ın anqarına çırpılıb. Fövqəladə Hallar Nazirliyinin...

Bu gün Xalq artisti Ağasadıq Gəraybəylinin doğum günüdür. Ağasadıq Ağaəli oğlu Gəraybəyli 15 mart 1897-ci ildə Şamaxıda bəy ailəsində doğulub. Atasını erkən itirib. Şamaxı zəlzələsindən sonra ailə Bakıya köçüb. Əlisəttar adlı bir kişi onun kimsəsiz olduğunu bilib, öz himayəsinə götürüb. Orta məktəb illərində Cəfər Cabbarlı ilə bir...

Dırnaqlarınız soyulursa və üzərində ağ ləkələr varsa, duz və soda ilə vannalar onlara sağlam görünüş verməyə kömək edəcək. Vanna hazırlamaq üçün bir qaba yarım stəkan təmiz isti su tökün. Sonra suya bir çay qaşığı duz və soda əlavə edin və yaxşıca qarışdırın. Yaranan məhlula barmaqlarınızı batırın, belə ki, dırnaqlarınız tamamilə suya...

"Rusiya lideri Vladimir Putin Amerika tərəfi ilə yenidən qurulan dialoq zamanı qaldırılan bütün mövzulara diqqətlə yanaşır. Əsas odur ki, bu qarşılıqlı əlaqə bir neçə ildən sonra qurulub". "Ulusum".az rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bunu prezidentinin köməkçisi Yuri Uşakov jurnalistlərlə söhbətində...