Arıqlamaq istəyi bəzən stress və dəri problemləri ilə əlaqəli ola bilər, xüsusən sürətli və qeyri-sağlam arıqlama üsulları tətbiq edildikdə. Lakin, düzgün yanaşmalarla həm fiziki, həm də emosional sağlamlığınızı qorumaq mümkündür. Stress və dəri problemlərindən qaçaraq, sağlam şəkildə arıqlamaq üçün aşağıdakı yolları izləmək tövsiyə...

Fransa Ukraynaya əlavə 2 milyard avro hərbi yardım ayıracaq. “Ulusum”.az xəbər verir ki, bunu Fransa prezidenti Emmanuel Makron ukraynalı həmkarı Vladimir Zelenski ilə birgə mətbuat konfransında bildirib. Makronun sözlərinə görə, bu pullar Ukrayna Silahlı Qüvvələrinin prioritet ehtiyaclarına yönəldiləcək. "Bunlar "Milan"...

Birləşmiş Ştatlar Yəmənin Ənsar Allah hərəkatının husi üsyançılarının mövqelərinə uzun müddət zərbələr endirmək niyyətindədir. “Ulusum”.az xəbər verir ki, bunu çərşənbə günü ABŞ prezidenti Donald Tramp Ağ Evdə jurnalistlərin suallarını cavablandırarkən deyib. "Bu zərbələr çox uğurlu oldu, onlar bizim bütün ən vəhşi gözləntilərimizi...

Vaqif Osmanov, 1971-ci ildə Ağsu rayonunun Elabad kəndində anadan olmuş, çağdaş Azərbaycan ədəbiyyatının mühüm nümayəndələrindən biridir. Hər zaman öz şeirləri ilə oxucusunun qəlbini fəth edən şair, həm də ədəbi aləmdə özünəməxsus yer tutan bir müəllifdir. Vaqif Osmanovun şeirlərində həyatın müxtəlif çalarları, sevginin və vətənə...

Kvant psixologiyası, klassik psixologiya ilə kvant fizikasının birləşdiyi və insanların daxili aləmini daha dərindən anlamağa çalışan bir sahədir. Bu yanaşma, insan düşüncələrinin və hisslərinin, kvant fizikasının prinsipləri ilə necə əlaqələndiyini araşdırır. Kvant fizikasında olduğu kimi, psixologiyada da hər şeyin bir növ enerjisi...

Sağlam qan damarlarını qorumaq üçün düzgün qidalanma vacibdir. Bəzi giləmeyvələr damarların və kapilyarların divarlarını möhkəmləndirir, varikoz damarlarının yaranma riskini azaldır. İtburnu, qara qarağat, chokeberries və çaytikanı xüsusilə faydalıdır. Bu giləmeyvələr rutinlə (vitamin P) zəngindir. Rutin qan damarlarının elastikliyini...

“Şimal küləyi” Telegram kanalı, Sumı vilayətində Ukrayna Silahlı Qüvvələrinin 225-ci əlahiddə hücum alayına daxil olan bir neçə ukraynalı hərbçinin itkin düşdüyünü bildirib. Kanalın məlumatına görə, artıq internetdə 45-dən çox itkin düşmüş əsgərlə bağlı elanlar yayımlanıb və qohumları, əsgərlərin onlarla əlaqə saxlamamalarından...

Məşhur alman Formula-1 pilotu Mixael Şumaxer, çox acınacaqlı vəziyyətdədir, deyə Almaniyanın RTL telekanalının müxbiri Feliks Horner bildirib. Jurnalistin Daily Mail-ə istinadla verdiyi məlumata görə, Şumaxer daimi qayğıya ehtiyac duyur və onun həyatını yalnız qəyyumları idarə edir. Hornerin sözlərinə görə, hazırda Şumaxerin həyatına...

Hər il martın 27-si Beynəlxalq Teatr Günü kimi qeyd olunur. Bu əlamətdar gün Beynəlxalq Teatr İnstitutunun 1961-ci ildə Vyanada keçirilmiş IX konqresində qəbul edilmiş qərara əsasən təsis olunub. Ənənəyə əsasən, hər il Beynəlxalq Teatr Günü münasibətilə görkəmli teatr xadimləri ictimaiyyətə müraciət ünvanlayırlar. Yaranmasının 152-ci...

Ukrayna prezidenti Vlodimir Zelenski çərşənbə günü, martın 26-da Parisə gəlib. Orada o, “istəklilər koalisiyası”nın sammitini hazırlamaq üçün Fransa prezidenti Emmanuel Makronla görüşəcək. “Ulusum”.az xəbər verir ki, bu barədə “Le Figaro” məlumat yayıb. Nəşrin məlumatına görə, Zelenski artıq Parisə gəlib. Ukrayna prezidentinin mətbuat...