Dərinin səthində yaşayan bakteriya və göbələklər bizim sağlamlığımızı qorumaqda mühüm rol oynayır və düzgün mikrobiom balansı dərimizi gənc və sağlam saxlamağa kömək edir. Probiotiklər, canlı mikroorqanizmlərin dəriyə tətbiqi yolu ilə bu mikrobiomun dəstəklənməsini hədəfləyir. 1912-ci ildən bəri bakteriyalar sızanaq və seboreya kimi...

La Trobe Universitetinin avstraliyalı tədqiqatçıları ilk dəfə E. coli bakteriyalarının bağırsağı məhv etmək üçün istifadə etdiyi ölümcül mexanizmi deşifrə ediblər. Bu, hər il bir milyondan çox uşağın ölümünə səbəb olan ishalın ağır formalarını izah edir. Tədqiqat Gut Microbes elmi jurnalında dərc olunub. Komanda ilk dəfə E. coli...

Amerikalı alimlər Yeni Meksiko Universitetində aparılan tədqiqat nəticəsində, maqnit-rezonans tomoqrafiyası (MRT) kontrastlı maddələrlə bağlı nadir, lakin təhlükəli fəsadları izah edə biləcək gözlənilməz mexanizm aşkar ediblər. Məlum olub ki, bir çox adi məhsullarda mövcud olan oksalat turşusu, gadoliniyi zəhərli nanozülallara çevirə...

Terapevt Viktor Qonçarov Gazeta.Ru-ya bildirib ki, idman zamanı anabolik steroidlərdən, yağ yandırıcılardan və bəzi qida əlavələrindən sui-istifadə qaraciyərin həddən artıq yüklənməsi və nəticədə zəhərli hepatitlə doludur. O qeyd edib ki, sağalmadan həddindən artıq fiziki fəaliyyət böyrək funksiyasının pozulması və otoimmün xəstəliklər...

Təmiz hava və təbii işığa çıxmadan uzun müddət qapalı yerdə qalmaq sağlamlığa ciddi ziyan vura bilər. İnsan bədəni təbii mühitə uyğun olaraq inkişaf edib və bu mühitin bir hissəsi də təmiz hava və günəş işığıdır. Qapalı, havasız məkanlarda uzun müddət qalmaq orqanizmə bir sıra mənfi təsirlər göstərə bilər. 1. İmmunitet Sisteminin...

Yazda bədənimiz qışın soyuq və quru havasından sonra yeni mövsümə uyğunlaşmağa başlayır. Bu dövrdə immun sistemini gücləndirmək, enerjini artırmaq və ümumi sağlamlığı qorumaq üçün bir sıra vitaminlərə ehtiyacımız olur. Yazda qəbul edilməsi lazım olan əsas vitaminlər və onların funksiyaları aşağıda təqdim olunub: 1. Vitamin D Yazda qəbul...

Həkim və televiziya aparıcısı Aleksandr Miyasnikov qaraciyərə xüsusi zərər vuran məhsulları sıralayıb. Təhlükələr arasında yalnız spirtli içkilər deyil. «Rusiya 1» kanalında yayımlanan «Ən vacib məsələlər» proqramında mütəxəssis bildirib ki, qaraciyərə zərər verən məhsullar şirin, yağlı və unlu olan qidalardır. Belə məhsullar...

Sərt pəhrizlər ciddi baş dərisi xəstəliklərinə və saç problemlərinə səbəb ola bilər, deyə Dermatoloq Olga Samburskaya Dövlət Xəbər Xidmətinə bildirib. Onun sözlərinə görə, ekstremal çəki itirmə üsulları həm də bağırsaq xəstəliklərinə yol aça bilər. İnsanın etməli olduğu şey sadəcə düzgün qidalanmaq və sağlamlığına diqqət yetirməkdir ....

Qara çay nəinki canlandırır, həm də diabet riskini azaltmağa kömək edir. Alimlər onun tərkibində olan polifenolların insulinin funksiyalarını qismən yerinə yetirməyə qadir olduğunu aşkar ediblər. Bu, tez-tez yaşla inkişaf edən 2-ci tip diabetli insanlar üçün xüsusilə vacibdir. Qara çayın müntəzəm istifadəsi orqanizmin qlükozanı daha...

Bildirçin yumurtası qədim dövrlərdən bəri bir çox mədəniyyətdə sağlamlıq və güc mənbəyi kimi qəbul edilib. Xüsusilə qədim Misirdə, bildirçin yumurtaları həm zənginlərin, həm də fironların yeməklərində qiymətli bir delicatess kimi istifadə edilirdi. Bu yumurtalar, orqanizmə enerji və dözümlülük qazandırmaq məqsədilə nəzərdən keçirilirdi....