Hər il 27 aprel – 3 may tarixlərində qeyd olunan İmmunlaşdırma Həftəsi, bütün dünyada insanların peyvəndlərin həyati əhəmiyyətini dərk etməsi və immunlaşdırmanın geniş təşviqi məqsədilə keçirilir. İmmunlaşdırma bir çox ölümcül və yoluxucu xəstəliklərdən qorunmanın ən effektiv yollarından biridir. Azərbaycanda da bu həftə çərçivəsində...

Ana olmaq – yalnız körpə dünyaya gətirmək deyil, onun sağlam gələcəyini qurmaqdır. 6 mayda Yeni Klinikada keçiriləcək "Möcüzə Qida – Ana Südü" konfransına sən də qatıl, ana südünün körpən üçün nə qədər vacib olduğunu həkimlərdən, diyetoloqlardan, psixoloqlardan və elə anaların öz dilindən eşit! Konfransda real həyat hekayələri,...

Yumurtalıq Kistləri və Psixosomatik Əsaslar: Gözlənilməz Bağlantılar 🌺 Emosional Təzyiq və Hisslər 😞 Psixosomatik yanaşmalara görə, yumurtalıq kistləri bəzən qadınların emosional olaraq təzyiq altında olduqları zaman meydana çıxır. Həyatlarında qeyri-müəyyənlik, qorxu və narahatlıq hissi yarandıqda, özünü dəyərsiz hiss etmə, güvənsizlik...

Hialuron turşusu, cildin ən vacib və maraqlı tərkiblərindən biridir! Əslində, bu maddə təbii olaraq bədənimizdə də mövcuddur və əsas vəzifəsi suyu cilddə saxlamaqdır. Bu turşunun üstünlüyü odur ki, cildin hidratlanmasına kömək edir, elastikliyini artırır və qırışların yaranmasını gecikdirir. Hialuron turşusunun hətta eksteryor (görünüş)...

Gəlin baxaq görək, OMAD pəhrizi nədir və nəyə görə bu qədər populyardır? OMAD – “One Meal A Day” ifadəsinin qısaltmasıdır, yəni “gündə bir dəfə yemək” pəhrizi. Bu, aralıqlı orucun (intermittent fasting) daha sərt bir forması sayılır. Burada gün ərzində yalnız bir dəfə, adətən 1 saatlıq zaman aralığında yemək qəbul edilir, qalan 23 saat...

Bəzi insanlar üçün səhər limonlu su içmək xoşagəlməz simptomlara səbəb ola bilər — məsələn, mədə xorası olanlarda ağrını artıra bilər. Bu barədə “Gazeta.ru”ya “Bud Zdorov” Tibb Mərkəzinin qastroenteroloqu Aleksandra Kovalyova məlumat verib. Onun sözlərinə görə, sağlam insan üçün az miqdarda limonlu və ya zəncəfilli su təhlükəli deyil,...

Bahar aylarında bir çox insanlar diqqətin azalması, yorğunluq, unutqanlıq kimi hallar yaşayır. Qidalanma beyin fəaliyyətinə birbaşa təsir edir – yaddaşdan tutmuş diqqətə qədər. Beynin sağlam işləməsi üçün vacib olan əsas maddələr: Omega-3 yağ turşuları (losos, skumbriya, sardina balıqları), B qrupu vitaminləri (tam taxıllar, göyərti,...

Ağız quruluğu, güclü susuzluq və gecələr tez-tez sidiyə çıxmaq – bunlar şəkərli diabetin ilkin əlamətləri ola bilər. Bu barədə endokrinoloq Şalala Paşayeva “Strasti” portalına açıqlamasında bildirib. Onun sözlərinə görə, bu xəstəlik çox zaman simptomsuz keçir. Əsas risk qrupu, 45 yaşdan yuxarı, artıq çəkisi və ya piylənməsi olan, oturaq...

İnfarkt – yəni ürək əzələsinin qanla təmin olunmasının kəskin pozulması – bir çox hallarda qəfil baş verir və həyat üçün ciddi təhlükə yaradır. Çox vaxt biz infarktın əsas səbəbi kimi yüksək təzyiq, artıq çəki və ya siqareti görürük. Lakin gizli və gözlənilməz səbəblər də bu ciddi problemin yaranmasına səbəb ola bilər. Gəlin, bu...

Gastroenteroloq Anastasiya Timoşçenko NEWS.ru-ya verdiyi açıqlamada bildirib ki, çiy bildirçin yumurtalarının qəbul edilməsi sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilər. Onun sözlərinə görə, bu məhsulun faydalı olduğuna dair yayılan fikirlər elmi əsaslara söykənmir. “Çiy bildirçin yumurtaları bakteriyalarla çirklənmiş ola bilər və ya kifayət...