Mononatrium qlütamat (E621) — “umami” adlı beşinci dad hissini gücləndirən dad artırıcıdır və qida sənayesində geniş istifadə olunur. Əsasən hazır qidalar, bulyon küpləri, qəlyanaltılar və konservlərdə rast gəlinir. Bu maddə yol verilən miqdarda istifadə edildikdə insan sağlamlığı üçün təhlükəli hesab olunmur. Ümumi qəbul limiti gündə 30...

İngiltərədə geniş şəkildə istifadə olunan parasetamol tərkibli ağrıkəsici dərmanlar, yad maddə ilə qarşılıqlı təsir şübhəsinə görə geri çağırılıb. Chelonia Healthcare Limited şirkəti tərəfindən istehsal olunan və reseptsiz satılan 500 mq-lıq parasetamol tabletlərinin iki istehsal partiyası ehtiyat tədbiri olaraq satışdan yığışdırılır....

Yaşıl lobya, həm dadı, həm də faydaları ilə sağlam qidalanmanın önəmli tərkib hissəsidir. Tərkibində zəngin liflər, vitaminlər (xüsusilə C və K vitamini), minerallar və antioksidantlar var. Bu tərəvəz qan şəkərinin tənzimlənməsinə, ürək-damar sisteminin güclənməsinə və həzm prosesinin yaxşılaşmasına kömək edir. Az kaloriyə sahib olması...

Süd vəzi xərçəngi əsasən qadınlarla əlaqələndirilsə də, kişilərdə də görülə bilən ciddi bir sağlamlıq problemidir. Hər 100 süd vəzi xərçəngi halından biri kişilərdə rast gəlinir. Lakin çox zaman məlumat azlığı səbəbilə xəstəlik gec diaqnoz edilir. ABŞ-da hər il təxminən 1.500 kişiyə süd vəzi xərçəngi diaqnozu qoyulur. Bu, ümumi halların...

ABŞ-ın Pensilvaniya Universitetinin alimləri mRNT texnologiyası əsasında hazırlanan peyvəndləri IL-12 (interleykin-12) adlı sitokinlə zənginləşdirərək yüksək təsirli yeni nəsil peyvəndlər yaratmaq istiqamətində mühüm addım atıblar. Bu yenilik “Science Immunology” elmi jurnalında dərc olunub. Tədqiqat zamanı alimlər IL-12 əlavəsinin CD8+...

Əgər sabah həyatınızda mühüm bir gün varsa və həyəcan yatmağınıza mane olursa, narahat olmayın — bu vəziyyət tanışdır və həll yolları var. Aşağıdakı üsullar sinir sisteminizi sakitləşdirəcək və sizi tez bir zamanda yuxuya aparacaq. 🌬️ 4–7–8 nəfəs texnikası: 4 saniyə nəfəs alın, 7 saniyə saxlayın, 8 saniyə ərzində nəfəsi verin. Bu prosesi...

Uzun müddətdir ki, sağlam qalmaq üçün gündə mütləq 10 min addım atmaq lazım olduğu iddia edilirdi. Bu səbəbdən bir çox insan gündə 10 min addım ata bilmədikdə, daha azı heç nəyə yaramaz deyə düşünərək yürüşdən imtina edirdi. Lakin bu fikrin doğru olmadığı ortaya çıxıb. Avropa Profilaktik Kardiologiya Jurnalında dərc olunan araşdırmaya...

Duz gündəlik həyatımızda ən çox istifadə edilən ədviyyatlardan biridir. Lakin onun çox miqdarda qəbulu sağlamlıq üçün ciddi risklər yaradır. Xüsusilə mədə xərçəngi və böyrək problemləri ilə əlaqəsi alimlər tərəfindən sübut olunub. Duzun təhlükələri nələrdir? Mədə xərçəngi: Duzun yüksək miqdarda qəbulu mədə divarına zərər verərək, iltihab...

İngiltərənin Dərman və Sağlamlıq Məhsulları Tənzimləmə Agentliyi (MHRA) Ozempic, Wegovy, Saxenda, Victoza və Mounjaro kimi arıqlama məqsədilə istifadə olunan iynələrlə bağlı ciddi xəbərdarlıq yayıb. 🔬 Bu dərmanların tərkibində GLP-1 reseptor agonistləri var və onların hamiləlik dövründə, südvermə zamanı və ya yaxın zamanda ana olmağı...

Hürriyet qəzetindən Meltem Özgenç-in xəbərinə görə, anjiyoya tələbat artıb, lakin həkimlər bu tendensiyaya qarşı ciddi xəbərdarlıqlar edirlər. Mütəxəssislərin verdiyi açıqlamalardan əsas məqamlar: “Hər kəs damarını açdırmaq istəyir” Kardioloq Doç. Dr. Muhammet Keskin: “Ölkəmizdə ciddi bir anjiyo/stent asılılığı var. Hər kəs damarındakı...