Pəncədə küt ağrının səbəbləri müxtəlif ola bilər və bu ağrı fərqli amillərlə bağlı ola bilər. Pəncədə küt ağrının ən çox rast gəlinən səbəbləri bunlardır: 1. **Plantar Fasiit**: Ayağın altındakı fasiya adlı toxumanın iltihabı nəticəsində yaranır. Xüsusilə səhər oyandıqda və ilk addımlar atıldıqda ağrı daha çox hiss edilə bilər. 2....

Göbələklər qida dəyəri və sağlamlığa faydaları ilə tanınan qidalardan biridir. Onların faydaları aşağıdakılardır: 1. **Vitamin və Mineral Mənbəyi**: Göbələklər B vitamini (B2, B3, B5) və D vitamini ilə zəngindir. Bundan əlavə, onlar selen, mis və kalium kimi minerallarla təmin edir. 2. **Aşağı Kalorili və Az Yağlı**: Göbələklər aşağı...

Ən sürətli və ən təhlükəsiz təyyarələr müxtəlif siniflərə və məqsədlərə görə fərqlənir. Sürət və təhlükəsizlik baxımından mülki və hərbi təyyarələr arasında fərq var. 1. Ən Sürətli Mülki Təyyarələr: Concorde: Bu, tarixdəki ən sürətli mülki sərnişin təyyarələrindən biridir. 2 Mach (saatda təxminən 2,180 km) sürətlə uçaraq Nyu-York və...

Harvard alimləri orqanizmi 99,9% ehtimalla viruslardan qoruyan burun spreyi yaradıblar. PCANS spreyi heç bir dərman ehtiva etmir və sadəcə olaraq burunda virusları ölənə qədər saxlayan qoruyucu gel filmi yaradır. Laboratoriya testlərində PCANS yaxşı nəticə göstərərək ölümcül dozadan 25 dəfə yüksək qrip dozası verilmiş eksperimental...

Yaponiyada yarım əsrdir ölüm hökmünü gözləyən şəxs bəraət alıb. Məhkəmə 1968-ci ildə müdirini və ailəsini qətlə yetirməkdə təqsirli bilinərək edama məhkum edilmiş 88 yaşlı keçmiş boksçu İvao Hakamada bəraət qazandırıb. Bütün bu müddət ərzində kişi işgəncə altında cinayəti etiraf etməyə məcbur edildiyini iddia etdi. 2014-cü ildə onun...

Burun axıntısının qarşısını almaq və ya onu azaltmaq üçün bir neçə faydalı addım var: Maye qəbulunu artırın: Su, bitki çayı və digər mayelər qəbul etmək burun sekresiyalarını incəltməyə kömək edir, bu da burun axıntısının azalmasına səbəb ola bilər. Otaq havasını nəmli saxlayın: Quru hava burun yollarını qıcıqlandıraraq axıntıya səbəb...

Enerji içkilərinin insan orqanizminə təsiri onların tərkibindəki aktiv maddələrdən, xüsusən də kofein, şəkər, taurin, B vitaminləri və digər stimulantlardan asılıdır. Bu içkilər qısa müddətdə enerji və diqqəti artırmaq üçün nəzərdə tutulsa da, uzunmüddətli və həddindən artıq istifadəsi bədənə zərərli təsirlər göstərə bilər. Gəlin,...

Soyuqdəymə zamanı kürəyə banka qoymağın faydası barədə xalq təbabətində çox sayda inanclar mövcuddur, lakin müasir tibbi araşdırmalar bu üsulun effektivliyini tam təsdiqləmir. Gəlin həm ənənəvi təbabətdəki inancları, həm də müasir tibbin faktlarına əsaslanan yanaşmanı nəzərdən keçirək. Xalq təbabətində banka qoymağın faydaları: Xalq...

Az yatmağın bəzi spesifik hallarda faydaları olsa da, ümumiyyətlə, uzunmüddətli olaraq az yatmaq sağlamlıq üçün zərərlidir. Ancaq bəzi vəziyyətlərdə və qısa müddət ərzində az yuxu aşağıdakı faydaları göstərə bilər: Gün ərzində daha çox vaxt: Az yatmaqla insanlar işləri üçün daha çox vaxt əldə edə bilərlər, daha çox işi yerinə yetirmək və...

Gün ərzində nə qədər çay içməyin məsləhət olduğunu müəyyənləşdirmək üçün çayın növü və insanın ümumi sağlamlıq vəziyyəti nəzərə alınmalıdır. Adətən, gündəlik çay qəbulunun miqdarı aşağıdakı qaydada tövsiyə olunur: Qara çay: Gündə 3-4 stəkan qara çay içmək adətən təhlükəsiz hesab olunur. Lakin qara çayda olan kofein səbəbindən gündəlik...