Gözdə mirvari suyu (katarakta) göz büllurunun şəffaflığını itirməsi nəticəsində yaranan görmə problemləridir. Katarakta əsasən yaşlanma ilə bağlı olsa da, bəzi hallarda irsi faktorlar, travmalar, digər xəstəliklər və ya dərman istifadəsi səbəbindən də yarana bilər. Kataraktanın müalicəsi və idarə edilməsi üçün aşağıdakı üsullardan...

Körpələrdə ayaq əyriliyinin (ayaq deformasiyalarının) bir neçə səbəbi ola bilər. Bu hallar bəzi hallarda normal inkişaf prosesi ilə əlaqəli olsa da, müəyyən hallarda tibbi müdaxilə tələb edə bilər. Aşağıda körpələrdə ayaq əyriliyinin əsas səbəbləri qeyd olunub: 1. Doğuş zamanı mövqedən irəli gələn əyriliklər Körpələr ana bətnində dar...

Qarğıdalı, qədim Mesoamerika mədəniyyətlərinin qidalanma sisteminin əsasını təşkil edən bir bitkidir. Bu gün də dünya miqyasında geniş yayılmış və bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Qarğıdalının faydaları haqqında faktlara əsaslanaraq ətraflı bir məqalə hazırlayaq. Qarğıdalının Tərkibi və Qidalandırıcı Maddələri Qarğıdalı,...

Gecə kofe içməyin faydaları mövzusu bir qədər mübahisəlidir, çünki kofenin təsiri hər bir insanın orqanizminə fərqli şəkildə təsir edə bilər. Bununla belə, bəzi hallarda gecə kofe içməyin müsbət təsirləri ola bilər: 1. Konsentrasiyanı artırır Gecə işləyən və ya təhsil alan şəxslər üçün kofein diqqəti və konsentrasiyanı artırmağa kömək...

Səhər idmanı insan orqanizmi üçün bir çox müsbət təsirlərə malikdir. Bu faydalar həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığın yaxşılaşmasına kömək edir. Aşağıda səhər idmanının əsas üstünlükləri təqdim olunur: 1. Enerjini artırır Səhər idmanı bədənin metabolizmini aktivləşdirir və qan dövranını yaxşılaşdırır. Nəticədə, gün ərzində daha çox...

Siqaretdən yaxa qurtarmaq üçün bəzi effektiv üsullar və strategiyalar mövcuddur: 1. Məqsəd müəyyən edin Siqareti tərgitməyə qəti qərar verin və məqsədinizi dəqiq müəyyənləşdirin. Tərk etmə səbəblərinizi yazın və bunları xatırlamağa çalışın. Ailə, sağlamlıq, maliyyə kimi şəxsi səbəblərinizi ön planda tutun. 2. Dəstək alın Dostlarınız və...

"Paxmeldən" (sərxoşluqdan sonrakı vəziyyətdən) çıxmaq üçün bir neçə təsirli üsul var. Bu vəziyyətdə bədən spirtli içkinin təsirlərindən təmizlənməyə çalışır və bərpa prosesi bəzi hallarda çox çətin ola bilər. Yüngülləşdirmək üçün aşağıdakı metodlardan istifadə edə bilərsiniz: Bol su için: Spirt bədəni susuzlaşdırır, bu da baş...

Soyuq havalarda orqanizmin istiliyini qorumaq və immuniteti gücləndirmək üçün qida qəbulu xüsusi diqqət tələb edir. Bu dövrdə qida rasionu enerji təmin etməli, vitamin və mineral baxımından zəngin olmalıdır. Soyuq havalarda qida qəbulu üçün tövsiyələr belədir: İsti və doyumlu qidalar: Şorbalar, tərəvəz güveçləri, yarmalar və sulu...

Acı kofe, şəkər və süd əlavə edilmədən hazırlanan saf qəhvədir. Onun bir sıra faydaları var: Enerji verir: Kofeindəki stimulyatorlar enerji səviyyəsini yüksəldir, yorğunluğu azaldır və diqqəti artırır. Yaddaşı yaxşılaşdırır: Araşdırmalar göstərir ki, acı kofe qısa müddətli yaddaşı gücləndirir, xüsusən yaşlı insanlarda yaddaş...

Səhər idmanı orqanizm üçün bir çox faydalı təsirə malikdir. Günə enerji dolu başlamağa kömək edən bu məşq vərdişi həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlıq baxımından əhəmiyyətlidir. Aşağıda səhər idmanının orqanizmə təsiri haqqında ətraflı məlumat verilmişdir: Enerji səviyyəsini artırır: Səhər idmanı bədənin oyanmasına və gün boyu enerji...