Ортopedik oturacaqlar sağlamlığa zərərlimi?

Sadə oturacaq arxasından ortopedik oturacaq arxasına keçidin sağlamlığa zərər verə biləcəyini açıqlayan nevrolog, elmi-praktiki Mərkəzin həkimi Aleksandr Babuşkin, bu dəyişikliyin əzələlərin gərginliyini artıraraq, çapıq toxumalarının böyüməsinə səbəb ola biləcəyini bildirib.

Babuşkinin sözlərinə görə, ortopedik oturacaq arxası şübhəsiz belin yükünü azaldır, amma bədənin reaksiya verdiyi zaman gərginlik və çapıq toxumaları prosesləri yaranır. Yəni, düz oturacaq arxasında oturmağa öyrəşmisinizsə və sonra onu ortopedik oturacaq arxası ilə dəyişsəniz, bədənin digər əzələ qruplarında gərginlik yarana bilər və bu, çapıq toxumalarının artmasına səbəb olacaq.

Həkim, uzun müddət oturarkən belə istirahət etməyin vacib olduğunu qeyd edib, amma oturmuş vəziyyəti uzanmaqla əvəz etməyi məsləhət görmür. Babuşkinin fikrincə, bel üçün düzgün istirahət hərəkət etməkdir, statik vəziyyət deyil.

Səidə