Ürək xəstəliyi riskinizi azaltmağa kömək edəcək qidalanma üsulları axtarırsınızsa, sizin üçün bəzi faydalı məsləhətlərimiz var. Ulusum.az-ın məlumatına görə, bu super qidalar təkcə təbii qaynaqlı deyil, həm də qida və antioksidantlarla zəngindir və sağlamlığınızı və toxunulmazlığınızı artıra bilər. Tədqiqatlar göstərir ki, yüksək qan...

Netflix Türkiyə qiymətləri artıb. Abunə haqları 2024-cü ilin ilk artımı ilə artdı. Ən aşağı paket qiyməti 144,99 TL-yə yüksəldi. Ulusum.az xəbər verir ki, aparıcı rəqəmsal yayım platformalarından biri olan Netflix, Türkiyədə abunə haqlarını artırmaq qərarına gəlib. 2024-cü ilin ilk ayında artan qiymətlərlə istifadəçilərini qarşılayan və...

Partnyorunuzun bəzi davranışları özünüzə inamınızı zədələyə və özünüzü dəyərsiz hiss etdirə bilər. Bu cür davranış münasibətlərdəki dinamikaya mənfi təsir edərək emosional sağlamlığınıza zərər verə bilər. Münasibətlərdə qarşılıqlı hörmət və dəstək önəmlidir və bəzi yanlış davranışlar qarşı tərəfin özünə inamını sarsıda bilər....

Ev sahiblərinin təəccüblü tələbləri: İcarəçi olmaq üçün dövlət qulluqçusu olmaq şərtdir. Ulusun.az xəbər verir ki, söhbət qonşu Türkiyədən gedir. Məlumata əsasən, 25 faiz artım limiti qaldırılsa da, ev sahibi ilə kirayəçi mübahisələri müxtəlif problemlərlə davam edir. Təkcə yüksək qiymət artımı deyil, həm də ev sahiblərinin yeni...

Türkiyədə 70 mindən çox insan Dağınıq Skleroz (MS) ilə yaşayır. Mərkəzi sinir sistemini təsir edən MS daha çox 20-40 yaş arası gənclərdə rast gəlinir. Son illərdə MS-in müalicəsində mühüm tədqiqatlar aparılmışdır. Yorğunluq, başgicəllənmə, balanssızlıq... Önəmsiz görünən bu simptomlar əksər insanlar tərəfindən nəzərə alınmır. Ancaq bütün...

Yod çatışmazlığı ciddi problemlərə və xəstəliklərə səbəb ola bilər. Orqanizm öz-özünə yod istehsal edə bilmədiyi üçün onu xaricdən almaq lazımdır. Bəs yod çatışmazlığı hansı xəstəliklərə səbəb olur? Kifayət qədər yod almaq üçün nə etmək lazımdır? Sağlam bir həyat sürmək üçün bədənimizin çoxlu minerallara ehtiyacı var. Bunlardan bəziləri...

İndiki vaxtda uşaqların arzuolunmaz davranışlarına nəzarət etmək üçün cəzalandırma, hədələmə kimi üsullardan istifadə etmək adi bir təcrübədir. Ancaq bu üsullar uşaqların davranışlarını dərhal dəyişdirməkdə təsirli görünsə də, uzun müddətdə bir çox mənfi təsirlərə səbəb olur. "Mənimlə gəlməsən, mən gedəcəm, sən tək qalacaqsan"...

155 nəfərin deputatlığa namizədliyi irəli sürülüb. Ulusum.az-ın xəbərinə görə, bu barədə Mərkəzi Seçki Komissiyasının sədri Məzahir Pənahov məlumat verib. Məzahir Pənahov deyib ki, 156 nəfərin namizədliyi irəli sürülsə də, sonradan onlardan 1-i namizədliyini geri götürüb. Deputatlığa namzidliyi irəli sürülən 155 nəfərdən 71-nin...

Antalyanın Manavgat rayonunda son bir ayda 3 fərqli nöqtədə yanğınlar törətdiyi və 4 hektar meşə sahəsinə ziyan vurduğu aşkarlanan çoban Murat Kaya jandarma tərəfindən yaxalanıb. Yanğınları meşə idarəsi və elektrik paylayıcı şirkət işçilərinə əsəbiləşdiyi üçün başladığını etiraf edən 33 yaşlı Kaya həbs edilib. Ulusum.az xəbər verir ki,...

Səhər yeməyi günün ən vacib yeməyi olaraq bilinir və sağlam bir başlanğıc üçün düzgün qidaların qəbulu böyük əhəmiyyət kəsb edir. Yumurta yüksək protein tərkibi sayəsində sizi uzun müddət tox tutma qabiliyyəti ilə tanınır. Beləliklə, həqiqətən yumurta yeyərək daha uzun müddət tox qala bilərsinizmi? Ulusum.az günün ən vacib yeməyi olan...