Güc və enerji artımı əvəzinə narahatlığa səbəb ola bilər - Qəhvə

Şən bir səhəri onsuz təsəvvür etmək çətin olan bir içki güc və enerji artımı əvəzinə narahatlığa səbəb ola bilər. Və bunun səbəbi budur.

Oksford Brooks Universitetinin alimləri bildirirlər ki, kofein bədəndə 90 dəqiqədən 9 saata qədər qala bilər. Bu, onun parçalanmasının baş verdiyi qaraciyərin necə işləməsindən asılıdır. Kofeinin atılma vaxtı genetik xüsusiyyətlərdən də asılıdır.

Bəzi insanlarda kofeinin mənimsənilməsi olduqca sürətli və orqanizmin bütün funksiyaları üçün təhlükəsiz olur. Onlar bir fincan kofedən sonra enerjililik və güc artışı hiss edə bilərlər. Lakin digərləri özlərini pis hiss edirlər.

Bu təsir, ətirli içkinin tərkibində olan kofeinlə bağlıdır. Onun emalı qaraciyərdə baş verir. Və prosesin sürətinə spesifik CYP1A2 geni cavabdehdir.

Amma məlum olub ki, bu gen hər kəsdə olmur. Bu geni olmayan insanlar kofe içdikdən sonra pis hiss edə bilərlər. Onlar zəiflik və yorğunluq hissi keçirir, həmçinin gecə yuxusunun keyfiyyəti də pisləşir. Yuxu səthi və kəsik olur. Bu, orqanizmin öz qaynaqlarını bərpa etməsinə və səhər enerjili və dinc hiss etməsinə imkan vermir.

"Tədqiqatlar təsdiqləyir ki, kofe içildikdən sonra qan təzyiqi birdən-birə qalxa bilər, ürək döyüntüləri və nəbz tezləşə bilər. Bu, ürək-damar sistemi üçün mənfi təsir göstərə bilər. Həmçinin, əsəbilik və narahatlıq kimi xoşagəlməz nəticələr də meydana çıxa bilər", - Daily Mail nəşri bildirir.