Münasibətlərdə özünüzü dəyərli hiss etmirsinizsə, diqqətli olun!

Partnyorunuzun bəzi davranışları özünüzə inamınızı zədələyə və özünüzü dəyərsiz hiss etdirə bilər. Bu cür davranış münasibətlərdəki dinamikaya mənfi təsir edərək emosional sağlamlığınıza zərər verə bilər. Münasibətlərdə qarşılıqlı hörmət və dəstək önəmlidir və bəzi yanlış davranışlar qarşı tərəfin özünə inamını sarsıda bilər. Məqaləmizdə partnyorunuzun özünə inamınızı qıra biləcək mümkün pis davranışlarını bir araya topladıq. Budur təfərrüatlar...

Qərar verməyi sevməyən bir tərəfdaş olsanız belə, bəzən hər ikinizin bir şey seçimində iştirakını vacib hesab edə bilərsiniz. Əgər partnyorunuz hər şeyə təkbaşına qərar verirsə, o, sizin kifayət qədər məlumatınızın olmadığını və ya fikrinizin vacib olmadığını düşündüyü üçün soruşmağa dəyməz mesajı göndərə bilər.

Bu qərarlar mənziliniz üçün yeni pərdələrin seçilməsindən tutmuş, tətilə hara gedəcəyinizə qədər müxtəlif ola bilər: Əgər o, hər zaman özbaşına seçim etmirsə və sizin fikrinizi soruşmursa, sizinlə maraqlanmaya bilər.
Partnyorunuz yorğun, xəstə və ya idman şalvarında olanda sizi bəyəndiyini söyləyə bilər. Ancaq bu anlarda sizdən soruşmadan şəklinizi sosial şəbəkədə paylaşmaq düzgün deyil. Sosial şəbəkələrdə hamı fotoları görə bildiyi üçün gözəl görmədiyiniz şəkillərinizi başqasının görməsini istəməyə bilərsiniz.
Əgər partnyorunuz bu fotoları paylaşmazdan əvvəl sizdən soruşmursa, o, sizin sərhədlərinizi pozur. Siz bunu onun sizi daha pis, özünü isə daha yaxşı göstərmək istəməsi kimi şərh edə bilərsiniz və bu, özünüzə olan hörmətinizə zərbə vura bilər. Foto paylaşarkən qarşılıqlı qərara gəlmək daha yaxşı ola bilər.

Kiminsə sözünü kəsmək kobudluqdur. Bəzən insanlar çox həyəcanlı olduqları üçün və ya dediklərini unudacağından qorxduqları üçün sözünüzü kəsə bilərlər. Bununla belə, kiminsə sözünü kəsmək, ona qulaq asmadığınızı və deməyə çalışdıqlarının vacib olmadığını hiss etdirir. Bu tez-tez baş verərsə, danışmağı dayandırmaq lazım olduğunu hiss edə bilərsiniz.
Partnyorunuz bəzən ən kiçik şeylərə belə etiraz edə bilər. Məsələn, 'Siz mütləq işinizi dəyişmək istəmirsiniz. Bu, çox gözəldir və düşünürəm ki, bir çox insan orada işləmək istəyər." Zahirən yaxşı niyyətli görünə bilən, lakin milyonuncu dəfədən sonra qərarlarınızı daim sorğu-sual etmək sizdə belə bir hiss yarada bilər.
Lazım olanda yox deyə bilmək vacibdir. Bununla belə, əgər partnyorunuz sahib olduğunuz hər fikrə “yox” deyirsə, o, əslində sizi həvəsləndirməyə və ya dəstəkləməyə bilər. Bu, özünə hörmətinizi tamamilə məhv edə bilər.

Hər dəfə bir şey təklif edəndə və ya gözəl bir şey etməyi düşünəndə "yox" eşitdiyiniz zaman yaxşı bir fikrə sahib olduğunuzu hiss etmək çətinləşir. Beləliklə, öz xoşbəxtliyinizi və rahatlığınızı axtarmaq azadlığınız olmadığını hiss edə bilərsiniz.

Əgər davamlı olaraq tərəfdaşınızın sevgisini və razılığını qazanmağa ehtiyacınız varsa, bu, sizə onlar üçün kifayət qədər yaxşı olmadığınızı hiss etdirə bilər. Əgər hər səhər yuxudan durub reaksiya verməmək üçün düzgün işlər görməyə çalışırsınızsa, bu, sizin sağlam bir əlaqəniz olmadığını göstərə bilər. Deməli, sevilmək üçün daim çıxış etməli olduğunuz bir əlaqəyə girməməlisiniz.
Aymirə Ağamirova