Diş ipindən necə istifadə edilir?

Diş ipindən istifadə edərək sağlam gülüşə sahib olun! Diş ipi diş əti xəstəliklərinin və boşluqların qarşısını alır və ağız sağlamlığınızı qoruyur. Gündə cəmi bir neçə dəqiqə sərf etməklə, uzun illər dişlərinizi sağlam saxlaya bilərsiniz

.
Ulusum.az xəbər verir ki, diş ipi ağız sağlamlığı və diş baxımı üçün əvəzsiz vasitədir . Düzgün istifadə edildikdə diş çürüməsi və diş əti xəstəliklərinin qarşısını alır, ağız qoxusunu yox edir. Ancaq səhv istifadə edilərsə, diş ətinə və diş minasına zərər verə bilər. Diş ipindən istifadə ilə bağlı diş həkiminizdən məsləhət almaq və düzgün üsulları öyrənmək sağlam ağız və diş quruluşu üçün vacibdir.
Diş ipi nədir?
Diş ipi dişlərin arasından lövhə və qida qalıqlarını təmizləmək üçün istifadə edilən nazik, elastik ipdir. Diş fırçalarının çata bilmədiyi dar yerlərin təmizlənməsində təsirli olur və ağız sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır.

Diş ipindən necə istifadə etmək olar?
Diş ipinin kəsilməsi və hazırlanması: Diş ipindən təxminən 45 sm uzunluğunda bir parça kəsin.

İpin sarılması: İpin böyük hissəsini hər iki əlin orta barmaqlarına sarın, hər bir əldə təxminən 5 sm ip qalsın.

Tutmaq və yerləşdirmək: Diş ipini baş və şəhadət barmağınız arasında möhkəm tutun və yumşaq bir şəkildə dişlərinizin arasına qoyun.

Təmizləmə: Diş ətinə zərər verməmək üçün diş ipini diqqətlə yuxarı və aşağı hərəkət etdirərək dişlərin yan səthlərini təmizləyin.

Hər boşluq üçün təkrarlayın: Hər diş boşluğu üçün təmiz bir ip parçası istifadə edərək prosesi təkrarlayın.
ümumiyyətlə idealdır.


Dişləri fırçalamadan əvvəl və ya sonra: Dişlərinizi fırçalamadan əvvəl diş ipindən istifadə etmək fırçanın çata bilmədiyi yerlərdə lövhə və qida qalıqlarını təmizləyərək fırçalamaq daha təsirli olur. Dişləri fırçaladıqdan sonra istifadə etmək, fırçalamaya əlavə olaraq dişlər arasında qalan qalıqları təmizləyir.


Yeməkdən sonra: Xüsusilə dişlərinizin arasında qida qalıqları qaldığını hiss edirsinizsə, diş ipi sürtmək yaxşı fikirdir. Bu, lövhə yığılmasının və diş çürüməsinin qarşısını almağa kömək edir.


Ağız qoxusunun qarşısını almaq üçün: Ağız qoxusunun qarşısını almaq üçün diş ipindən istifadə dişlər arasında qalan və qoxuya səbəb olan qida qalıqlarını təmizləyir.


Diş əti xəstəliyinin simptomları: Əgər diş ətində qanaxma, şişlik və ya həssaslıq kimi simptomlarla qarşılaşırsınızsa, diş ipi diş ətinin sağlamlığını qorumağa kömək edə bilər. Ancaq bu simptomlar davam edərsə, diş həkiminə müraciət etmək vacibdir.


Diş ipi dişlərin fırçalanmasına əlavə bir hərəkətdir və diş sağlamlığının qorunmasında mühüm yer tutur. Düzgün texnika ilə istifadə edildikdə, faydaları saysız-hesabsızdır; Yanlış istifadə olunarsa, müəyyən zərər verə bilər. Diş ipinin növlərini və onlardan istifadə qaydalarını bilmək sağlam ağız quruluşuna sahib olmağın açarlarından biridir.
Aymirə Ağamirova