Şirniyyatların mütəmadi istehlakı bir sıra zərərlərə yol aça bilər. Bu zərərlərin bəziləri aşağıdakılardır: 1. **Yüksək Kalori**: Şirniyyatlar adətən yüksək kalorili və az qida dəyərinə malikdir. Bu, kilo alma riskini artırır və obeziteyə səbəb ola bilər . 2. **Diş Sağlamlığı**: Şirniyyatların tərkibində şəkər yüksək olduğundan, diş...

Oyun oynamağın uşaqlar üçün bir çox faydası var. Bu faydalar həm fiziki, həm də zehni inkişafla bağlıdır. Aşağıda oyunların uşaqlar üçün bəzi əsas faydaları sadalanmışdır: 1. **Fiziki İnkişaf**: Oyun, uşaqların motor bacarıqlarını, koordinasiyasını və gücünü inkişaf etdirmək üçün əhəmiyyətlidir. Fərqli oyunlar, uşaqları fiziki cəhətdən...

İnsanların neçə gün ac qala biləcəyi müxtəlif amillərdən asılıdır, məsələn, fərdi sağlamlıq, bədən çəkisi, su istehlakı və ətraf mühit şəraiti. Ümumiyyətlə, sağlam insanlar qida olmadan 1-2 həftə (7-14 gün) yaşayabilir, ancaq bu, bədənin ehtiyaclarına və şəraitə görə dəyişə bilər. 1. **Su Qəbulunun Rolu**: İnsanlar qida olmadan daha uzun...

Sabirabad Rayon Polis Şöbəsinin əməkdaşları tərəfindən keçirilən tədbirlər nəticəsində rayon sakini olan bir nəfərə qarşı dələduzluq etməkdə təqsirli bilinən Ziya Əliyev saxlanılıb. Daxili İşlər Nazirliyinin Mətbuat Xidmətinin Şirvan regional qrupundan verilən məlumata görə, araşdırmalar zamanı həmin şəxsin zərərçəkənin etibarından...

İran parlamentinin Milli Təhlükəsizlik Komissiyasının üzvü Əhməd Bəxşayeş Ərdəstani “Doğru Vəd-2” əməliyyatından sonra Rusiyanın İrana raket gücü kimi baxdığını iddia edərək deyib: “ABŞ-nin İsrailin arxasında dayandığını və Ukrayna müharibəsindən sonra Rusiya ilə Amerika arasında qarşıdurma yarandığını nəzərə alaraq düşünürəm ki, ümumi...

Mədəyə qulluq göstərmək, sağlam bir həyat tərzinin əsasını təşkil edir. Mədə sisteminin düzgün işləməsi, sağlam qidalanma, həyat tərzi vərdişləri və stresin azaldılması ilə sıx bağlıdır. Aşağıda mədəyə qulluq etməyin bəzi yollarını təqdim edirəm: 1. **Sağlam Qidalanma** - **Tərəvəz və Meyvələr:** Mədə sağlamlığı üçün liflə zəngin olan...

Alkoqol və siqaretdən uzaq durmağın yolları, sağlam həyat tərzi üçün vacibdir. Bu vərdişlərin aradan qaldırılması bir az çətin olsa da, aşağıdakı strategiyalar bu prosesdə köməkçi ola bilər: 1. **Məqsəd və Motivasiya** - **Düzgün Motivasiya:** Alkoqolu və siqareti tərk etməyi niyyətlə yanaşmaq vacibdir. Sağlamlıq, maliyyə və ya ailəvi...

Yumurta qidalandırıcı və faydalı bir məhsul olsa da, bəzi insanlar və vəziyyətlər üçün müəyyən zərərlər də daşıya bilər. Aşağıda yumurtanın sağlamlığa potensial mənfi təsirləri ilə bağlı əsas məqamları təqdim edirəm. 1. **Xolesterin Problemi** - Yumurtanın sarısı yüksək miqdarda xolesterin ehtiva edir. 1 yumurtada təxminən 186 mq...

KXDR ordusunun Cənubi Koreya sərhədinə doğru yolları partlatmağa hazırlaşdığı iddia edilir. Bu barədə Yonhap Xəbər Agentliyi məlumat yayıb. Koreya Xalq Ordusunun (KPA) oktyabrın 9-da verdiyi açıqlamadan sonra, onların ordusu Gyeongison və Donghae xətləri boyunca yolda partlayış törətdiyi güman edilən fəaliyyətlərlə məşğul olub”, - deyə...

Dünən İsveçin Baş naziri Ulf Kristers bildirib ki, İsveç İsrail səfirliyi yaxınlığında baş verən partlayışdan sonra Avropa İttifaqının SEPAH-ı rəsmən terror təşkilatı kimi tanımasını istəyir. Məlumata görə, baş nazir “Expressen” qəzetinə müsahibəsində SEPAH-ın Yaxın Şərqdəki hazırkı proseslərdə dağıdıcı rolunu, eləcə də Avropada...