Soyuq əllər uşağın yüksək hərarətinin əlaməti ola bilər; düzgün yanaşma bədəni isitmək deyil, nəzarətdə saxlamaqdır. Uşağın bədəni isti, əlləri və ayaqları soyuqsa, bu yüksək hərarətin göstəricisidir. Pediatrlar bildirirlər ki, belə hallarda uşağı isitmək qəti qadağandır. Düzgün tədbirlər: 1. Otağı sərin saxlayın – bədən istiliyi daha da...

Sağlam qidalanmaq – balanslı seçimlərdən başlayır! Hər tərəvəz özündə fərqli vitamin və enerji dəyəri daşıyır. Aşağı kalorili, lakin qidalandırıcı məhsullar həm bədəni, həm də zehni gücləndirir. Təbii tərəvəzlər orqanizmi toksinlərdən təmizləyir və immuniteti möhkəmləndirir. Gündəlik rasionuna bu cür məhsulları əlavə et ki, həm sağlam,...

Daim xoruldayan insanların nəzərinə: Yuxuda anidən ölüm riski var - FOTO 25 yaşlı Levis Litl adlı şəxs çox xoruldadığına görə vəfat edib Ulusum.az xəbər verir ki, qeyri-adi hadisə illər əvvəl İngiltərənin Northumberland qraflığının Aşinqton şəhərində baş verib. Mərhum gəncin sevgilisi və övladının anası Liza Li Levisin yatanda həmişə...

Son günlər dabaq xəstəliyinin yayılması ilə əlaqədar olaraq bir çox insan ehtiyat məqsədilə ət və ət məhsullarının istehlakını azaldıb. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, ətin rasiondan tam çıxarılması orqanizmdə bir sıra vacib qida maddələrinin, xüsusilə B12 vitamini, dəmir və zülalın çatışmazlığına səbəb ola bilər. Bəs orqanizmin bu...

Radik uzun illər psoriazislə mübarizə apararaq xəstəliyi öz üsulu ilə öyrənib və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırıb Qazaxıstanda yaşayan Radik uzun illər psoriazislə mübarizə aparırdı. Xəstəlik onun gündəlik həyatına ciddi təsir göstərirdi və müxtəlif müalicələrdən nəticə ala bilmirdi. Müalicə-sınaq dövründə Radik vəziyyəti öz əli ilə...

Bəzi dietoloqlar fruktoza və şəkərə görə meyvələri məhdudlaşdırmağı tövsiyə etsələr də, banan və üzüm kimi meyvələr sağlam insanlar üçün təhlükəsiz hesab olunur, hətta kalorili olsalar belə. Əlbəttə, meyvələri də ölçülü qəbul etmək lazımdır, amma bu, şəkərli desertlər və cipslər kimi qidaların cazibəsinə müqayisədə çox daha asandır....

Orta və yaşlı insanlarda diz ağrıları Dr. Rəşad Zeynalov diz problemləri və onların qarşısının alınması yollarını izah edir Orta və yaşlı insanlarda diz ağrıları çox yayılmış problemdir. Əsas səbəblər arasında oynaqlarda artroz, yaşla bağlı degenerativ dəyişikliklər, həddindən artıq yük və travmalar yer alır. Dr. Rəşad Zeynalov...

Bir çox qida mütəxəssisləri hər səhər 1 x.q. təbii limon şirəsi əlavə olunmuş 1 stəkan su içməyi tövsiyə edir Bunun faydaları nədədir? 1. Həzmi yaxşılaşdırır Limon şirəsi mədə problemlərini, qıcqırmanı və köpü yüngülləşdirir. Həmçinin hər səhər qəbul edilsə, həzmə kömək edir, qəbizliyin qarşısını alır. 2. Böyrəklərdə daşların yığılmasını...

İnvasiv kardioloq Dr. Gülanə Ağayeva izah edir Transesophageal Echo (TEE), el arasında TİDE adlandırılan, ürək boşluqlarının və strukturlarının dəqiq görüntülənməsi üçün tətbiq olunan endoskopik üsuldur Dr. Gülanə Ağayeva ulusum.az-a xəbər verir ki, bu zaman qida borusuna incə bir zond yerləşdirilir və ürəyin normal transtorasik...

Qastroenteroloq-hepatoloq, təcrübəli mütəxəssis Dr. Ülvi İbrahimov Qaraciyər piylənməsi (steatoz) müasir dövrdə geniş yayılan sağlamlıq problemlərindən biridir Dr. Ülvi İbrahimov bildirir ki, piylənmənin ən yayılmış səbəbi hədsiz alkoqol istehlakıdır. Lakin çox miqdarda alkoqol qəbul etməyən insanlarda da qaraciyər piylənməsi müşahidə...