S on illərdə 25–44 yaş arası şəxslərdə infarkt hallarının artması müşahidə olunur. Bu artımın səbəbləri arasında COVID-19 pandemiyası, oturaq həyat tərzi, qeyri-sağlam qidalanma və stress kimi faktorlar göstərilir. Mütəxəssislər, infarktın bəzi hallarda əvvəlcədən simptomlar vermədiyini və xüsusilə diabet xəstələri və yaşlılarda...

Darçının həddindən artıq istifadəsi reseptlə yazılan dərmanların orqanizmdən sürətlə xaric olunmasına və onların effektivliyinin azalmasına səbəb ola bilər. Bu barədə Missisipi Universitetinin Təbii Məhsullar üzrə Milli Tədqiqat Mərkəzinin baş alimi Şabana Xan məlumat verib. Onun sözlərini Daily Mail nəşri yayıb. Alimin sözlərinə görə,...

İDDO Psixi Sağlamlıq Proqramı və Tibbi Ərazi Bölmələrini İdarəetmə Birliyinin (TƏBİB) əməkdaşlığı çərçivəsində Yeni Klinikada I Autizm Maarifləndirmə Forumu keçirilib. Forumda Milli Məclisin deputatları Nigar Məmmədova və Jalə Əliyeva, TƏBİB-in Təlim və tədqiqatlar departamentinin rəhbəri Teymur Mirzəbəyli, İDDO Psixi Sağlamlıq...

Kolagenli qəhvə son illər sağlam həyat tərzi sevənlər arasında məşhurlaşıb. Bu içki təkcə enerji vermir, həm də bir sıra faydalarla seçilir: 🧴 Dəriyə qulluq – Kolagen dərinin elastikliyini artırır, qırışların qarşısını alır. 💇‍♀️ Saç və dırnaqlar – Saçların və dırnaqların möhkəmlənməsinə kömək edir. 🦴 Oynaqlar – Kolagen oynaq...

Sən demə, “altıdan sonra yemə olmaz” qaydası arıqlamaq istəyənlər üçün möcüzəvi həll yox, əksinə, ziyanlı bir mifdir. Dietoloqlar artıq çoxdan bu inancı təkzib ediblər, və bunun səbəbi belədir: Axşamdan səhərə qədər 12–14 saat ərzində yeməkdən imtina orqanizm tərəfindən stres kimi qəbul edilir. Gözlənilən yağ yandırmaq əvəzinə, bədən...

“Gazeta.Ru”ya danışan dietoloq Yelena Ustinova bəzi məhsulların sağlam hesab edilsə də, əslində çəki artımına səbəb olduğunu bildirib. Bu “aldadıcı sağlam” qidalar sırasında rollar, meyvə şirələri və səhər yeməkləri ön sıralardadır. Ustinovanın sözlərinə görə, amerikan üslubunda hazırlanmış suşi rollarının əsas tərkibi düyüdür, bu isə...

Mütəxəssislər əmindirlər: günün ilk yarısını necə planlaşdırmağınız, arzuladığınız formanı qorumaqda həlledici rol oynayır. Bu səhər vərdişləri isə sizə daha sürətli arıqlamağa kömək edəcək: 🌅 Erkən oyanın – Səhəri erkən açmaq maddələr mübadiləsini sürətləndirir və gün ərzində daha enerjili olmağa kömək edir. 💧 Bir stəkan ilıq su için –...

Kaliforniya Universitetinin (UCLA) tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, Xbp1 adlı zülalın yüksək aktivliyinə malik sinir hüceyrələri demensiya zamanı zədələnmələrə qarşı davamlı olur, digərləri isə məhv olur. Tədqiqatın nəticələri Cell Reports jurnalında dərc edilib. Meyvə milçəkləri üzərində aparılan təcrübədə alimlər insanlarda...

Soyuducular yeməklərimizi təravətli saxlamağa, vaxta qənaət etməyə və qidaların xarab olmasının qarşısını alan mətbəxin əsas qəhrəmanlarıdır. Ancaq hər şeyin soyuducuda olması lazım olmadığını bilirdinizmi? Süd sərin temperaturları qarşılasa da, soyuducuya aid olmayan təəccüblü qidalar var. Bəziləri hətta yanlış saxlandıqda sağlamlıq...

Bakı şəhərində keçirilən monitorinqlər zamanı "Xəmsə", "Ağ Çiçəyim", "Afrodita Palace" və digər restoranlarda havaya atılan tullantıların normadan artıq olduğu aşkar edilib. Ekologiya və Təbii Sərvətlər Nazirliyi tərəfindən obyektlərin səlahiyyətli nümayəndələrinə 2500 manat cərimə tətbiq edilib....