Ayıqlıq yoxsa enerji borcu? – Qəhvənin gizli “xərc”i - VİDEO

Qəhvə sizi bir anda “oyadır”, amma bu ayıqlıq əslində aldadıcıdır. Kofein beyin hüceyrələrində yorğunluğu hiss etdirən adenosin reseptorlarını bloklayır. Nəticədə, bədən “yoruldum” siqnalı almır və ehtiyat enerjisini yandırmağa davam edir.

Bu “borc enerji” insanı qısa müddətlik dirçəldir, amma sonrasında – dərin yorğunluq, halsızlıq və yuxululuq qaçılmaz olur.

Sonda qəhvə sizi oyaq yox, xumar və bitkin biri halına sala bilər



Ulusum.az