27-11-2025, 09:00 0 Mətbəx

İspanaq və Bananlı Smuzi

İspanaq və Bananlı Smuzi

Faydası: Səhər üçün vitamin və enerji dolu başlanğıc!

Tərkibi:
- 1 ovuc ispanaq
- 1 banan
- 200 ml süd və ya su
- 1 çay qaşığı bal (istəyə görə)

Hazırlanması:
Bütün ərzaqları blenderdə yaxşıca qarışdırın.

Ulusum.az

Diqqət Çəkənlər

Oxşar xəbərlər:

Yazda qəbul edilməsi lazım olan vitaminlər

4-04-2025, 20:50 Yazda bədənimiz qışın soyuq və quru havasından sonra yeni mövsümə uyğunlaşmağa başlayır. Bu dövrdə immun sistemini

Bananın qabıqlarını ATMAYIN! Qaynadın və için.... EKSKLÜZİV

2-05-2024, 22:30 Dadlı və bol vitaminli olduğu üçün faydalı olan meyvələrdən biri banandır. Amma ULUSUM.az saytının növbəti

Hormon balansını dəstəkləyən 7 günlük qidalanma planı

19-04-2025, 15:00 Hormonlarımız bədənimizin səssiz rəhbərləridir — onlar əhvalımızdan tutmuş dərimizin parlaqlığına, saçlarımızın

Arıqlamaq üçün bankada "tənbəl" yulaf sıyığı - FOTO

21-05-2025, 11:00 Bu resept günə sağlam və dadlı başlamaq üçün ideal seçimdir. Üstəlik, istəyə və mövsümə görə asanlıqla uyğunlaşdırıla

Dünyada Məşhur Olan Şokoladlı “Sinnabon” Bulkaları

9-10-2025, 09:15 Şokoladlı Bulkaların tərkibi: Balata (opara) üçün: 1. 300 ml süd 2. 10 qr quru maya 3. 1 xörək qaşığı şəkər tozu 4. 1

Şərhlər:

İnformasiya

Guests qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Son xəbərlər daha çox

Mətbəx / Ulusum Tv Dünən, 19:14

Özbəkistanda Türk ləzzəti: Katmerə böyük maraq -- VİDEO

Cəmiyyət / Gündəm Dünən, 09:26

DTX dövlətə xəyanət edən şəxsi həbs etdi

Cəmiyyət Dünən, 09:05

Azərbaycanda bu vəzifələr ləğv olundu – İşçilər ixtisar edildi

Cəmiyyət / Gündəm Dünən, 09:00

Avstraliyada yeniyetmələr üçün sosial media qadağası: bir ay sonra nəticələr nə göstərir? VİDEO

Cəmiyyət / Gündəm Dünən, 08:18

Sifariş etdiyi telefonlar 16 il sonra gəldi

Cəmiyyət / Gündəm Dünən, 07:13

Tramp Venesuela nefti üçün 100 milyard dollar tələb edir

Cəmiyyət / Gündəm Dünən, 06:15

Tramp: ABŞ Qrenlandiyaya sahib olmalıdır

Cəmiyyət / Gündəm Dünən, 04:40

Rza Pəhləvi Trampa çağırış etdi: “Hazır olun” VİDEO

Cəmiyyət / Gündəm 10-01-2026, 03:26

İran lideri etirazçıların Trampı razı salmağa çalışan vandallar olduğunu deyir - VİDEO

Cəmiyyət / Gündəm 10-01-2026, 02:53

Bakıda hərəkətdə olan BYD yandı – VİDEO

Cəmiyyət / Gündəm 9-01-2026, 14:25

2025-ci ilin sosial statistikası: rəqəmlər nəyi gizlədir?

Cəmiyyət / Gündəm 9-01-2026, 14:21

Təhsil sənədləri artıq tam rəqəmsal formatda

Populyar Xəbərlər

Özbəkistanda Türk ləzzəti: Katmerə böyük maraq -- VİDEO ABŞ Venesuela ssenarisini İranda təkrarlaya bilərmi? – Polkovnikdən AÇIQLAMA Vəkilliyə qəbul üçün sənəd qəbulu başladı Talant Tolerant Abdulla Qahhar irsinin təbliğini gündəmə gətirdi Rza Pəhləvi Trampa çağırış etdi: “Hazır olun” VİDEO Bakıda hərəkətdə olan BYD yandı – VİDEO