Hər kəs işləri təxirə salmağı – yəni prokrastinasiyanı – mənfi adət hesab edir. Amma müasir psixologiyada ortaya çıxan “badrotting” anlayışı göstərir ki, bəzən təxirə salmaq faydalı ola bilər. 💡 Badrotting nədir? Bu termin gündəlik həyatımızda bəzən işləri bilərəkdən ertələməyi və beyni “dincəlməyə qoymağı” ifadə edir. Başqa sözlə, biz...

ABŞ-ın məşhur aktrisası Marilyn Monroenun yarılmasıni edən həkim, 63 illik səssizliyini pozdu. Həkim, məşhur ulduzun ölüm səbəbini özünün intihar etdiyi kimi qəbul etmədiyini və hətta bunu araşdırmağın belə qadağan olunduğunu açıqlayıb. Marilyn Monroe 4 avqust 1962-ci ildə vəfat edib və bu ölüm, keçən 63 ilə baxmayaraq, tam olaraq...

Məktəb həyatına keçid uşaqlar üçün həm həyəcanlı, həm də stresli ola bilər. Psixoloqların tövsiyələrinə əməl etməklə bu keçidi daha yumşaq və xoş edə bilərsiniz. ✨ Psixoloq tövsiyələri: Əvvəlcədən danışın – Uşağa məktəbin necə olduğunu, müəllimləri və yeni dostları barədə sadə şəkildə izah edin. Rutin yaradın – Məktəb saatına uyğun yuxu...

Botoks, üzdəki qırışları azaltmaq üçün məşhur prosedurdur. Lakin hər kəs üçün uyğun deyil və yanlış tətbiq ciddi problemlərə yol aça bilər. ⚠️ Diqqət yetirməli nöqtələr: Burun-dodaq qırışları və alın xətlərində botoks həddindən artıq və ya tez-tez istifadə olunarsa, mimika pozula, üz ifadəsi donuq görünə bilər. Səhv doza və ya texnika...

Ailə həyatı hər zaman hamar olmur. İllər keçdikcə cütlüklər müxtəlif çətinliklərlə üzləşir: maliyyə problemləri, uşaqların tərbiyəsi, karyera və şəxsi münasibətlər. Hər yaş dövrünün öz “böhran nöqtəsi” var və bunları tanımaq, öhdəsindən gəlmək çox vacibdir. 1–5-ci il: Ən çox “honeymoon” effekti bitdikdən sonra yaranan gerçək həyat...

NASA Yer Ob­ser­va­to­ri­ya­sı­nın mütəxəssisləri, Cənubi Hind okeanında yerləşən, yaşayış olmayan Herd adası üzərində müşahidə edilən nəhəng qaranlıq quruluş fenomeninə elmi izah veriblər. Mütəxəssislərin bildirdiyinə görə, fırlanan bu “deşiyə bənzər” sahələr, üstünlük təşkil edən küləyin quru ilə toqquşaraq hava axınını pozması və...

Xəyanət kimi travmatik xatirələr insan psixikasında dərin izlər buraxır və onları unutmaq çox vaxt çətindir. Hipnoz bəzən yaddaş və emosiyaları idarə etmək üçün istifadə olunsa da, elmi cəhətdən sübut olunmuş üsul kimi xatirələri tamamilə silmək mümkün deyil. Hipnoz daha çox insanın xatirələri daha az ağrılı hiss etməsinə, stres və qorxu...

Psixoloq, seksoloq və televiziya aparıcısı Dmitri Guxman NEWS.ru-ya açıqlamasında bildirib ki, tibbi göstəriş olmadığı halda intim kosmetologiya və ya cərrahi müdaxiləyə ehtiyac yoxdur. Onun sözlərinə görə, əsl cinsəllik dostluq və qarşılıqlı hörmət üzərində qurulur. “Kişi qadına bütövlükdə aşiq olur, hansısa bədən hissəsinə yox. Əsl...

Hər il avqustun 13-ü Ümumdünya Solaxaylar Günü kimi qeyd olunur – fərqliliyin, yaradıcılığın və unikallığın bayramı. 1992-ci ildə Britaniya Solaxaylar Klubu bu təşəbbüslə çıxış edərək solaxayların diqqətə layiq xüsusiyyətlərini ön plana çıxardı. Dünyada təxminən 800-900 milyon solaxay yaşayır – yəni hər doqquzuncu insan sol əlini üstün...

Diyarbakırın Bismil rayonunda mühafizə altında olan qulaqlı bayquş (Asio otus) ailəsi görüntülənib. Zonguldak Bülent Ecevit Universitetindən Prof.Dr.Mustafa Sözen, digər bayquşlar kimi qulaqlı bayquşun da ekosistemin ayrılmaz bir parçası olduğunu ifadə edərək, "Evinizin ətrafında bayquş ailəsi görsəniz, xoşbəxt olun; bu, ətrafınızda...