Doğuşdan sonra qadın bədənində və emosional vəziyyətində bir sıra dəyişikliklər baş verir. Bu, çox mürəkkəb bir prosesdir və qadınlar üçün həm fiziki, həm də psixoloji olaraq yeni bir mərhələnin başlanğıcıdır. Fiziki dəyişikliklər: Hormon dəyişiklikləri: Doğuşdan sonra, hamiləlik dövründə yüksək olan hormon səviyyələri (xüsusilə...

Maks Plank Metabolik Tədqiqatlar İnstitutunun alimləri bir çox insanın nə üçün doyurucu nahardan sonra hələ də şirin bir şey yemək istəməsini öyrəniblər. Məlum olub ki, bu təsir sadəcə vərdiş deyil, beyindəki müəyyən neyronların fəaliyyəti ilə bağlı bioloji cəhətdən müəyyən edilmiş prosesdir. Əsər Science jurnalında dərc olunub. Siçanlar...

Amerikalı alimlər Kaliforniya Universitetindən (İrvayn) ağrı və stressli vəziyyətlərdə gülümsəmənin narahatlıq və gərginliklə mübarizədə kömək etdiyini sübut ediblər. Araşdırma "Journal of Positive Psychology" (JPP) elmi jurnalında dərc olunub. Eksperimentdə 57 tələbə iştirak edib və onlara soyuq suya 2 dəqiqəyə qədər əlini...

Dəmir, sink, mis, B12, D, A vitaminləri, fol turşusu və selinlə zəngin məhsulların istehlakı erkən ağarmanın qarşısını almağa kömək edir. Bu barədə Britaniya farmasevti və dietoloq Paula Martin Clares Bristol Life nəşrinə danışıb. Dietoloq, yalnız görmə üçün faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınan, həm də A vitamini tərkibi sayəsində saç...

Beynəlxalq alimlər qrupu münaqişəyə neytral üçüncü tərəfin nöqteyi-nəzərindən baxmaq cütlükdəki münaqişələrin sayını azaltmağa kömək etdiyini müəyyən edib. İş “Cütlük və Ailə Psixologiyası: Araşdırma və Təcrübə” (CFP) jurnalında dərc edilib. Tədqiqatçılar 2020-ci ilin may ayında, COVID-19 pandemiyasının kilidlərə səbəb olduğu və məişət...

Alimlər romantik münasibətlərə baxışda təəccüblü bir sabitlik aşkar ediblər. Araşdırma Personal Relationships jurnalında dərc edilib. Alimlər, 18-29 yaş arasındakı 250-dən çox tələbəni 10 illik fasilə ilə iki dəfə sorğu edərək, onların münasibətlərin başlanğıcı və inkişafı barədə fikirlərində hansı dəyişikliklərin baş verdiyini anlamağa...

Qucaqlaşmaq, toxunmaq və hətta sadəcə əl-ələ tutmaq təkcə sevinc deyil, həm də fiziki və psixi sağlamlıq üçün ciddi faydalar gətirir. Bu barədə The Conversation portalı məlumat yayıb. Alimlər təsdiqləyirlər ki, fiziki incəlik tərəfdaşlar arasında yaxınlığı göstərməyin əsas yollarından biridir. Araşdırmalar göstərir ki, insanlar romantik...

50 yaşdan yuxarı olan insanlara sağlamlıq vəziyyətlərini qorumaq üçün su qəbuluna xüsusi diqqət yetirmək tövsiyə olunur. Yaşla birlikdə bədənin maye ehtiyacı dəyişir, bu da susuzluq hissinin zəifləməsinə və bəzən belə bir ehtiyacı hiss etməməyə səbəb ola bilər. Bu vəziyyət, insanın susuzlaşdığını artıq gecikmiş bir mərhələdə hiss...

"ABŞ Prezidenti Donald Trump, İranla dialoq qurmaq üçün Rusiya dəstəyindən istifadə etməlidir". “Ulusum”.az xəbər verir ki, bunu siyasi şərhçi Malek Dudakov bildirib. O, Trampın Yaxın Şərq siyasətini yenidən nəzərdən keçirməsinin vacib olduğunu qeyd edib və Rusiyanın, ABŞ-ın qarşıdurmadan imtina etməsi halında mühüm rol oynaya...

ABŞ-ın Virciniya Universiteti və Ailə Tədqiqatları İnstitutunun alimləri müəyyən ediblər ki, liberal qadınlar mühafizəkar qadınlardan üç dəfə çox tənhalıq hiss edir. Araşdırmanın nəticələri Ailə Araşdırmaları İnstitutunun (IFS) platformasında dərc edilib. Gənc qadın könüllülərin (18-40 yaş arası) sorğusu liberal baxışları olan qadınların...