Paxıllığın "faydaları" - açıqlama

“Paxıllıq pisdir”, “paxıllıq mənfi hissdir, ondan qurtulmaq lazımdır”. Bir çox insanlar bu inancları bölüşürlər, amma əslində paxıllıq həm faydalı, həm də zərərli ola bilər - buna sübut "ağ paxıllıq" və "qara paxıllıq" ifadələridir. Psixologiya magistri, praktik psixoloq və Smart Beynəlxalq Psixologiya İnstitutunun müəllimi Taisiya Potevskaya Gazeta.Ru-ya aralarındakı fərq və bu hissin səbəbləri barədə danışıb.

“Paxıllığa fayda nöqteyi-nəzərindən baxmaq lazımdır: əgər o, səni irəli aparırsa, məqsədlərinə çatmağa kömək edirsə, onda belə bir hissdə pis bir şey yoxdur. Çox vaxt uğurlu iş adamları hətta xüsusi olaraq yüksək gəlirli insanlarla əhatə olunurlar ki, belə bir mühitdə olmaqla daima yaxşı formada ola bilsinlər”, - ekspert izah edir.

Psixoloqun fikrincə, paxıllığın (kimisə təqlid etmək, başqasında olanı əldə etmək istəyi) əsas səbəbi sağ qalmaqdır. Yalnız ən güclülərin sağ qala bildiyi dövrlərdə ovçuluq və yığıcılıqda ən müvəffəqiyyətli olanları təqlid etmək həyati əhəmiyyət kəsb edirdi.

“Qeyd etmək lazımdır ki, paxıllıq yalnız özünü təmin edən, özünə dəyər verən və “daha ​​yüksək-daha-daha güclü” istəyi dərin travmaların və komplekslərin nəticəsi olmayan insanlara faydalı təsir göstərir.

Əgər insan yuxarıda qeyd olunan keyfiyyətlərə malik deyilsə, o zaman, çox güman ki, paxıllıq onu məhv etməyə başlayacaq və özünü aşağılayan düşüncələrə səbəb olacaqdır. Belə bir vəziyyətdə, bu zəhərli duyğunun əsas səbəblərini başa düşmək lazımdır - çox güman ki, onun kökləri uşaqlıq dövrünə qayıdacaq. Əgər bu sizin vəziyyətinizdədirsə, ixtisaslı psixoloqla əlaqə saxlamalısınız, o, sizə daxili dəstəyinizi, özünə dəyər vermənizi bərpa etməyə kömək edəcək və lazım gələrsə, psixoloji travma ilə işləməyə kömək edəcəkdir”, - ekspert izah edir.

Həmçinin, paxıllıq xoşagəlməz duyğulara səbəb olarsa, xatırlamağa dəyər ki, biz tez-tez uğurun yalnız xarici mənzərəsini görürük və bir insanın bunun üçün nə ödədiyini bilmirik. Bəlkə də qiymət o qədər yüksəkdir ki, onu ödəmək istəməzsiniz.

“Həmçinin yadda saxlamaq lazımdır ki, biz adətən özümüzdə olanlara paxıllıq edirik, sadəcə olaraq ya etiraf etmirik, ya da onu basdırırıq. Beləliklə, öz unikallığınız haqqında unutmayın. Hər bir insan bütöv bir kosmosdur, xüsusi və unikaldır. Sadəcə ona baxmaq və içinizdə nə qədər dəyərli olduğunu görmək lazımdır”, - deyə Potevskaya yekunlaşdırıb.

Səidə