Şirniyyata olan həvəsi azaldan QİDALAR Mətbəx
Vanderbilt Universitetinin Tibb Mərkəzinin alimləri müəyyən ediblər ki, gündəlik çərəz qəbulu gənc yetkinlərdə şirniyyata olan tələbatı azaldır və metabolik sindrom riski daşıyan insanlarda qidalanma keyfiyyətini yaxşılaşdırır. Ulusum.az xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri "Nutrients" jurnalında dərc olunub. Araşdırmada 22-36...
3-12-2025, 13:00
Toydan əvvəl oteldə gecələyən cütlük həbs olundu Gündəm
Malayziyanın Kluanq şəhərində gələn ay evlənməyi planlaşdıran nişanlı cütlük dini polis tərəfindən həbs edilib. Ulusum.az xarici mediaya istinadla bildirir ki, qız başqa şəhərdə yaşayırmış, Kluanqa isə bəyin qohumları ilə tanış olmaq üçün gəlib. O, gənclə birlikdə eyni oteldə qalıb. Lakin gecə otelə dini polis basqın edib. Onlar qapını...
3-12-2025, 12:00
Çay nə vaxt içilməlidir? - AÇIQLAMA Gündəm
Bəzi insanlar çayı yeməkdən əvvəl, bəziləri isə dərhal sonra içirlər. Bəs çayın düzgün qəbul vaxtı hansı zamanlardır? Redaktor.az-a açıqlama verən qida eksperti İlkin Şirinov bildirdi ki, çayı bəzən insanlar yeməklə birlikdə də istifadə edirlər və yaxud yemək yeyildi, bitdi, tez çay içirlər, yaxud çay içdikdən sonra dərhal yemək...
3-12-2025, 10:30
Bərdədə FACİƏ: qızını sudan çıxaran ata özü boğulub öldü Gündəm / Hadisə
Ulusum.az-ın məlumatına görə, hadisə Nazirli kəndində baş verib. 68 yaşlı Kərimov Yasin Əvəz oğlu 44 yaşlı qızı Sərəncam Kərimovanı kənd ərazisində yerləşən su kanalından çıxarmaq istəyərkən boğularaq, ölüb. Qadın isə sudan sağ olaraq, çıaxrılıb. R.Daşdəmorova...
3-12-2025, 10:10
Aç olduğumuzda niyə daha əsəbi oluruq? Sağlamlıq
Açlıqdan yaranan qəfil əsəbilik elmi olaraq təsdiqləndi Alimlər deyir ki, aclıqla birlikdə yaranan qəzəb və səbirsizlik sadəcə bir bəhanə deyil, beyindəki kimyəvi tarazsızlıqlardan qaynaqlanan real bir reaksiyadır. Uzun müddət yemək yeməmək beynin fəaliyyətinə təsir edir, sinirlilik və aqressiyanı artırır Uzun müddət yemək yemədikdə...
3-12-2025, 10:00
Zehni sağlamlığınız üçün hər gün etməli olduğunuz 10 şey Sağlamlıq
Dünya üzrə aparılan son araşdırmalara görə insanlar indiyə qədər olmadığı qədər streslidir. Stres birbaşa səbəb olmasa da, ürək xəstəliklərini, yuxusuzluğu, depressiyanı, hətta soyuqdəyməni belə ağırlaşdıra bilir. Həmçinin menstruasiya dövrünü pozur, hamilə qalmağı çətinləşdirir, emosiyaları və qərarverməni zəiflədir. Buna görə stresi...
3-12-2025, 10:00
Zehni sağlamlığınız üçün hər gün etməli olduğunuz 10 şey Sağlamlıq
Dünya üzrə aparılan son araşdırmalara görə insanlar indiyə qədər olmadığı qədər streslidir. Stres birbaşa səbəb olmasa da, ürək xəstəliklərini, yuxusuzluğu, depressiyanı, hətta soyuqdəyməni belə ağırlaşdıra bilir. Həmçinin menstruasiya dövrünü pozur, hamilə qalmağı çətinləşdirir, emosiyaları və qərarverməni zəiflədir. Buna görə stresi...
3-12-2025, 10:00
Bakıda kişi arvadını bıçaqladı – Cinayət işi başlanıb Gündəm
Paytaxtın Səbail rayonunda bıçaqlanma hadisəsi baş verib. Qadın şəxsi münasibətlər zəminində baş verən mübahisə zamanı bıçaqlanıb. Polis əməkdaşları tərəfindən əməli törətməkdə şübhəli bilinən qadının həyat yoldaşı, 1992-ci il təvəllüdlü F.Quliyev polis tərəfindən saxlanılıb. Araşdırmalar aparılır. Ulusum.az...
3-12-2025, 09:03
Qeyri-neft sektorunda vergi güzəştləri uzadıldı: 2026-cı ildən maaşlara cəmi 3% vergi tutulacaq Gündəm
Gələn ildən qeyri-neft sektorunda muzdla işləyənlərin gəlir vergisinin tətbiqi ilə bağlı məsələ də xüsusi diqqət çəkir. Qeyd edim ki, bu güzəşt 2019-cu ildə tətbiq qüvvəyə minib və müddətli xarakter daşımışdır. Güzəştin müddəti 2026-cı il yanvarın 1-də bitir. Bu güzəşt rejimi sıfır dərəcə ilə, yəni gəlir vergisi tutulmadan tətbiq...
3-12-2025, 09:01
Meteohəssas insanların NƏZƏRİNƏ Gündəm
Dekabrın 3-də gözlənilən tibbi-meteoroloji proqnoz açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən Ulusm.az-a verilən məlumata görə, Abşeron yarımadasında mülayim xəzri küləyinin əsəcəyi gözlənilir ki, bu da bəzi meteohəssas insanlar üçün əsasən əlverişlidir. R.Daşdəmirova...
3-12-2025, 09:00