Maqnezium orqanizm üçün həyati əhəmiyyət daşıyan mikroelementlərdən biridir O, yalnız sinir və əzələ funksiyalarının deyil, həmçinin sümük və oynaq sağlamlığının qorunmasında da mühüm rol oynayır. Maqneziumla zəngin qidalar arasında möbiya (qara lobya), kinoa, küncüt və digər toxumlar yer alır. Lakin burada vacib bir detal var: bu...

Cənubi Qafqaz regionunda ilk dəfə olaraq aparılan bu əməliyyat nəticəsində bir neçə pasiyent yeni həyata qovuşdu – Dr. Mircəlal Kazıminin rəhbərliyi ilə icra edilən transplantasiya Azərbaycanın səhiyyəsində mühüm mərhələdir. Azərbaycanda və bütövlükdə Cənubi Qafqaz regionunda ilk dəfə meyitdən orqan köçürülməsi uğurla icra olunub....

Rənglərin Qardaşlığı: Daşkənddə Türk Dünyası Rəssamlarının Möhtəşəm Sərgisi Özbəkistanın paytaxtı Daşkənddə Azərbaycan, Qazaxıstan, Türkiyə və Özbəkistan rəssamlarını bir araya gətirən “Rənglərin qardaşlığı” adlı bənzərsiz sərgi keçirilib. Bu tədbir Türk dövlətləri arasında mədəni əməkdaşlıq və sənət dialoqunu gücləndirmək məqsədi...

Hormonal pozğunluqlar və endokrin xəstəliklər çəki atılmasına ciddi maneələr yarada bilər. Ulusum.az-a açıqlamasında terapevt-endokrinoloq Dr. Ayşən Xəlilova bildirir ki, bəzən insanlar düzgün qidalanma və fiziki aktivliklə məşğul olsalar belə, arıqlama prosesi dayana bilər. Bu zaman pasiyentlərdə əsas səbəb kimi hormonal problemlər,...

Toyuq korluğu: Əlamətləri və qarşısının alınması yolları. 15 illik iş təcrübəsinə malik oftalmoloq Dr. Lamiyə Mərdanova Ulusum.az-a açıqlamasında toyuq korluğu haqqında danışıb. O bildirib ki, bu problem əsasən A vitamini çatışmazlığı ilə bağlıdır və zəif işıqda görmənin pozulması ilə özünü göstərir. Toyuq korluğunun əsas əlamətləri: -...

*🥥 !* Tez və asan hazırlanan bu desert həm çayın yanında, həm də bayram süfrələrində əvəzsiz seçimdir Tərkibi: • 200 q kokos yonqarı • 1 banka qatılaşdırılmış süd (suxoy olmayan) • İçlik üçün: badam, fındıq və ya fıstıq (istəyə görə) • Üzəri üçün: şokolad qırıntıları və ya kakao tozu (istəyə görə) Hazırlanması: 1. Kokosun 3/4 hissəsini...

Tez və asan hazırlanan bu desert həm çayın yanında, həm də bayram süfrələrində əvəzsiz seçimdir Tərkibi: • 200 q kokos yonqarı • 1 banka qatılaşdırılmış süd (suxoy olmayan) • İçlik üçün: badam, fındıq və ya fıstıq (istəyə görə) • Üzəri üçün: şokolad qırıntıları və ya kakao tozu (istəyə görə) Hazırlanması: 1. Kokosun 3/4 hissəsini dərin...

Özbəkistanın tanınmış rəssamı Erkin Orolun fərdi sərgisi – 30 illik yaradıcılığın rənglərlə danışan sükutu. “Üç Onillik Rənglər Səfəri” adlı fərdi sərgidə sənətkar Erkin Orolun 30 illik yaradıcılıq təcrübəsi öz əksini tapıb. Təxminən 100 əsərin yer aldığı ekspozisiyada bir çox rəsm ilk dəfə ictimaiyyətə təqdim olunur. Ulusum.az xəbər...

ADAU TV studiyasının açılışı olub Azərbaycan Dövlət Aqrar Universitetində (ADAU) müasir texnologiyalarla yenidən təchiz edilən internet televiziyası olan ADAU TV-nin studiyasının açılış mərasimi keçirilib. Ulusum.az-a bölgə müxbiri xəbər verir ki, açılışda çıxış edən ADAU-nun rektoru Zəfər Qurbanov ADAU TV-nin yenilənməsinin...

Qarışıq Turşu Resepti —Dadlı və bol vitaminli payız resepti! Payızın Ən Rəngli Dadı! Ulusum.az Payızın bol məhsullu mövsümündə süfrələrimizin əvəzolunmazı olan qarışıq turşu həm rəngi, həm dadı, həm də tərkibi ilə seçilir. Bu reseptdə gül kələmi, qırmızı və ağ kələm, xiyar, pomidor, kök, çuğundur, heyva, limon və müxtəlif göyərtilər bir...