4 saatdan artıq oturmaq orqanizmdə ciddi fəsadlara yol açır – mütəxəssislər xəbərdarlıq edir Mütəxəssislər bildirirlər ki, gündə 4 saatdan artıq oturmaq insan sağlamlığı üçün ciddi təhlükə yaradır. Uzun müddət hərəkətsiz qalmaq bel və boyun ağrılarından tutmuş daxili orqanların sıxılmasına, xroniki xəstəliklərin yaranmasına və hətta...

Tərkibi: ▪️ 5% yağlı kəsmik – 300 q ▪️ Yumurta – 1 ədəd (50 q) ▪️ Düyü unu – 30 q ▪️ Şəkər əvəzedicisi (eritrit) – 10 q ▪️ Vanilin – 1 q ▪️ Duz – 1 q ▪️ Hindistan qozu yağı (qızartmaq üçün) – 5 q Hazırlanması: Kəsmiyi süzgəcdən keçirin, üzərinə yumurta, şəkər əvəzedicisi, vanilin və duz əlavə edib qarışdırın. Düyü ununu əlavə edib qatı...

Atatürk və silahdaşları – xalqın iradəsinə əsaslanan bir dövlətin quruluşunun siması 29 Oktyabr – Millətin öz iradəsinə sahib çıxdığı tarixi gündür Bu gün Türkiyə Cümhuriyyətinin elan edilməsinin 102-ci ildönümüdür. 'Cümhuriyyətin doğuluşu – bir millətin ayaq səsi' kimi yadda qalan bu gün, xalqın öz gələcəyinə sahib çıxmasının...

4 saatdan artıq oturmaq orqanizmdə ciddi fəsadlara yol açır – mütəxəssislər xəbərdarlıq edir Mütəxəssislər bildirirlər ki, gündə 4 saatdan artıq oturmaq insan sağlamlığı üçün ciddi təhlükə yaradır. Uzun müddət hərəkətsiz qalmaq bel və boyun ağrılarından tutmuş daxili orqanların sıxılmasına, xroniki xəstəliklərin yaranmasına və hətta...

Ulusum.az...

ABŞ Prezidenti Donald Tramp ikinci prezidentlik dövründə Çin lideri Si Tszinpinlə ilk dəfə görüşür – dünya gücləri arasında münasibətlərin gələcəyi müzakirə olunur. ABŞ Prezidenti Donald Tramp Çinin Sədri Si Tszinpinlə ikinci prezidentlik müddətində ilk dəfə görüş keçirir. Görüş ABŞ-Çin münasibətlərində gərginliyin fonunda baş tutur:...

Şokoladlı yulaf blini – kəsmikli-bananlı içliklə - Sağlam və dadlı səhər yeməyi resepti Tərkibi: - Yulaf lopası – 30 q - Yumurtas – 1 ədəd (50 q) - Kakao tozu – 5 q - Süd (1,5%) – 30 ml - Qabartma tozu – 1 q - Şəkər əvəzedicisi (stiviya/eritrit) – 5 q (zövqə görə) - Kəsmik (5%) – 80 q - Banan – 50 q - Darçın – 1 çimdik Hazırlanması: 1....

Bildirilib ki, bu səbəbdən Səbail rayonu üzrə Bayıl və Badamdar qəsəbələrinin, 20-ci Sahə yaşayış massivinin, Zərif Əliyeva, İstiqlaliyyət, R. Rza küçələrinin və Neftçilər prospektinin, Nəsimi rayonu üzrə Nizami küçəsinin, Yasamal rayonu üzrə Ə.Quliyev küçəsinin, Binəqədi rayonu üzrə Sulutəpə və Xocahəsən qəsəbələrinin, Nizami rayonu...

❗️Sabah saat 09:30-dan etibarən Səbail, Binəqədi, Nizami və Suraxanı rayonlarında qaz xətləri üzərində təmir-quraşdırma işləri aparılacaq. Bu səbəbdən həmin ərazilərdə sabah qaz kəsiləcək. Ulusum.az...

Xırt-xırt səslə qırılan, içi yumşaq, ətri ilə iştah açan ciabatta indi sizin mətbəxinizdə! Ərzaqlar: - 1 xörək qaşığı quru maya - 2,5 stəkan ilıq su - 1 çay qaşığı duz - 35 qram zeytun yağı - 3 stəkan un Hazırlanması: 1. Dərin qabda su, maya, duz və yağı qarışdırın. 2. Unu əlavə edib yumşaq, yapışqan xəmir alın. 3. 30 dəqiqə ərzində...