Dünya üzrə aparılan son araşdırmalara görə insanlar indiyə qədər olmadığı qədər streslidir. Stres birbaşa səbəb olmasa da, ürək xəstəliklərini, yuxusuzluğu, depressiyanı, hətta soyuqdəyməni belə ağırlaşdıra bilir. Həmçinin menstruasiya dövrünü pozur, hamilə qalmağı çətinləşdirir, emosiyaları və qərarverməni zəiflədir. Buna görə stresi...

Payızın gəldiyi və qış aylarının yaxınlaşdığı bu günlərdə, günlərin qısalması və demək olar ki, bütün işləyənlərin yay tətilindən qayıtması ilə bir çox insan az da olsa bir kədər, ruh düşkünlüyü yaşayır. Ulusum.az xəbər verir ki, Mövsümi Depressiya (SAD - Seasonal Affective Disorder) üzrə mütəxəssis Dr. Kelly Rohan bu pozuntunu belə izah...

Gizli Aclıq: Görünməyən Təhlükə və Onun Sağlamlığa Təsiri Gizli aclıq sindromu insanın özünü tox hiss etməsinə baxmayaraq, orqanizmin vacib vitamin və minerallardan məhrum qalması ilə xarakterizə olunur. Bu vəziyyət bəzən fərqinə varılmadan inkişaf edir və qəbizlik, depressiya, quru dəri, ümumi halsızlıq kimi əlamətlərlə özünü büruzə...

Ləçəkvari sarğılar ən çox yayılmış sarğı üsuludur. Ləçəkvari sarğı baş, çənə və qulaq nahiyəsində tətbiq edilən tibbi sarğı növüdür. O, üçbucaq və ya düzbucaqlı formalı parçadan hazırlanır və yaraları qorumaq, qanaxmanı dayandırmaq məqsədi daşıyır. Bu sarğının tətbiqi əsasən səhiyyə mütəxəssisləri — həkimlər, tibb bacıları və digər...

Əsas təsir sözlərdən yox, niyyətdən və düşüncədən gəlir. Effektiv danışıqlar üzrə mütəxəssis Günül İbrahim ulusum.az-a bildirir ki, insana təsir göstərməkdə sözlərin rolu düşündüyümüz qədər böyük deyil. Onun sözlərinə görə, söz sadəcə niyyətin hərəkətə keçmiş formasıdır, əsl təsir isə insanın daxilindəki düşüncə və niyyət enerjisindən...

Manisada istifadə müddəti bitmiş dərmanlarla bağlı nümunəvi tətbiq: Ətraf mühitə zərər vermədən toplanacaq. Manisa Böyükşəhər Bələdiyyəsi, Manisa Əczaçılar Palatası ilə birlikdə ekoloji baxımdan mühüm bir layihəyə start verir. Şəhər üzrə bütün apteklərdə toplanacaq istifadə müddəti bitmiş dərmanlar Böyükşəhər Bələdiyyəsinin...

Balıq – yüksək zülal və bioloji aktiv maddələrlə zəngin, asan mənimsənilən və diyetik qida hesab olunur. İmmuniteti gücləndirir, sinir sistemini sakitləşdirir, görməni yaxşılaşdırır və dəriyə müsbət təsir göstərir. Lakin yay aylarında düzgün saxlanılmadıqda balıq tez xarab olur və sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilər. Sağlam qidalanma...

Narın unikal xüsusiyyətləri uşaqların sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Mümkün allergiya və mədə-bağırsaq traktının qeyri-kamil işləməsi səbəbindən 1 yaşa qədər körpələrə Nar vermək tövsiyə edilmir. Nar suyu bir yaşlı uşağın pəhrizinə daxil edilə bilər. Və yalnız 3 yaşından etibarən nar dənələri verilə bilər. Mütəxəssislər...

Narın unikal xüsusiyyətləri qadınların sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Qadınlar kişilərə nisbətən dəmir çatışmazlığı anemiyasından əziyyət çəkirlər. Nar yemək qanda dəmir səviyyəsini artırmağa kömək edir. Tərkibinə görə nar suyu yüksək antioksidan aktivliyə malikdir. Polifenolik birləşmələr hüceyrələrin qocalmasına səbəb olan sərbəst...

Kəsmik, tərkibində zəngin mineral və vitaminlərlə orqanizm üçün çox faydalı qida məhsuludur. Əsas xüsusiyyətləri belədir: Ulusum.az immunitet.az-a istinadən bildirir ki, kəsmiyin tərkibinin heç bir toxuma, hüceyrə quruluşu yoxdur və bu da onu balıq, ət və quş kimi heyvan qidalarının zülal mənbələrindən fərqləndirir. Kəsmik...