Həkim insultdan qorunmağın sirlərini açıqladı

Həkim və televiziya aparıcısı Aleksandr Myasnikov rusiyalıları insultdan qorunmaq üçün bir qaydaya riayət etməyə çağırıb. Bu barədə "O samom glavnom" proqramının yayım qeydi "Smotrim" platformasında dərc edilib.

Myasnikov bildirib ki, insanın sağlamlığını qoruması üçün həyatın erkən dövründə düzgün davranışlar seçməsi vacibdir: "Gənc yaşlarda sağlamlığını qorumaq lazımdır."

Həkim qeyd edib ki, insultun qarşısını almaq üçün profilaktikaya çox əvvəl başlanmalıdır. Belə ki, qan şəkəri və xolesterin səviyyəsinə diqqət yetirilməli, insult riskini artıran faktorlar, məsələn, siqaret çəkmək, minimuma endirilməlidir.

O, həmçinin əlavə edib ki, bir həftə, bir ay və ya bir il boyunca həyata keçirilən dəyişikliklər çox qısa müddətdir və bu, riskləri azaltmaq üçün kifayət etmir.

✍️"Ulusum".az