Mentollu siqaretlərin adi siqaretlərdən daha az zərərli olduğu barədə geniş yayılan yanlış düşüncəyə baxmayaraq, bu fikri dəstəkləyən hər hansı bir elmi dəlil mövcud deyil. Əksinə, mentollu siqaretlərin tüstüsü siqaretin daha dərindən və asanlıqla çəkilməsinə səbəb olur ki, bu da zərərli maddələrin ağciyərlərimizə daha çox nüfuz etməsinə...

Son illərdə şəkər xəstəliyinin müalicəsində və qarşısının alınmasında böyük irəliləyişlər əldə edilib. Elm və tibb sahəsindəki inkişaflar, bu xəstəliyin idarə olunmasında yeni üfüqlər açıb. Şəkər xəstəliyi, xüsusilə də II tip şəkərli diabet, dünyada milyonlarla insanın həyatını təsir altına alan bir problem olsa da, müasir tibb və...

50 yaş, həyatın bir dönəmində yeni bir mərhələyə keçişi simvollaşdırır. Bu yaşda çoxları, daha əvvəl qarşısına çıxan çətinliklərin və həyatda əldə etdiyi təcrübələrin fonunda, özünü daha balanslı və məmnun hiss etməyə başlayır. 50 yaşdan sonra həyat, bəzilərinə yeni bir başlanğıc kimi görünə bilər və bu dövr, həm fiziki, həm də psixoloji...

Cəmiyyətin müxtəlif sahələrində, insanlar arasında məsləhət vermə məsələsi geniş müzakirə olunur. Bəzən qadınların kişilərə məsləhət verməsi, xüsusilə müəyyən sahələrdə, suallar yarada bilər. Bununla belə, bu mövzu sadə bir bəli ya da xeyr cavabını tələb etməz; qadın və kişi arasındakı münasibətlər, onların bir-birlərinə qarşı olan...

Xoşbəxt birliyə nail olmaq, bir çox insan üçün həyatın ən böyük hədəflərindən biridir. Lakin, qarşılıqlı sevgi və hörmətə əsaslanan əlaqənin davamlı və sağlam olması üçün bəzi maneələr mövcuddur. Bu maneələr, insanlar arasında əlaqələrin zəifləməsinə və hətta bitməsinə səbəb ola bilər. Xoşbəxt birliyi təmin etmək və qorumaq üçün bu...

İnkluziv dəb (Inclusive Fashion) son illərdə qlobal dəb dünyasında mühüm bir trendə çevrilmişdir. Bu anlayış, müxtəlif fiziki qabiliyyətlərə, bədən ölçülərinə, cinsiyyətə, irqlərə, yaşa və digər fərqliliklərə sahib insanların dəbdə bərabər iştirak etməsi üçün yaradılan bir yanaşmadır. İnkluziv dəb, hər kəsin özünü gözəl və rahat hiss...

Xərçəng hüceyrələri daha sürətli böyüyən və yayılma potensialı olan hüceyrələrdir. Buna görə də bəzi qidalar, xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini stimullaşdıra bilər. Aşağıda xərçəng hüceyrələrinin ən çox sevdiyi və onların böyüməsinə kömək edə biləcək bəzi qidalar verilmişdir: Şəkər və şəkərli məhsullar – Xərçəng hüceyrələri daha çox...

Otlar yalnız yeməyin dadını beş ulduzlu səviyyəyə çatdırmaqla qalmır, eyni zamanda əhvalımıza da təsir edir. Burada beyin fəaliyyətini stimullaşdıran və bizi daha xoşbəxt edən inqrediyentlər var. Növbəti şorbanı hazırlayarkən bu otlara diqqət yetirin ki, onun keyfiyyətini artırasınız. Cırtdan otu Bu dərman bitkisi depressiya əleyhinə...

Qan damarlarını gücləndirmək və sağlam saxlamaq üçün bəzi məhsullar və qidalar vardır. Bunlar damarların elastikliyini artıraraq, qan dövranını yaxşılaşdırır və ürək-damar xəstəliklərinin riskini azaldır. Aşağıda qan damarlarını gücləndirən bəzi ən yaxşı məhsullar: Qırmızı meyvələr (çiyələk, moruq, yabanı çiyələk) Bu meyvələr yüksək...

Gözlərinizin altında torbalarla və yorğunluq hissi ilə oyanmaqdan bezmisiniz? Artıq əzab çəkməyin! Özünüzə işgəncə verməyin! Həyatınızı dəyişdirəcək dərin, bərpaedici yuxunun kiçik sirləri var. Birincisi, istirahət üçün ideal şərait yaradın: lazımsız işıqsız qaranlıq otaq, xoş temperatur və səs-küy yoxdur - bu keyfiyyətli istirahətin...