Amerikalı tədqiqatçılar, Kornell Universitetinin alimləri, başqalarının məsləhətlərinə əməl etməyin uğursuz nəticə əldə edildikdə günah hissini artıra biləcəyini aşkar ediblər. Tədqiqat Personality and Social Psychology Bulletin (PSPB) elmi jurnalında dərc olunub. Komanda 1200-dən çox insanın iştirak etdiyi bir sıra eksperimentlər...

Bəzən insanda kiçik toxunuşlardan belə dəridə qan ləkələri və ya qançırlar əmələ gələ bilər. Bu halın səbəbləri və hansı xəstəlikləri göstərə biləcəyi haqqında «Gazeta.Ru»-ya «SM-Klinika»nın endokrinoloqu Anastasiya Vastistova danışıb. Mümkün səbəblərdən bəziləri bunlardır: bəzi dərmanların qəbulu; hamiləlik; bəzi xroniki xəstəliklər;...

Ətrlər sehrli gücə malikdir: onlar bizi xatirələrə apara, əhvalımızı dəyişə bilər və ya sakitlik atmosferi yarada bilər. Hətta tez-tez təsəlli və istirahət tapdığımız yerdə, hamamda otağında düzgün ətirlərin seçilməsi xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Gəlin, ən yaxşı spa salonlarında olduğu kimi, hamamınızı təravət və rahatlıqla dolduracaq...

Üzümün qabığında antioksidantlar mövcuddur – bunlar orqanizmi zərərli radiasiyadan qoruyur və yaşlanma proseslərini yavaşladır. Əgər üzümü müntəzəm olaraq yeyirsinizsə, artıq bir neçə ay sonra üzünüzün rənginin yaxşılaşdığını və dərinizin daha möhkəm olduğunu görəcəksiniz. Tünd-qırmızı növləri seçməyə üstünlük verin – gənclik eliksiri...

Bəli, olar. Əsas məsələ gündəlik kalori normanızı və həmçinin zülallar, yağlar və karbohidratlar (BJU) balansını izləməkdir. Bu, rasionda tarazlığı qorumağa və sağlamlığı dəstəkləməyə kömək edəcək. Bundan əlavə, vacibdir ki, axşam saatlarında karbohidratlar əvəzinə, yüksək zülal tərkibli qidalar seçəsiniz. Məsələn, toyuq, kəsmik və ya...

Rozmarin yalnız ətirli bir ədviyyat deyil, həm də saç və baş dərisi baxımında təsirli bir vasitədir. Rozmarin suyunun istifadəsi, saçların vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıraraq onları daha sağlam və gözəl edə bilər. Onun faydalı xüsusiyyətlərini daha yaxından nəzərdən keçirək: Follikulları stimullaşdırma Rozmarin, baş...

Sağlam qidalanma: Suda duz istehlakını məhdudlaşdırmaq və təzə meyvə və tərəvəzlərin miqdarını artırmaq vacibdir. Bu, şişkinlik riskini azaltmağa kömək edəcək. Yeterli su istehlakı: Su içmə rejimi əsas rol oynayır. Su çatışmazlığı bədəndə maye yığılmasına səbəb ola bilər. Stressin idarə edilməsi: Meditasiyalar, nəfəs alətləri və yoqa...

Cazibədar Kleopatra və gözəl Şahrazadə kosmetik ədviyyatlardan necə istifadə etməyi bilirdilər. Bəs niyə biz də sınamayaq? Kardamon (hil) ətri inanılmaz bir xüsusiyyətə malikdir. O, bizi soyuqluğu unutdurur və bədənimizi zövqlə doldurur. Kardamon, bəlkə də təravətli, yüngül limon dadı və evkalipt və kamfora notaları ilə bağlı İspan...

Böyük Britaniyalı terapevt Əhməd Əbd əl-Bariyə görə, "qulaqda ürək döyüntüsü" anevrizmanın — qan damarının təhlükəli şəkildə genişlənməsi və ölümə səbəb ola biləcək bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. Bu fikirlər Daily Mail nəşrində yer alıb. Həkim izah edib ki, qulaqlarda qəribə, guruldama və ya ritmik vızıltı yaranması halı...

Qadın bədəni, təbiətin ən mürəkkəb və möhtəşəm yaradılışlarından biridir. Onun gücü, dözümlülüyü və təbii olaraq bədənini qoruma qabiliyyəti, müxtəlif çətinliklərə qarşı davam gətirmək üçün xüsusi şəkildə hazırlanıb. Bu bədən yalnız fiziki gücü ilə deyil, həm də emosional və zehni dözümlülüklə, qadınları həyatın ən çətin anlarında belə...