İnsan ürəyi şirinliyi dada bilir

İnsan ürəyi şirinliyi təkcə dadla deyil, həm də emosional olaraq da hiss edir. Şirinlik, insanın məmnuniyyət və xoşbəxtlik hissi ilə əlaqələndirilən bir tatdır. İnsan beynindəki "xoşbəxtlik mərkəzi" olaraq bilinən bölgə şirin qidalara qarşı pozitiv reaksiyalar verə bilir. Bu səbəbdən, şirin qidaların insanı daha xoşbəxt etməsi ilə bağlı bir əlaqə qurulmuşdur.

Tədqiqatlar göstərir ki, şirin qidaların istehlakı insanda dopamin və serotonin kimi "xoşbəxtlik hormonlarının" ifrazını artırır. Bu, beynin mükafat sistemini aktivləşdirərək, xoşbəxtlik və rahatlama hissi yaradır.

Bundan əlavə, şirin qidalar, xüsusilə şokolad, stressi azaltmağa, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa və emosional rahatlamağa kömək edə bilər. Lakin, şirin qidaların aşırı istehlakı sağlamlıq problemlərinə, xüsusilə diabet və ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən, şirinlikdən zövq alarkən müvafiq miqdarda istehlak etmək önəmlidir.

Səidə