Uşaqlar gün ərzində nə qədər televizor seyr etməlidir?

Uşaqların televizor izləmə müddəti yaşa görə dəyişir. Amerikanın Pediatriya Akademiyası (AAP) uşaqların ekran qarşısında keçirdikləri vaxtla bağlı bəzi tövsiyələr verir:

0-18 ay: Uşaqlara ekran qarşısında heç bir vaxt sərf etməmək tövsiyə olunur. Bununla yanaşı, valideynlər və ya baxıcılar uşaqlara keyfiyyətli proqramlar təqdim edərkən iştirak etməlidirlər.

2-5 yaş: Gündə 1 saatdan çox ekran vaxtı tövsiyə edilmir. Bu yaş dövründə də, izlənilən proqramların keyfiyyətli olmasına və uşağın yanında bir yetkinin olmasına diqqət yetirmək lazımdır.

6 yaş və yuxarı: Uşaqlar üçün ekran vaxtı üçün müəyyən bir limit qoyulmalıdır, amma bu müddət yaşa və fərdi ehtiyaclara uyğun olaraq dəyişə bilər. Bu yaş qrupundakı uşaqların ekran qarşısında sərf etdiyi vaxt, gün ərzində 1-2 saatla məhdudlaşdırılmalıdır. Valideynlər, uşaqların ekran vaxtını nəzarət altında saxlamaqla yanaşı, digər aktivliklərə (idman, oxumaq, oyun) də vaxt ayırmalarını təşviq etməlidirlər.

Bununla yanaşı, uşaqların televiziya izləmə vərdişlərinin sosial, fiziki və psixoloji inkişaflarına necə təsir etdiyini diqqətlə izləmək də vacibdir.

Eltun Məmmədov