Şüyüdün faydaları varmı?

Şüyüdün (Foeniculum vulgare) bir çox faydası vardır. O, qədimdən bəri müxtəlif tibbi məqsədlər üçün istifadə edilən təbii bitkidir. Şüyüdün faydalarından bəziləri aşağıdakılardır:

1. Həzm sistemini yaxşılaşdırır
Şüyüd toxumları, həzm prosesini asanlaşdırır və mədə problemlərini aradan qaldırır. O, qastrit, meteorizm (qarında qaz yığılması) və həzm çətinlikləri üçün istifadə edilə bilər.
2. Qarındakı qazları azaldır
Şüyüd, qarın qazlarının çıxarılmasına və qarın şişkinliyinin aradan qaldırılmasına kömək edir. Bu xüsusiyyətləri ilə, xüsusilə yeməkdən sonra qarın qazlarının yaranmasının qarşısını almaq üçün istifadə edilə bilər.
3. İştah artırıcı təsir
Şüyüd toxumları, iştahanı artırmaq üçün istifadə edilə bilər. Yeməkdən əvvəl və ya yeməklə birlikdə istifadə edildikdə iştahı artırır və qida qəbulunu yaxşılaşdırır.
4. Anti-inflamatuar xüsusiyyətlər
Şüyüd, iltihab əleyhinə təsiri ilə tanınır və bu səbəbdən iltihablı vəziyyətlərin müalicəsində istifadə oluna bilər. O, revmatizm və artrit kimi xəstəliklərdə də yüngülləşdirici təsir göstərə bilər.
5. Antioksidant xüsusiyyətlər
Şüyüd, antioksidantlarla zəngindir və bu xüsusiyyətləri ilə bədən hüceyrələrini sərbəst radikallardan qoruyur. Bu, xroniki xəstəliklərin və yaşlanma prosesinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
6. Süd ifrazını artırır
Şüyüd, süd verən analarda süd ifrazını artırmaq üçün istifadə edilə bilər. Onun laktogenik təsiri vardır, yəni süd istehsalını artırır.
7. Bəlğəmgətirici təsir
Şüyüd, tənəffüs yollarının təmizlənməsinə və bəlğəmin çıxarılmasına kömək edir. Bu səbəbdən, öskürək və tənəffüs yolları infeksiyaları zamanı istifadə edilə bilər.
8. Antimikrob təsir
Şüyüdün antimikrob təsiri, bakteriyalar və göbələklər kimi mikroorqanizmlərə qarşı qoruma təmin edir. Bu xüsusiyyətləri sayəsində infeksiyaların qarşısını almağa kömək edir.
9. Dəmir və kalsium mənbəyi
Şüyüd toxumları, dəmir və kalsium kimi vacib minerallarla zəngindir. Bu, qanazlığının qarşısını almaq və sümükləri gücləndirmək üçün faydalıdır.
10. Diaqnestik səs təkmilləşdiricisi
Şüyüd, xüsusilə həzm sisteminə olan faydaları ilə məşhurdur və bu xüsusiyyətləri onun mədə-bağırsaq xəstəliklərinin diaqnozunda da istifadə olunmasını mümkün edir.
Şüyüd çox yönlü və faydalı bir bitkidir. Ancaq hər hansı bir bitki məhsulunu müntəzəm olaraq istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşmək vacibdir, xüsusən də hər hansı bir sağlamlıq problemi və ya xüsusi pəhriziniz varsa.

Eltun Məmmədov