Uzun ömürlülüyün sirri - 6 saniyəlik öpüş...
Yeni araşdırmalara görə, uzun ömürlülüyə səbəb olacaq öpüş ən azı 6 saniyə davam etməlidir.
Ulusum.az xəbər verir ki, 6 saniyə hər hansı bir işi yerinə yetirmək üçün qısa müddət ola bilər.
Lakin öpüşmə müddətinə gəldikdə, münasibətinizin sağlamlığı üçün möcüzələr yarada bilər.
John və Julie Gottman-ın sözlərinə görə, 40 ildir ki, münasibətləri öyrənən və eyni zamanda evli cütlük olan iki terapevt və tədqiqatçı, 6 saniyəlik öpüş partnerinizlə romantik bir münasibət yaratmaq üçün ən mükəmməl zamandır.
Araşdırma zamanı məlum olub ki, əsl öpüş ən azı 6 saniyə davam etməlidir. Xoşbəxtlik hormonu olan oksitosin 20 saniyəlik qucaqlaşmadan və ya 6 saniyəlik öpüşdən sonra buraxılır.
Hər iki tərəf oksitosin buraxdıqda, psixoloji rahatlıq və güvən hissi yaranır və düzgün bağlılıq əldə edilir.
Almaniyada aparılan və 10 il davam edən oxşar araşdırmaya görə, bu da onu göstərdi ki, həyat yoldaşlarını ən azı 6 saniyə öpən kişilər daha uzun yaşayırlar. İşə gedərkən həyat yoldaşlarını öpən kişilər, bunu etməyənlərdən təxminən 4 il uzun ömür sürür.
Dr. Gottman və həyat yoldaşı Dr. Julie Gottman illərdir evli cürlüklər üzərində araşdırma aparırlar. Onların araşdırmalarında valehedici tapıntı kişilərin həyat yoldaşlarını müntəzəm olaraq öpmələrinin təsiridir. Dr. Gottman, 'Oksitocin 20 saniyəlik qucaqlaşma və ya 6 saniyəlik öpüşlə buraxılır,- deyə qeyd edir.
Beləliklə. araşdırmaçılar evli cütlüklərə belə məsləhət verirlər: "Gündəlik həyatımızın çox hissəsini iş və ailə qayğıları kimi məsuliyyətlərin öhdəsindən tələsərək keçirəndə həyat yoldaşımıza vaxt ayırmağı unuduruq. Yaxınlıq qurmaq üçün 6 saniyəlik öpüş ritualı yaratmaq bir-biri ilə arasında ehtirasla bərabər etibar hissi də oyadır".
Qeyd edək ki, mütəxəssislər hesab edirlər ki, bu addımın faydaları bir-birinizə qarşı sevgi və heyranlığı artırmaq, stressi azaltmaq, partnyorunuza qarşı minnətdarlığını gücləndirməkdir.
Vurğulayaq ki, xoşbəxt və ideal cütlüklər hər həftə orta hesabla 6 saat bir-birlərinə diqqət ayıranlardır.
Aymirə Ağamirova
Diqqət Çəkənlər
Oxşar xəbərlər:
28-04-2024, 08:00
ULUSUM.az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope" və "Astrology"yə
19-05-2024, 14:15
Əksər insanlar astroloji proqnozların onların taleyinə sirayət etdikləri qənaətindədir. Tarixən ən məşhurlar belə
13-05-2024, 18:30
Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyev mayın 13-də Tuvalunun general-qubernatoru Falani Tofinqanı, Tonqa
25-04-2024, 07:30
ULUSUM.az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope" və "Astrology"yə
27-04-2024, 10:30
Şabran rayonunda 1992-ci il təvəllüdlü Aydın qısqanclıq zəminində yaranan münaqişə zamanı 23 yaşlı bacısı Nərminəni
Şərhlər:
Son xəbərlər
daha çox
Hadisə
Bu gün, 10:07
İsrail ordusu Livanın sahil bölgələrində Hizbullahın iki səhra komandirinin məhv edildiyini açıqlayıb
İqtisadiyyat
Bu gün, 10:00
Bayden administrasiyası Ukraynaya 275 milyon dollar dəyərində yeni hərbi yardım paketi elan edib
Hadisə
Bu gün, 09:54
Baltik dənizinin dibində kabelləri zədələməkdə şübhəli bilinən şəxsin Rusiya vətəndaşı olduğu üzə çıxıb
Hadisə
Bu gün, 09:49
Finlandiya Mərkəzi Kriminal Polisi Baltik dənizində sualtı kabelin qopması ilə bağlı cinayət işi açıb
Hadisə
Bu gün, 09:33
Ukrayna ilk dəfə Rusiyaya qarşı Britaniyanın "Storm Shadow" raketlərini buraxıb
Siyasət
Bu gün, 09:20
Ukraynanı Rusiya ilə sülh danışıqlarına başlamağa inandırmaq səyləri 2025-ci ildə güclənəcək
İqtisadiyyat
Bu gün, 09:19
ABŞ Ukraynanın iqtisadi yardım üçün borcunun yarısını (4,65 milyard dollar) silməyi planlaşdırır
Hadisə
Bu gün, 09:10
Rus əsgərləri Pokrovski istiqamətində iki ukraynalı məhbusu soyundurub güllələyiblər
Maraqlı
Dünən, 17:30
Ən çox alınan avtomobillər hansılardır?
Populyar Xəbərlər
İran XİN: "Culfa ilə Naxçıvan arasında sərnişin daşımaları üçün sərhədin açılması məsəsləsini diqqətdə saxlayırıq"
COP29 çərçivəsində Bakıda “Həmkarlar ittifaqları üçün strateji gün” mövzusunda tədbir keçirilib
Xarici hakerlər ABŞ Konqres Kitabxanasının elektron poçtunu sındırıblar
Ukraynanın gələcəyi üçün ərazi deyil, təhlükəsizlik zəmanəti əsas şərtdir
Azərbaycanda İran vətəndaşı iki gündür itkin düşüb
Baş ağrısını kəsən təbii yollar