Kollagen tozu: Dərinizdən çox bağırsaqlarınıza faydalıdır?

Son zamanlar kollagen tozu sağlamlıq və gözəllik sahəsində çox populyarlaşıb. İnsanlar onu əsasən dərinin cavanlaşması və qırışların azalması üçün istifadə edir. Amma əslində, kollagen tozu dərinizdən daha çox həzm sisteminizə fayda verir! 🌿

Kollagen bədənin ən çox yayılmış zülal növüdür və oynaqlar, dərinin, əzələlərin və bağırsaqların sağlamlığı üçün çox vacibdir. Lakin qəbul etdiyimiz kollagen birbaşa dərimizdə əmələ gəlmir. Mədə-bağırsaq sistemində o, kiçik hissələrə (amino turşulara) bölünür. Bu amino turşuları isə bağırsaqların sağlam qalmasına, iltihabların azalmasına və mikroorqanizmlərin balansının qorunmasına kömək edir.

🔍 Həzm sisteminə təsiri:

Kollagen bağırsaqların sızdırmazlığını artırır və “sızan bağırsaq” sindromunun qarşısını alır.

Bağırsaqda olan iltihabları azaldır və həzm sisteminin normal işləməsini dəstəkləyir.

Amino turşular bağırsaq mikroflorasının sağlam qalmasına yardım edir ki, bu da ümumi sağlamlıq üçün çox önəmlidir.

🌸 Dəriyə təsiri:

Kollagen tozu birbaşa dəridə möcüzə yaratmasa da, sağlam həzm sistemi dərinizin təmiz, canlı və nəmli qalmasına şərait yaradır. Dərinin öz kollageni isə bədən tərəfindən daxildən hazırlanır. Ona görə də, kollagen tozu qəbul edərkən yaxşı qidalanmaq, kifayət qədər su içmək və dəriyə düzgün qulluq etmək də vacibdir.

⚠️ Unutmayın ki, hər bir insanın orqanizmi fərqlidir və əlavələr eyni təsir göstərə bilməz. Həzm problemləriniz varsa, kollagen tozu faydalı ola bilər, amma sağlamlıqla bağlı hər zaman həkim məsləhəti vacibdir.

Ulusum.az