İştahı azaldan və metabolizmanı sürətləndirən sadə içki resepti

Tərkibi:
- Qəhvə dənələri – 20 q
- Kakao – 1 ç.q.
- Darçın – 1 ç.q.
- Qaynar su – 200 ml
- Təmizlənməmiş kokos yağı – 1 ç.q.

Hazırlanması:
Qəhvə, kakao və darçını qaynar su ilə qarışdırın, 5-7 dəqiqə dəmləyin və süzün. Daha sonra içkiyə 1 çay qaşığı təmizlənməmiş kokos yağı əlavə edib, isti halda için.

✅ Bəs sirri nədədir?

1️⃣ Qəhvə, kakao və darçın yüksək kül tərkibinə malikdir. Bu maddələr mədə fermentlərinin ifrazını zəiflədir və aclıq hissini azaldır.

2️⃣ Təmizlənməmiş kokos yağı orta zəncirli triqliseridlərlə zəngindir. Bu yağlar birbaşa qaraciyərdə sorularaq uzunmüddətli və sabit toxluq hissi yaradır.

Bu içki günə enerjili başlamaq və aralıqlı aclıqla mübarizə üçün effektiv təbii vasitədir.

Ulusum.az