Saçlarda ağrı hissi narahatlıq və depressiyanın göstəricisi ola bilər

Saçlarda ağrı hissi, əslində, birbaşa saçlardan deyil, saç dərisindən qaynaqlanır. Bu vəziyyət "trikodiniya" adlanır və stress, narahatlıq və ya depressiya ilə əlaqəli ola bilər. Trikodiniya adətən saç dərisinin həssaslığı, yanma və ya sancı hissi ilə müşayiət olunur. Bunun əsas səbəbi emosional gərginliklərdən yaranan sinir uclarının həddindən artıq aktivləşməsidir.

Bəzi hallarda, bu problem saçları tez-tez sıx bağlamaq, ağır kimyəvi vasitələrdən istifadə etmək və ya saçlara düzgün qulluq etməməkdən də qaynaqlana bilər. Lakin narahatlıq və depressiya bu hissi artıraraq, saç dərisində fiziki narahatlığa səbəb ola bilər.

Bu problemi aradan qaldırmaq üçün aşağıdakı tədbirlər görülə bilər:

Stressin idarə edilməsi: Meditasiya, yoqa və ya nəfəs alma məşqləri emosional gərginliyi azaltmağa kömək edə bilər.

Saç dərisinə qulluq: Saçları yumşaq şəkildə yumaq, təbii yağlar və sakitləşdirici vasitələrdən istifadə etmək faydalıdır.

Dərman müalicəsi: Həkim tərəfindən tövsiyə olunan antidepresanlar və ya sakitləşdiricilər simptomları yüngülləşdirə bilər.

Psixoloji dəstək: Psixoterapiya və ya dəstək qruplarına qoşulmaq emosional vəziyyətin yaxşılaşmasına kömək edə bilər.

Əgər saç dərisində ağrı hissi uzun müddət davam edərsə və ya digər narahatedici simptomlarla müşayiət olunarsa, mütləq bir dermatoloq və ya psixoloqa müraciət etmək lazımdır.

Səidə Mustafa