Kofein ilk baxışda enerjili təsir bağışlasa da, bədəndə magnezium itkisini artıraraq daha dərin yorğunluğa səbəb ola bilər. Dietoloq Leyla Zülfiqar ulusum.az-a bildirir ki, xüsusən gənclər arasında yayılan emosional boşluq, xroniki yorğunluq və enerji çatışmazlığı gizli adrenal yorğunluğun əlamətidir. Kofein adrenal vəzin qısa müddətli...

Dəfnə yarpağı təkcə mətbəxdə deyil, enerjini dəyişdirmək və sakit atmosfer yaratmaq üçün də istifadə olunur. Qədim zamanlardan bəri müdriklik, qorunma və ruhi balans simvolu sayılan bu bitki, yataq otağının qapısına asıldıqda: ✅ Otaqda sakitlik və rahatlıq hissi yaradır ✅ Pis enerjiləri uzaqlaşdırdığına inanılır ✅ Havanı təmizləyir və...

Tərkibi: - Qəhvə dənələri – 20 q - Kakao – 1 ç.q. - Darçın – 1 ç.q. - Qaynar su – 200 ml - Təmizlənməmiş kokos yağı – 1 ç.q. Hazırlanması: Qəhvə, kakao və darçını qaynar su ilə qarışdırın, 5-7 dəqiqə dəmləyin və süzün. Daha sonra içkiyə 1 çay qaşığı təmizlənməmiş kokos yağı əlavə edib, isti halda için. ✅ Bəs sirri nədədir? 1️⃣ Qəhvə,...

“Mən Şəbnəm Tovuzlunu şəxsi olaraq izləmirəm, çünki mənim janrım deyil. Amma bir məsələni demək istəyirəm: Biz sənətçilərin paylaşdığı hər şeyin altında minlərlə rəy yazılır və gənclər bunlara baxaraq bəzən özlərinə nümunə götürürlər Halbuki çox vaxt həmin gənclər paylaşılan şeyin arxasındakı həqiqi həyatı, həmin insanın hansı dəyərlərə...

Krem üçün lazım olanlar: - 2 ədəd yumurta - 300 qr şəkər - 3 x/qaşığı qarğıdalı nişastası - 150 qr kərə yağı - 400 ml süd Vanilin Xəmir üçün lazım olanlar: - 200 ml su - 100 qr bitki yağı - 160 qr un - 4 ədəd yumurta Hazırlanması (qısa): Su və yağı qaynadın. Üzərinə unu əlavə edib qarışdırın. Xəmir soyuduqdan sonra yumurtaları bir-bir...

Bu gün məşhur bloger Nəcibə Əhmədinin toyudur. Ulusum.az xəbər verir ki, Nəcibə bu gün gəlin köçür. Toy mərasimi Bakının dəbdəbəli restoranlarından birində baş tutacaq. Mərasimə bir çox tanınmış simalar, blogerlər, iş adamları dəvət olunub. Nəcibə Əhmədi Qədir Şirinov adlı bəylə ailə həyatı qurur. Qeyd edək ki, bloger bir müddət əvvəl...

Azərbaycanın görkəmli söz adamı, yazıçı və şair İbrahim İlyaslıya həsr olunmuş “Könül Dəftərim” sənədli filmi ictimaiyyətə təqdim edildi. Bu ekran işi yalnız bir sənətkarın həyat yolunu deyil, həm də milli yaddaşın qorunması və insan ömrünün dəyərli anlarının əbədiləşdirilməsi missiyasını daşıyır. Film İbrahim İlyaslının ədəbi irsini,...

Tərkibi: - ✅ 150 ml süd - ✅ 2 x.q şəkər tozu - ✅ 1 ədəd yumurta - ✅ 4 x.q duru yağ - ✅ 1 ç.q quru maya - ✅ Bir çimdik duz - ✅ 1 paket vanel - ✅ İstəyə görə şokolad (daxilə və üzərinə) Hazırlanması: 1. Südü ilıq formada qaba tökün, üzərinə şəkər tozu və mayanı əlavə edib qarışdırın. 5-10 dəqiqə gözləyin. 2. Yumurta, duru yağ, duz və...

Ulusum.az xəbər saytına verdiyi müsahibəsində Həsənzadə qeyd edib ki, yeni doğulmuş körpələrdə ilk günlərdə müşahidə olunan qara rəngli nəcis (mekonium) normaldır və 2-3 gün ərzində sarıya çevrilməlidir. Həmçinin, ana südü ilə qidalanan körpələrdə nəcis xardal rəngində və yumşaq olmalı olduğunu, əlavə qida alanlarda isə daha tünd və...

Lənkəran rayonu, Şiləvar kəndində “Hər Gün” marketində istifadə müddəti bitmiş müxtəlif əmtəə nişanlı ümumi çəkisi 86.84 kq qida məhsulu aşkarlanıb. Bu barədə ulusum.az-a Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyindən (AQTA) məlumat verilib. Bildirilib ki, həmçinin ümumi həcmi 9.5 litr alkoqolsuz içki müəyyən edilərək satışdan...